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धीरज रखो ट्रांसफ़ॉर्मिंग प्रतिष्ठा एक लंबी प्रक्रिया है, क्योंकि इसमें दूसरों के सामूहिक राय शामिल है। यदि आप जल्दी में हैं, तो याद रखें कि परिपक्वता स्विच (यह चालू या बंद हो सकती है) के रूप में काम नहीं करती है, बल्कि एक निरंतर और चर प्रक्रिया के रूप में (जैसे स्टोव लौ जिसका तीव्रता नियंत्रित किया जा सकता है)
2
कृपया ईमानदारी से माफी मांगें। यदि आपको कुछ ऐसा पछतावा है जिसे आपने अपरिपक्व के रूप में अपनी प्रतिष्ठा में योगदान दिया है, तो कहें कि आप दिल में गहराई से महसूस करते हैं - यह स्थिति की मरम्मत के लिए मदद कर सकता है।
- माफी ज़्यादा मत करो दृष्टिकोण के माध्यम से प्रदर्शन करें, कि आप स्थिति की मरम्मत कर सकते हैं और इसे भविष्य में फिर से होने से रोक सकते हैं। संक्षेप में, जब आप माफी मांगते हैं, तो बस बात करने से ज्यादा कुछ नहीं करते।
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पता लगाएँ कि उस ख्याति से कहाँ आया शायद कोई आपके बारे में रहस्यों और अफवाह फैल रहा है इस व्यक्ति की पहचान करें और उन्हें रोकने के लिए कहें यदि आप गलत बातें कह रहे हैं या बात कर रहे हैं, तो पूछिए कि वह आपसे क्या निंदा कर रही है और आपको कितनी चोट लगी है। यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो अपने माता-पिता या शिक्षक जैसे अधिक अनुभवी लोगों से मार्गदर्शन प्राप्त करें और जो कुछ हो रहा है उसकी रिपोर्ट करें।
- यह पता लगाने के लिए कि किसने बुरी प्रतिष्ठा को लात मारी, उन लोगों से पूछो जो जानते हैं कि उन्होंने आपके बारे में कुछ चीजों की खोज कैसे की
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सामाजिक समूह बदलें सामाजिक सह-अस्तित्व के "एक वर्ग में वापस" समस्याग्रस्त व्यवहार को बदलने के साथ इस कठोर (लेकिन प्रभावी) मोड का मिश्रण करें।
- एक वर्ग में वापस जाने से, आप पीछे बुरी प्रतिष्ठा छोड़ सकते हैं और यह दिखा सकते हैं कि आप नए व्यवहार, विचारों और भावनाओं (और अधिक आसानी से) से परिपक्व हैं।