कंबल में बच्चे को रोलिंग की आदत को कैसे बदला जाए

अपने बच्चे के व्यवहार को देखें जब आपका बच्चा अब एक कंबल (आमतौर पर चार से छः महीने की उम्र के बीच) में लिपटे जाने के लिए तैयार है, तो वह आपको कुछ संकेत दे सकता है वे हो सकते हैं:

• कंबल द्वारा लपेटा जा रहा है जबकि रो रहा है
• कंबल ढीला करने में कठिनाई हो रही है
• कंबल को नियमित रूप से रोल करें जब आप सोते हों यदि यह शुरू होता है, जब आपका बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, सावधान रहें - याद रखें कि कंबल और कंबल आपको घुटन के जोखिम में डाल सकते हैं।

अलार्म प्रतिक्षेप गायब होने की प्रतीक्षा करें। शिशुओं को "मोरो की प्रतिबिंब" या "अलार्म का प्रतिबिंब" कहा जाता है, के साथ पैदा होते हैं - जब चिंतित (और कभी-कभी एक विशिष्ट कारण के बिना), वे अपने हथियार पक्षों में डाल देते हैं नवजात शिशुओं को आसानी से चिंतित होते हैं और ये हथियारों और पैरों के साथ अक्सर इन आंदोलनों को बनाते हैं - उन्हें कंबल में लपेटते हुए उन्हें शांत और चुप रहने के लिए सोने के लिए मदद करता है। अच्छे परिणाम के लिए, मोरो के पलटाव को कंबल में बच्चे को लपेटने से पहले गायब होने तक प्रतीक्षा करें - जैसा कि वह रोल करना शुरू कर चुका है और सुरक्षा इससे पहले एक चिंता का विषय है।

परिवर्तन की योजना बनाएं जब आपको लगता है कि आपका बच्चा तैयार है, तो सोचें कि आप परिवर्तन कैसे करेंगे। क्या आप दोपहर या शाम की नींद में शुरू करेंगे? आप कब शुरू करेंगे? आप पैदा होने वाली कठिनाइयों से कैसे निपटेंगे?

• अपने बच्चे के परिवर्तन करने की कोशिश करने के लिए सप्ताहांत या अन्य सुविधाजनक समय को अलग करने पर विचार करें पता है कि आपको यह करने के लिए अपने बच्चे के सामान्य नींद के कुछ समय का त्याग करना पड़ सकता है। यदि आपका साथी आपकी सहायता कर सकता है, तो यह सबसे अच्छा है - आप अपने बच्चे की वरीयताओं को देखकर ले जा सकते हैं और उसे कंबल में लपेटने के बिना उसे शांत करने का प्रयास कर सकते हैं।

अपने दिनचर्या रखें जब आप अपने बच्चे की आदत को बदलते हैं, तो जितनी संभव हो उतनी दिनचर्या बनाए रखने की योजना बनाएं यदि आप एक ही सोने का दिनचर्या (मंद रोशनी, स्नान, लोरी, जो भी आप आमतौर पर करते हैं) रखते हैं, तो आपके बच्चे को कर्लिंग के बिना सो जाने की अधिक संभावना होगी।