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इन्सुलेशन मास्टर। यदि आपने नृत्य कक्षाओं में भाग लिया है, तो आप शायद पहले से ही अलगाव को जानते हैं। अलगाव तब होता है जब आप शरीर के एक हिस्से को ले जाते हैं और कुछ भी नहीं - यही है, आप इसे अलग कर देते हैं। यह सरल लग सकता है, लेकिन किसी दूसरे को प्रभावित किए बिना आपके शरीर के किसी हिस्से को स्थानांतरित करना बहुत मुश्किल है डबस्टेप के "रोबोट" प्रभाव के कारण, अलगाव आवश्यक हो जाता है
- दर्पण का सामना करना खड़े रहें अपने सिर और गर्दन के साथ शुरू करो, और फिर शरीर के बाकी हिस्सों से, प्रत्येक भाग को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की कोशिश कर रहा है घूंघट के लिए कंधे, छाती, पेट, कूल्हों, प्रत्येक भाग को सरकाकर, दक्षिणावर्त और वामावर्त दिशा में जाएं। छोटे हिस्सों के साथ काम करें - उंगली, उंगलियां, कलाई, किनारों - एक बार जब आप इसे लटका लेते हैं शरीर के हर हिस्से को स्थिर होना चाहिए।
- एक बार जब आप हलकों को लटकाते हैं, तो ऊपर और नीचे जाने की कोशिश करें ज्यादातर समय, पृथक होने पर, आप विभिन्न दिशाओं में आगे बढ़ेंगे। उदाहरण के लिए, जब आप अपना हाथ ऊपर और नीचे ले जा रहे हैं, तो आप अपनी कलाई या अपनी कोहनी का उपयोग नहीं कर रहे हैं। उन्हें कसकर पकड़े हुए रखें, और अपने कंधे से अपना हाथ ले जाएं। वास्तव में, आपके कंधे को स्थानांतरित करने का एकमात्र हिस्सा होना चाहिए।
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जानें कि आपके पेट को "टिंकर" कैसे करें यूट्यूब पर कई उपयोगी ट्यूटोरियल हैं जो आपको यह सिखाते हैं कि यह कैसे करें। असल में, आप अपने पेट को तेज गति से या गाना की हरा के अनुसार ले जाते हैं। डबस्टेप के मामले में, यह आम तौर पर बहुत तेज है
- कल्पना कीजिए कि आपका शरीर खोल खोलने और समापन की तरह है। शीर्ष आधा और नीचे आधा बीच में होना चाहिए जब तक आप महारत हासिल नहीं कर लेते तब तक अभ्यास करें, चूंकि इस तकनीक में डुबस्टेप के कई बुनियादी कदम हैं।
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शेष राशि। आप धीमी गति में बहुत काम करेंगे इसका मतलब है कि, ज्यादातर समय, आपके शरीर के वजन आपके दो पैरों के नीचे भी विभाजित नहीं होंगे। और धीमी गति के हिस्सों के चिकनी आंदोलनों और चक्करदार भागों में ताल के कारण, डबस्टेप में कोई झिझक नहीं होना चाहिए।
- कभी-कभी आप टिप या पैरों के किनारे पर रहेंगे। अब अभ्यास शुरू करो! योग करना भी मदद कर सकता है
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ताल को सुनो वाल्ट्ज (एक सरल 1, 2, 3, 1, 2, 3) जैसी क्लासिक की तुलना में, डब्स्टेप बहुत तेज है-अक्सर आपको 1/8 नोट्स या ऐसा कुछ दिखाई देगा। अगर आप सुन नहीं सकते, तो आप नाच सकते हैं।
- जिस गीत को आप नृत्य करना चाहते हैं उसे ढूंढें और इसे ढोल करने शुरू करें। जब आप अपने हाथों से सभी भरने वाले नोट (1, 2, 3, 4 के बीच के छोटे नोटों पर) को हिट कर सकते हैं, तो आप अपने शरीर के साथ शुरू करना शुरू कर सकते हैं।