स्क्वैश में कैसे जीतें

अपनी शक्तियों और कमजोरियों को जानें, और अपने प्रतिद्वंद्वी के बारे में मानसिक नोट्स लें। वह किस प्रकार की तकनीक का उपयोग करता है? क्या तकनीक में यह कमजोरियों है? किस हालात में वह अपनी सारी गलतियां करता है?

1. अपने प्रतिद्वंद्वी की कमजोरियों का लाभ उठाएं और अपनी ताकत से बचें। यदि वह धीमा धावक है, उदाहरण के लिए, उस कमजोरी का पता लगाएं यदि वह एक तेज धावक है और चलाने के लिए पसंद करता है, तो स्थिति से बाहर रहने के लिए ज़्यादा जोखिम नहीं उठाएं यदि चलना आपकी ताकत है, तो इसे चलाना, अंत में यह सांस से बाहर हो जाएगा। किसी भी प्रकार की कमजोरी, जैसे कमजोर बैकहैंड (हाथ जो गेंद को मारने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, हाथ नहीं) या हवा में गेंद के साथ कुछ कौशल देखें। यदि वह कमजोर वॉली कौशल है, तो लॉब के साथ कमजोरी का पता लगाएं जब वह हवा में अपनी गोद ले लेता है, तो वह आपको कमज़ोर गेंद की पेशकश करेगा, जिसे आप उसे दबाकर उपयोग कर सकते हैं दूसरी तरफ, अगर आपको पता है कि किसी विशेष बोली पर आपके प्रतिद्वंदी बहुत अच्छा है, तो उससे बचें अगर वो वोली में बहुत अच्छा है, उदाहरण के लिए, फिर गेंद को कम रखें।
2. प्रत्येक बोली एक विजेता गेंद के लिए एक उम्मीदवार नहीं है अधिकांश शॉट्स दीवारों के साथ सुरक्षित हैं, क्लासिक रैली केवल जब आप सफल होने का अच्छा मौका है, तब ही हमला करें। एक खराब आक्रमण आपके प्रतिद्वंद्वी को स्थिति पर नियंत्रण दे सकता है और रैली विवाद में एक लाभ दे सकता है।
3. अपने गेम को बदल दें अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने शॉट्स में इस्तेमाल न होने दें। गति और अपने शॉट्स की स्थिति भिन्न करें। कम और उच्च गेंदों को मिलाएं, लंबे और छोटे, बाएं और दाएं। ब्लफ़ जब आपके पास समय है, तो आखिरी पल में गेंद को दबाएं, अपने प्रतिद्वंद्वी को इसे पढ़ न दें।
4. अभ्यास के माध्यम से अपने विकल्पों को अधिकतम करें जितने अधिक विकल्प आपके पास होंगे, उतना ही उम्मीद के मुताबिक यह होगा। केवल 2 विकल्पों के साथ, आपके प्रतिद्वंद्वी के लिए 50% - 50% आपकी अगली बोली अनुमान लगाने और तैयार करने की संभावना है। फिर एक ही स्थिति में विभिन्न तकनीकों का अभ्यास करें। सबसे अच्छा, आप देखेंगे या अपने प्रतिद्वंद्वी को कोने में देखकर सुना होगा, वह सोचता है कि आप गेंद खेलेंगे। जितनी देर तक आप प्रतीक्षा करते हैं, गेंद को मारने से पहले इसे आगे बढ़ने का बेहतर मौका मिलता है यदि ऐसा होता है, तो बस विपरीत दिशा में गेंद फेंक दो। आपके लिए एक ही सिद्धांत लागू होता है, यही कारण है कि आपके प्रतिद्वंद्वी गेंद को हिट करने से पहले "टी" में रहने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप "टी" पर हावी है, तो आप नियंत्रण में होंगे और किसी भी गेंद को प्रतिद्वंद्वी को खेलने के लिए हल कर सकते हैं।
5. अक्सर, यदि आप लंबे समय से लाइन लड़ाई में रहे हैं, तो अधिकांश लोग "धोखाधड़ी" शुरू करते हैं और वापस टी में नहीं जाते हैं, क्योंकि वे अगली पंक्ति की आशा करते हैं। इस मामले में, आप एक घमंड (एक स्थान से आगे की स्थिति में गिरने और इसे पीछे छोड़कर), एक बूंद (टी से पहले गेंद डाल) या निक के लिए एक छोटे चौराहे खेलते हैं (बिंदु जहां दीवार जमीन से मिलती है)। ये विजयी गेंद के लिए महान अवसर हैं

