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अपनी त्वचा अक्सर moisturize यदि आप लंबे समय तक चलने वाले परिणाम चाहते हैं, तो नियमित बनाना आवश्यक है क्योंकि आपको किसी भी प्रगति को देखना शुरू करने से पहले बहुत अधिक जलयोजन और सफाई की आवश्यकता होगी। लगातार, लगातार, और, सब से ऊपर, रोगी रहें
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अपने आप को ठंड से सुरक्षित रखें क्योंकि ठंडी हवा त्वचा से नमी को हटा देती है। टिप गर्म कपड़े पहनना और मॉइस्चराइजर्स का दुरुपयोग करना है
- उदाहरण के लिए, पैरों पर हाथों और मोज़े पर दस्ताने पहनें स्कार्फ और डाकू चेहरे को कवर करने के लिए पहना जा सकता है
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अपने आप को सूरज से सुरक्षित रखें क्योंकि यह त्वचा को परेशान करता है और सूखापन समस्याओं का कारण बनता है क्या अधिक है, हमेशा त्वचा कैंसर का खतरा होता है अपने आप को बचाने के लिए कपड़ों को पहनें और, सामने आने वाले स्थानों में, सनस्क्रीन पहनें।
- एफपीएस 1000 के साथ किसी उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। कारक 15 या 30 के साथ एक रक्षक पर्याप्त होगा। हालांकि, सुनिश्चित करें कि उत्पाद में यूवीए / यूवीबी संरक्षण है।
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कुछ साबुन, विशेष रूप से सिंथेटिक सतह-सक्रिय पदार्थ वाले, त्वचा के लिए आक्रामक होते हैं और जलन और सूखापन पैदा कर सकते हैं।सूखी त्वचा के लिए संकेतित एक सौम्य उत्पाद का उपयोग करें
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जांचें कि घर में पानी के साथ स्टॉक हो रहा है या नहीं। इस प्रकार के पानी में कैल्शियम की उच्च मात्रा होती है और यह दुनिया भर में आम है। अत्यधिक कैल्शियम (जो तकनीकी तौर पर खतरनाक नहीं है) त्वचा को जलन और शुष्क कर सकती हैं। अपने घर पर जल परीक्षण करने के लिए स्थानीय जल कंपनी से पूछें।
- यदि पानी भी कठिन है, तो कैल्शियम सामग्री को कम करने के लिए इसका इलाज किया जा सकता है।
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घर के अंदर आर्द्रता का एक स्वस्थ स्तर बनाए रखें बस के रूप में सर्दियों की हवा खराब है, घर की सूखी हवा के रूप में अच्छी तरह से विकल्प एक humidifier का उपयोग करना है यह सिफारिश की है कि इसे बेडरूम में डाल दिया जाए - यह आपको बेहतर नींद में मदद करेगा।