कैसे नाक को बंद किए बिना तैरना तैरना

अपनी नाक को कवर करने के बिना डूबने के दौरान तैरने में सक्षम होने से मनोरंजन और पानी के मजाक में संभावनाओं की दुनिया खुलती है। चाहे आप एक ओलंपिक गोद करना चाहते हैं, प्रतिस्पर्धात्मक रूप से तैर कर या सिर्फ पानी के नीचे वाले केले के पानी में तैरना, नाक के बिना तैरना सीखना जरूरी है। यह कैसे करना है यह सीखने के कुछ सरल तरीके हैं।