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संयोजक का अभ्यास करें। कीमिया के संदर्भ में, संयोजन कुछ अलग होने के लिए पृथक्करण में संरक्षित तत्वों में शामिल होने के होते हैं। निजी शब्दों में, इसका मतलब है कि व्यक्तित्व के स्त्रैण और मर्दाना तत्वों के अवचेतन और सुसंगत होने के प्रति जागरूक होना। परिणाम एक नया विश्वास या चेतना की एक नई अवस्था हो सकती है, लेकिन याद रखना चाहिए कि इस नए संस्करण को अपने पहलुओं से प्राप्त करना चाहिए, अर्थात ऐसा कुछ करने की कोशिश न करें जो ऐसा नहीं है। पहले से ही आपके अंदर मौजूद श्रेष्ठ भागों पर जाएं।
- शांत स्थान पर जाकर विचलन को हटा दें अपनी आँखें बंद करें और अपनी सांस लेने पर ध्यान दें। अपनी नाक के माध्यम से धीरे धीरे साँस लें, अपने पेट को भरें, कुछ सेकंड के लिए पकड़ो और हवा को अपनी नाक से बाहर निकालें।
- जब आपका ध्यान ध्यान के दौरान विचलित हो जाता है, फिर से साँस लेने पर ध्यान केंद्रित करें। नाक के माध्यम से प्रवेश की हवा की सनसनी नोटिस, भरने पेट और फिर समाप्ति के साथ अनुबंध।
- अपने सर्वश्रेष्ठ स्व कल्पना की कोशिश करो कल्पना करो कि सब कुछ एकदम सही है, अपने आप को पूरी तरह से तैयार और अपने जीवन के हर पहलू के नियंत्रण में देखें। उन चीज़ों के बारे में सोचो जो आपके लिए ज़्यादा मायने रखती हैं, जो चीजें जो सबसे अधिक महत्वपूर्ण हैं
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किण्वन के माध्यम से पास करें अलैंगिक रूप से, किण्वन एक पदार्थ को बदलने के लिए सूक्ष्मजीवों (जैसे बैक्टीरिया या कवक) का उपयोग होता है। कुछ सामान्य प्रकार के किण्वन चीनी को पनीर में बदलने के लिए शक्कर में शर्करा या बैक्टीरिया को कन्वर्ट करने के लिए कवक के उपयोग होते हैं। मनोवैज्ञानिक रूप से, किण्वन को प्रोत्साहित करने या प्रोत्साहित करने के लिए बाहरी विचारों और अवधारणाओं को शामिल करने में अनुवाद।
- ध्यान, प्रार्थना, अध्यात्मिक या रहस्यमय संबंध से बेहतर खुफिया, परिवर्तन थेरेपी, चेतना के परिवर्तन और अन्य लोगों द्वारा उत्पन्न ध्यान से "किण्वन" प्राप्त करना संभव है।
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आसवन शुरू करें आसवन (या शुद्धि) पदार्थ को गर्म करने की प्रक्रिया है जब तक कि इसे नमी और अवांछित पदार्थ निकालने से परिणामी तरल अवशेषों को वाष्पीकरण और इकट्ठा किया जाता है। उदाहरण के लिए, शराब के आसवन में पानी का वाष्पीकरण ब्रांडी में बदल जाता है। मनोविज्ञान के लिए लागू किया जा सकता है, यह कहा जा सकता है कि आसवन मानसिक क्षमताओं का शुद्धिकरण है ताकि उनके पुराने "आई" का कोई तत्व शेष न बने
- ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका व्यावहारिक आत्मनिरीक्षण के माध्यम से है। भावुकता से दूर चले जाएं और मूल्यांकन करें कि आपके व्यक्तित्व का क्या अभाव है
- किसी दोस्त या रिश्तेदार के दृष्टिकोण से, जो आपको अच्छी तरह जानता है और किसने पहले आपको सलाह दी है, से बाहर से अपने जीवन को देखें। आपके व्यक्तित्व के कौन से हिस्से इस व्यक्ति में आवश्यक हैं कि आप कौन हैं?
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जमावट के साथ परिवर्तन पूर्ण करें जमावट तब होती है जब गैसीय या द्रव पदार्थ ठोस राज्य को वापस आते हैं। व्यक्तिगत परिवर्तन के संदर्भ में, यह विश्वास की भावना और वास्तविकता के किसी भी पहलू में मौजूदा जारी रखने की क्षमता के कारण है।
- यह अंतिम चरण पुनर्जन्म की अनुभूति लाएगा। बेशक, यह व्यक्ति और उनके विशेष अनुभव पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य रूप से परिवर्तन का विवरण कोई फर्क नहीं पड़ता, जो माना जाता है कि एक नया "आई" का उद्भव है