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सुरक्षित सेक्स के बारे में अधिक समझें यौन रूप से सशक्त होने के लिए, सेक्स के संभावित परिणामों को जानना महत्वपूर्ण है और सेक्स से स्वयं को कैसे बचाया जाए अधिक जानकारी के आप सेक्स के बारे में हैं, बेहतर तैयार करने के लिए आप सही निर्णय लेना चाहते हैं
- आपके द्वारा किसी के साथ यौन संबंध रखने का निर्णय लेते समय आप कई तरह के यौन संचारित बीमारियों (एसटीडी) का सामना कर रहे हैं। कंडोम उपयोग एसटीडी ट्रांसमिशन से आपकी रक्षा करने में मदद कर सकता है।
- विषमलैंगिक संबंध का एक और संभावित परिणाम गर्भावस्था है इसे रोकने के कई तरीके हैं और आप उस पद्धति का चयन कर सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा लगता है। इस तरह के एक कंडोम, डायाफ्राम और गर्भाशय ग्रीवा टोपी के रूप में बाधा प्रकार के तरीकों, संभोग के प्रत्येक कार्य के लिए सुरक्षा प्रदान करते हुए इस तरह के गोलियाँ, इंजेक्शन, पैच और प्रत्यारोपण के रूप में हार्मोनल गर्भनिरोधक तरीकों समय की लंबी अवधि के लिए गर्भावस्था को रोकने के लिए।
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अपने अधिकारों को जानें कानून के अनुसार, आपको आपके पास होने वाले हर यौन अनुभव के लिए सहमति चाहिए। यदि कोई इस अधिकार का उल्लंघन करता है और सहमति के बिना समझौता करने के लिए उन्हें मजबूर करता है, तो उसे बलात्कार माना जाता है।
- जिन चीज़ों को आप नहीं चाहते हैं, उन्हें मजबूर न करें, चाहे आपका साथी चाहे कितना चाहे एक यौन सशक्त व्यक्ति होने के नाते उन निर्णय लेने का अर्थ है जो आपको लगता है कि आपके लिए सर्वोत्तम हैं।
- कानून केवल अवांछित यौन संबंधों के मुकाबले अधिक बचाता है अगर किसी को किसी भी तरह से आपको असहज बनाता में छू, तो आप आप नहीं चाहते कहने के लिए और पुलिस को रिपोर्ट करने के लिए करता है, तो व्यक्ति आपके अनुरोध का अनुपालन नहीं करता है का अधिकार है। आपको मौखिक आक्रामकता के किसी भी घटना की रिपोर्ट करने का भी अधिकार है
- अगर आप पर बलात्कार किया गया या यौन उत्पीड़न किया गया है, तो पता है कि यह आपकी गलती नहीं है। आप जो भी पहन रहे हैं या जिस तरह से आप अभिनय कर रहे हैं, उसके बावजूद, आप हमला करने के लिए नहीं कह रहे हैं
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लिंग की भूमिकाओं की रूढ़िताओं को पहचानें लिंग की भूमिका की रूढ़िवादी एक समुदाय का विश्वास है कि कैसे एक विशिष्ट लिंग के व्यक्ति या व्यवहार करना चाहिए। आमतौर पर इन मान्यताओं झूठे हैं और उन लोगों के लिए बहुत हानिकारक हो सकते हैं जो रूढ़िवादी के अनुरूप नहीं हैं। अधिकांश लोग बचपन के दौरान इन मान्यताओं को सीखते हैं और इसलिए दूरी लेना और लैंगिक भूमिकाओं के बारे में आपने जो कुछ भी सीखा है, उन सबको सवाल करना महत्वपूर्ण है।
- अक्सर, ये रूढ़िवादी इस विचार को सुदृढ़ करते हैं कि लोगों को केवल विपरीत लिंग के सदस्यों को आकर्षित किया जाना चाहिए या पुरुषों को विषमलैंगिक संबंधों में नियंत्रण होना चाहिए।
- एहसास है कि लैंगिक रूढ़िवादों में दोहरे मानदंड हैं और उनके बारे में अपनी राय बनाते हैं। उदाहरण के लिए, कई यौन साथी वाले पुरुषों को आम तौर पर दोस्तों द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है, जबकि कई यौन सहयोगी महिलाओं को सामान्यतः कई प्रकार के रूप में लेबल किया जाता है
- जो लोग परंपरागत लिंग रूढ़िताओं में फिट नहीं होते हैं उन्हें अक्सर अस्वीकार कर दिया जाता है और गलत समझा जाता है। यदि यह मामला है, तो उन दोस्तों की मदद लीजिए जो आपके या एक समर्थन समूह की तरह सोचते हैं। उदाहरण के लिए, एलजीबीटी समुदाय के सदस्यों के लिए कई समर्थन समूह और हॉटलाइन हैं।
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समझे कि आपके पास चुनाव की शक्ति है आप को सशक्त बनाने के लिए यौन सक्रिय होना जरूरी नहीं है लोग विभिन्न तरीकों से सशक्तिकरण पाते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने शरीर के साथ क्या करना है इसका निर्णय करना है। यदि आप सेक्स न करने का निर्णय लेते हैं, तो यह आपकी पसंद है और आपको किसी को उन चीजों को करने के लिए राजी नहीं करना चाहिए जिन्हें आप नहीं चाहते हैं।