1
परम खेलने की कोशिश करने से पहले पारित करने का अभ्यास यह सही ढंग से करने के लिए, फ़्लैप के पास डिस्क के नीचे सूचक उंगली और मध्य उंगली रखें। उन्हें पदचिह्न मजबूती बनाने के लिए मोड़ो, और शरीर को फेंकने वाले हाथ की तरफ बारी। प्रमुख पैर के साथ आगे कदम उठाएं और शरीर को सीधा करें एक बार जब आप आगे का सामना कर रहे हैं, तो जल्दी से संभाल लें, वांछित दिशा में डिस्क को जारी रखें। फ्रिसबी को जमीन पर समानांतर रखें।
2
जैसा कि आपका गेम बेहतर होता है, और अधिक उन्नत पास जानें समय के साथ, थोड़ा अभ्यास के साथ अधिक जटिल आंदोलनों को विकसित करना संभव है। उनमें से एक को डिस्क के नीचे सूचकांक और मध्य उंगलियों को स्थान देना है, और ऊपर अंगूठे। उन्हें झुकाओ मत डिब्बे ऊपर सिर और कोण के ऊपर उठाएं - कोण 50-55 ° के बीच होना चाहिए इस उपाय को बनाए रखते हुए, डिस्क को फेंक और आगे। यह कुछ सेकंड के लिए सीधा जमीन पर उड़ जाएगा और धीरे से गिरने से पहले उल्टा हो जाएगा। यह पास पकड़ने के लिए थोड़ा मुश्किल है, लेकिन इसका उपयोग तब किया जा सकता है जब दूसरे टीम की रक्षा बहुत अच्छी होती है।
- एक अन्य पास निम्नानुसार किया जाता है: डिस्क के नीचे सूचक उंगली और मध्य उंगली रखें और उन्हें प्रालंब के करीब रख दें। अपने अंगूठे को शीर्ष पर रखें डिस्क की ओर थोड़ा शरीर मुड़ें और जल्दी से इसे जारी करने की संभाल के लिए कदम - शरीर की दिशा में यह करना है, तो डिस्क से आग्रह करता हूं उड़ान भरने के लिए मिल जाएगा। जब आपको चिह्नित किया जाता है तो यह पास बहुत उपयोगी होता है, लेकिन इसकी महारत अभ्यास की आवश्यकता होती है।
3
त्वरित पास करें अच्छे और मध्यम टीमों के बीच अंतर नाटकों की गति में है तेज, सटीक गुजरता अभ्यास करें, और क्षेत्र के चारों ओर जल्दी से आगे बढ़ें ताकि बचाव निहत्थे हो। हालांकि डिस्क के कब्जे वाले खिलाड़ी को पास करने के लिए 10 सेकंड्स हैं, हालांकि 5 सेकंड से अधिक एक दुर्लभ वस्तु होनी चाहिए।
- अंत क्षेत्र में सीधे खेलने के बारे में चिंता न करें, क्योंकि ये लंबी दौड़ स्कोर करने की संभावना नहीं है।
4
सबसे तेज़ खिलाड़ियों को पास ले जाने दें धीमी खिलाड़ी के लिए डिस्क बजाना फ्रिसबी को पकड़ने के लिए दूसरी टीम का एक अच्छा अवसर है। इसके बजाय, डिफ में खेलने के लिए बचाव में खुली जगह ढूंढने की कोशिश करें ताकि खिलाड़ी इसे आसानी से पकड़ सकें यह तकनीक बहुत अधिक प्रभावी है।
5
जल्दी मत करो जब तक आप एक महान अवसर नहीं देखते हैं, तब तक आपको डिस्क भरने के तुरंत ही क्षेत्र भर में चलना नहीं पड़ता है। उच्च संभावना को पकड़ने पर फोकस फ्रिस्बी के कब्जे को नियंत्रित और नियंत्रित करता है, विराम चिह्न को अभी नहीं। डिस्क होने का अच्छा उपयोग करें सूखा और सटीक गुजरता है और धीरे-धीरे क्षेत्र के चारों ओर स्थानांतरित करें।
- बस फुटबॉल की तरह, आप किसी भी दिशा में स्थानांतरित कर सकते हैं। अगर आपको क्षेत्र का नियंत्रण हासिल करने के लिए डिस्क को इंडेंट करना है, तो ऐसा करें लक्ष्य आगे बढ़ना है, लेकिन पीछे हटना एक अच्छी रणनीति हो सकती है
6
खाली स्थानों पर जाएं जब भी आपके पास डिस्क न हो, तो आपको खुले मार्ग ढूंढने के लिए लगातार चारों ओर घूमना होगा। खिलाड़ियों को बाहर फैल जाने दो। नाटकों को रोकें, डिस्क को पकड़ो और जल्दी करो
- झिंजियांग के बारे में जानने के लिए, डिस्क के साथ खिलाड़ी के सामने छोटे मार्ग लेना, इसके समानांतर में जाने के बजाय इससे उच्च संभावना पार हो जाएगी और फ्रिसबी के साथ खिलाड़ी के लिए अधिक अवसर दिए जा सकते हैं।
7
मार्गों का अभ्यास करें बस बास्केटबॉल की तरह, खिलाड़ियों को उनकी स्थिति जानने के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर जब टीम एक अंक स्कोर करने वाला है हमला चलाना खेल को नियंत्रित करने का एक अच्छा तरीका है।
- यदि डिस्क वाला खिलाड़ी अनुमान लगाता है कि आप किन किन पक्ष को चलाने के लिए जा रहे हैं, तो आप अपने गेम को असंतुलित कर सकते हैं।
8
बचाव में, एक-एक-एक नियुक्ति करें यही है, यह खेल के दौरान कुछ विरोधियों को एक खिलाड़ी बनाने का सबसे अच्छा होना चाहिए। विरोधी बास्केटबॉल और अमेरिकन फ़ुटबॉल का संयोजन होना चाहिए, प्रतिद्वंद्वी के पास को रोकने के लिए बाहों का उपयोग करना।
- रक्षकों को फ्रिसबी के साथ खिलाड़ी के चारों ओर कम से कम 1 मीटर दूर एक बाधा बनानी चाहिए क्योंकि वे उसे छू नहीं सकते हैं। याद रखें: कोई शारीरिक संपर्क नहीं!
- डिस्क पर नज़र रखने के बजाय रक्षा खिलाड़ियों के कूल्हों को देखने की कोशिश करें। फ्रिसबी के साथ उनके और खिलाड़ी के बीच रहें, इस कदम को रोकने में अधिक संभावनाएं हैं।