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हर सुबह गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें औद्योगिक क्रीम की ओर मुड़ने से पहले आप सबसे आसान घर के तरीके की कोशिश कर सकते हैं, खासकर अगर पैसे कम हो। चेहरे को धोने से त्वचा को साफ करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है। अगर त्वचा में बैक्टीरिया और गंदगी जमा हो जाती है, तो गर्म पानी छिद्र को खुलेगा और सफाई आसान बना देगा। हल्के नीले हुए चेहरे तौलिया का उपयोग पर्याप्त होगा पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन आपके चेहरे को छूने के लिए इतना गर्म नहीं होना चाहिए।
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एक चीनी आधारित साफ़ साफ़ करें। आपको पहले से ही सब कुछ मिल गया है जो आपको घर के बनाये गये चीनी-आधारित साफ़ साफ़ करने की ज़रूरत है! पहले, दो चम्मच चीनी के साथ दो चम्मच पानी मिलाएं। जब मिश्रण सजातीय होता है, चीनी का एक और बड़ा चमचा जोड़ें और फिर से हलचल करें। अतिरिक्त पानी निकालें फिर चेहरे पर कुछ पानी छिड़क, प्रत्येक गाल पर एक मिनट के लिए मिश्रण रगड़, परिपत्र गति के साथ।
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नींबू-आधारित टॉनिक तैयार और लागू करें यदि आप घर के व्यंजनों के आदी हैं, तो आप नींबू का उपयोग करके घर पर एक अच्छी टॉनिक तैयार कर सकते हैं। चेहरे को धोने के बाद, अपने हाथों में नींबू का रस के कुछ बूंदों को दबाएं। चेहरे पर बूंदों को फैलाएं, कुछ सेकंड के बाद उन्हें हटा दें। यह गंदगी के कणों को समाप्त करना चाहिए जो सफाई के दौरान बच सकते हैं। सावधान रहें, आंखों से नींबू का रस दूर रखें। यदि आप आवेदन के दौरान ध्यान नहीं देते हैं, तो आपको दर्दनाक जलन हो सकती है। यदि आप नींबू के रस का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, सेब साइडर सिरका भी टॉनिक के लिए एक अच्छा घर-पकाया विकल्प है।
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चेहरे पर एक बर्फ घन मलाई द्वारा सफाई समाप्त करें यह `अनुष्ठान` का अंत हो जाएगा और चेहरे के छिद्र को फिर से बंद कर देगा, गंदगी और बैक्टीरिया के प्रवेश को रोकने और इसके परिणामस्वरूप त्वचा को मुंह से मुक्त रखना होगा। एक "आंतरिक ट्यूब" की मरम्मत के रूप में इस कदम के बारे में सोचो अब जब आपने त्वचा को खोल दिया है और गंदगी हटा दी है, तो उन्हें फिर से बंद करें ताकि प्रगति न हो जाए।
- यदि आपके पास बर्फ के क्यूब्स नहीं हैं, तो अपना चेहरा ठंडे पानी से कुल्ला, हालांकि यह विधि संभवतः प्रभावी नहीं है।
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एक सप्ताह के लिए दिन में दो बार दोहराएं। दिन में दो बार इस दिनचर्या का पालन करते हुए, आप दो बार उपवास के रूप में प्रगति करेंगे जैसे कि आप सुबह में ही इसका पालन करेंगे। यह सुनिश्चित करना कि बिस्तर के ठीक पहले त्वचा के साथ इलाज किया जाता है सुबह के रूप में महत्वपूर्ण है।
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त्वचा पर नियमित और दीर्घकालिक ध्यान दें। एक हफ्ते के अंत में, भले ही त्वचा ने पूरी तरह से साफ नहीं किया हो, आप एक उल्लेखनीय सुधार देखेंगे। यद्यपि आपकी त्वचा को बेहतर होने पर आपको अक्सर शुद्धिकरण की आवश्यकता नहीं होती है, अगर आपको मुँहासे से पीड़ित होने पर सप्ताह में कम से कम एक बार इसे दोहराने की सिफारिश की जाती है।