यदि आप धमकाने हैं तो पता कैसे करें

सूचना अगर व्यक्ति आपको चिल्लाता है शाऊल के रूप में मौखिक हमले को भी बदमाशी माना जाता है। व्यक्ति अन्य लोगों की उपस्थिति में या जब आप दो अकेले होते हैं तो उसे अपमानित कर सकते हैं या उसे उत्तेजित कर सकते हैं।

• शारीरिक दुर्व्यवहार शारीरिक दुर्व्यवहार के रूप में हानिकारक है, क्योंकि शब्द मानसिक और भावनात्मक क्षति के कारण होते हैं। इस तरह के दुरुपयोग का पता लगाने में अधिक मुश्किल है कि क्या एक शांत और निरंतर तरीके से किया जाता है, इसलिए अपराधों के कारण मनोवैज्ञानिक दर्द पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

एक शिक्षक या पर्यवेक्षक से बात करें अगर आपको लगता है कि आपको धमकाया जा रहा है, तो यह महत्वपूर्ण है कि स्थिति को एक गुप्त न रखें और उन लोगों से छिपाना न करें जो आपकी सहायता कर सकें। आक्रामक की प्रतिक्रिया के डर से, किसी सहयोगी को अस्वीकार करने या अपने चारों ओर के लोगों से सामाजिक रूप से अलग महसूस करने के लिए किसी को डरने के लिए डरना सामान्य है क्योंकि आपको नहीं लगता कि किसी को आपकी परवाह है हालांकि, आक्रमण की रिपोर्टिंग व्यक्ति को आघात से उबरने में मदद पाने से रोकने में पहला कदम है।

• यदि कोई भी शिक्षक आपको भरोसा है, तो उसे बताएं कि क्या हो रहा है कक्षा शुरू होने से पहले बोलें या तब तक प्रतीक्षा करें जब तक यह खत्म हो जाए, तो कमरे में कोई और नहीं है और आप अकेले उससे बात कर सकते हैं
• कार्यस्थल में, अगर कोई पर्यवेक्षक है जिसके साथ आपका अच्छा संबंध है, तो समस्या के बारे में बात करें एक निजी बैठक सेट करें ताकि आप अधिक आसानी से बात कर सकें।