विशेष रुप से प्रदर्शित कौशल: क्रॉस बॉल

यह मध्यवर्ती खिलाड़ियों के लिए सबसे आम गलती है। एक बुरी तरह से खेला गया क्रॉस बॉल एक है जो सीधे प्रतिद्वंद्वी के खड़े रैकेट टी पर जाता है। इसका मतलब यह है कि आपके प्रतिद्वंद्वी का एक अच्छा मौका है और संभावित बिंदु या कम से कम आपके लिए दबाव डालना बहुत मुश्किल है। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको इस गेम के इस पहलू का सबसे अधिक लाभ उठाने में मदद करें।

• एक क्रॉस बॉल को भी अपने प्रतिद्वंद्वी को पास करना चाहिए ताकि वह लाभ और वॉली को न ले जाए, पक्ष की ओर या एक पार करने वाले ओक पर निक को मारा जाना चाहिए जो कोने में नहीं मिलता है और कोने में मरना नहीं है। जो आप चुनते हैं वह स्थिति पर निर्भर करेगा (आपके विरोधी की स्थिति और आप)।
• खड़े गेंदों के साथ वॉलीबॉल आसान नहीं होते हैं, लेकिन अभ्यास के साथ, आप काफी अच्छी दर प्राप्त कर सकते हैं और जिसके परिणामस्वरूप बहुत अधिक रनों के बिना आसान अंक हो सकते हैं।
• एक क्रॉस बॉल प्रतिद्वंद्वी को आश्चर्यचकित कर सकता है जब वह लंबी गेंद की प्रतीक्षा कर रहा है।
• जब प्रतिद्वंद्वी अभी भी "टी" में चल रहा है और क्रॉस बॉल को फेंकने की उनकी दिशा की दिशा के खिलाफ है, तो यह हमेशा एक जटिल स्थिति है।

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• आपको हर वक्त बॉल नहीं देखना चाहिए, आपको प्रतिद्वंद्वी पर भी ध्यान देना चाहिए। वह अपने आंदोलनों पर सुझाव दे सकते हैं। उसके पैरों को देखो वह उन्हें सीधा या पार करने वाला गेंद के लिए अलग तरह से स्थान दे सकता है उसकी रॅकेट देखें और यह गेंद को कैसे छूता है यह अलग ढंग से अलग तरीके से स्विंग कर सकता है अगर आप गेंद को मुश्किल से मारने या नरम ड्रॉप करने के बारे में हैं।
• सिक्का के दूसरी ओर, उसे ऐसा अनुमान लगाने की कोशिश न करें कि आप क्या करना चाहते हैं अपनी स्विंग करने के लिए काम करने के लिए प्रत्येक अलग कौशल आप उपयोग करेंगे के लिए एक ही देखो। एक लंबे सीधे गेंद के लिए अपने पैरों की स्थिति के आधार पर अपने विरोधी को धोखा दे, लेकिन एक क्रॉस ड्रॉप खेलें। यह आसानी से जोखिम के बिना किया जाता है अगर गेंद सामने की दीवार और साइड वॉल के निकट होती है यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने बाएं पैर से आगे बढ़ने की तैयारी कर रहे हैं, तो आप को जीतने वाली गेंद का अच्छा मौका मिला है। अपने रैकेट के साथ आगे बढ़ें और इस कदम से पहले जितनी देर तक इंतजार करें। एक ही प्रकार की तैयारी और स्विंग (रैकेट स्विंग) के साथ गेंद को अलग-अलग कोनों में डालना सीखें।
• यदि आपके प्रतिद्वंद्वी को बहुत नुकसान होता है, तो आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक वह गेंद को स्थानांतरित करने के लिए नहीं फेंकता। यदि आप बहुत जल्दी चलते हैं, तो आप गलत पैर प्राप्त कर सकते हैं

विरोधियों को जो पढ़ना मुश्किल हो और व्यापक रूप से भिन्न हो, एकमात्र तरीका है कि वह गेंद को फेंकने से पहले टी पर बने रहना है, अपनी स्थिति और स्विंग की अनदेखी करें, और केवल जब आप जानते हैं कि गेंद कहां जाती है