चिंतित रिश्तेदारों से निपटना

यदि आपके माता-पिता के मन नहीं होते हैं, तो रिश्तेदारों से छुटकारा पाने के लिए अपने दोस्तों के साथ बाहर निकल जाओ। यदि आप किसी अन्य राज्य में चचेरे भाई पर जा रहे हैं तो यह संभव नहीं होगा।

रेस्तरां में, किसी और के पास बैठो इस प्रकार के चिड़ियाघरों और अन्य स्थानों में, अपने माता-पिता के नजदीक रहें, न कि आपके रिश्तेदार।

सावधान रहो कि आप क्या कहते हैं कभी-कभी जब आप अपने भाई के बारे में घबराते हैं, तो आप अपमानजनक बातें कह सकते हैं, जो संभवत: उन्हें गुस्सा भी अधिक कर देगा। चिल्लाहट इन लोगों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है, अच्छा, शांत बातें करने का प्रयास करें

एकमात्र कारण है कि उसके भाई ने उसे परेशान किया है कि उसके बारे में कुछ प्रतिक्रिया मिलनी है। प्रतिक्रियाओं को प्रदर्शित न करके, आप दिखाएंगे कि आप जितना सोचते हैं उससे मजबूत है। परेशान मत हो या चिल्लाओ, क्योंकि यह दिखाएगा कि यह आपको परेशान करना कितना आसान है, जिससे आप अधिक से अधिक असुविधाजनक बनाते हैं।

अपनी भावनाओं के साथ डील करें ये दो चीजें हैं जो आपको कभी नहीं करना चाहिए:

• अपना गुस्सा छूट मत करो!
• शारीरिक रूप से प्रतिक्रिया न करें!
  • यदि आप बहुत असुविधाजनक हैं, तो एक शांत टोन और कोमल शब्दों में बात करने की कोशिश करें। यह बहुत मुश्किल हो सकता है
  • यदि आप ऐसा नहीं कर सकते, तो अपने भाई को आकर्षित करें और शीट को फाड़ दें। इससे व्यक्ति को कोई दिक्कत नहीं होगी और आप क्रोध को छोड़ने में मदद करेंगे।
• उसे फाड़ा शीट देखने न दें - यह आपकी भावनाओं को चोट पहुंचा सकती है इस के लिए एक डायरी बनाना भी बहुत उपयोगी हो सकता है
  • जब आप मानते हैं कि आप अपनी भावनाओं से निपट सकते हैं, तो ऊपर बताए अनुसार बात करने का प्रयास करें।
    
• कभी-कभी आप महसूस कर सकते हैं कि आप केवल आप को लक्षित कर रहे हैं, लेकिन याद रखें कि झगड़े आपके माता-पिता और पालतू जानवरों पर भी प्रभाव डाल सकते हैं। आपके माता-पिता चिढ़ हो सकते हैं और उनके पालतू जानवर लगातार मूड परिवर्तनों से भ्रमित हो सकते हैं और उन्हें डर लगता है।
  

बात करो, क्योंकि इस तरह की समस्या पूरे परिवार को प्रभावित कर सकती है। एक परिवार के पुनर्मिलन का प्रयास करें, जहां प्रत्येक व्यक्ति बारी में बात कर सकता है व्यक्ति को यह बताए कि वह बात करने की उसकी बारी है, एक विशेष वस्तु पकड़नी चाहिए। अगर कोई कुछ राय से असहमत है, तो समस्या के समाधान के बारे में चर्चा करें और कोशिश करें। इसके अलावा, परिवार में अधिक चीजें करने की कोशिश करें

यदि आपका भाई आपको परेशान करता रहा है, तो अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें इस बार, चीखने से डरो मत, लेकिन उसे शाप और अपमान न करें, या चीजें बदतर हो सकती हैं।

• भाग्य के साथ, यह आपको भयभीत करेगा, यह स्पष्ट कर देगा कि आप इस व्यवहार को अब तक सहन नहीं करेंगे।
  

अपनी भावनाओं को नियंत्रित करें आपके भाई भी लोग हैं! अपने शब्दों को बेहतर ढंग से चुनने के लिए अपने जूते में खुद को रखो। हिंसक न हो, या नतीजे भयावह हो सकते हैं!

• याद रखें कि अपने भाई की राय का सम्मान करें और वह कहें कि वह क्या कहता है।
  

यदि आपका भाई बंद नहीं करता है, न ही उसके माता-पिता के हस्तक्षेप के कारण, वह भावनात्मक समस्याओं का अनुभव कर सकता है। बात करने और अपने मित्रों को आराम करने के लिए एक लंबा दिन बिताने का प्रयास करें। खेल खेलें या अन्य चीजें जो आप आनंद लेते हैं