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नींबू का रस का उपयोग करें नींबू का रस अम्लीय होता है और विटामिन सी होता है, जिसे परंपरागत रूप से त्वचा के क्षेत्रों को हल्का करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। आधे से नींबू को काट लें और इसे कटोरे में दबाएं, रस में एक कपास झाड़ू को नमक कर दें और इसे सीधे पनीर त्वचा पर लागू करें। 10 से 20 मिनट के लिए नींबू का रस कार्य करते हैं और जब वह समय गुजरता है, तो गुनगुने पानी के साथ जगह कुल्ला। तन को लुप्त हो जाना जारी रखने के लिए दैनिक प्रक्रिया को दोहराएं।
- यदि आप पसंद करते हैं तो आप उस रस को फैलाने के लिए सीधे नींबू के टुकड़े को त्वचा में भी साफ़ कर सकते हैं।
- नींबू की चमकती शक्ति सूरज में शक्तिशाली होती है, लेकिन त्वचा पर रस के साथ सूरज के प्रदर्शन की सलाह नहीं दी जाती है। सूर्य के प्रभाव की शक्ति का अनुमान लगाने का कोई उपाय नहीं है। क्या अधिक है, आप अपने आप को और भी अधिक उजागर नहीं करना चाहते हैं, खासकर सनस्क्रीन का उपयोग किए बिना
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टमाटर का रस आज़माएं नींबू की तरह, टमाटर का रस भी हल्का अम्लीय होता है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर होते हैं, जो त्वचा के रंगों के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं और तन को हल्का कर सकते हैं। एक टमाटर लें और कटोरे में फल के अंदर से सभी रस को छोडने के लिए इसे काटें। एक कपास झाड़ू की मदद से, सीधे तरल त्वचा को तरल लागू करें, यह 10 से 20 मिनट के लिए काम करते हैं और फिर गर्म पानी से धोते हैं। आप हर दिन प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।
- यदि आप चाहें तो टमाटर के स्लाइस सीधे त्वचा पर डाल सकते हैं। एक अन्य विकल्प एक सुपरमार्केट में 100% प्राकृतिक डिब्बाबंद टमाटर का रस खरीदना है।
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विटामिन ई लागू करें विटामिन ई एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई की वजह से टनी हुई त्वचा को हल्का करने में सहायक हो सकता है आप विटामिन ई स्वाभाविक रूप से भोजन के माध्यम से, विटामिन की खुराक लेने या तेल का उपयोग कर सकते हैं। इसे खाने के लिए, जई, बादाम, मूंगफली का मक्खन, एवोकैडो और पत्तेदार साग जैसे विटामिन ई में समृद्ध पदार्थों का सेवन करें। विटामिन के साथ एक तेल सीधे जलयोजन को बढ़ाने और यूवी किरणों के कारण होने वाली क्षति से वसूली को बढ़ाने के लिए त्वचा पर सीधे पारित किया जा सकता है।
- पूरक आहार के मामले में उत्पाद पैकेजिंग की सिफारिश की दैनिक खुराक का पालन करें।
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खूबानी और पपीता का उपयोग करें खुबानी और पपीता में एक प्राकृतिक एंजाइम होता है जो कुछ मामलों में तन को हल्का करने में मदद करता है। खूबानी स्लाइस या ताजे पपीता को काट लें, उन्हें सीधे जली हुई त्वचा पर लागू करें और उन्हें 10 से 20 मिनट तक कार्य करें। गर्म पानी के साथ फल अवशेषों को कुल्ला और इस प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं।
- यदि आप एक ही समय में त्वचा के बड़े हिस्सों पर फल के टुकड़े डालना चाहते हैं, तो लुगदी के साथ मैश करें और इसे लागू करें यदि आपके पास एक फल जूसर है, तो आप पपीता या खूबानी के साथ एक रस भी बना सकते हैं और इसे त्वचा पर लागू कर सकते हैं।
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कोजिक एसिड की कोशिश करो यह एसिड कवक से निकाला जाता है और टेंड त्वचा को हल्का करने में मदद करता है। यह सफलतापूर्वक melasma के इलाज में भी प्रयोग किया जाता है, जो कि गर्भावस्था के दौरान होता है त्वचा की अस्थायी गहराई। तेल, जेल, साबुन और लोशन के रूप में बाजार पर विभिन्न कोजिक एसिड आधारित उत्पाद हैं। इन उत्पादों में से प्रत्येक में एक अलग एकाग्रता है, इसलिए आपको तब तक प्रयोग करना पड़ सकता है जब तक कि आप अपने लक्ष्यों के लिए आदर्श नहीं पाते।
- उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर उत्पाद का परीक्षण करें और निर्माता के निर्देशों का पालन करें।
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हल्दी का एक मुखौटा बनाएं हल्दी एशिया में एक प्रसिद्ध पीला मसाला है, जहां अक्सर करी और विशिष्ट व्यंजन में इसका उपयोग किया जाता है। हल्दी का मुखौटा चेहरे से हटाने, चमकने और त्वचा को चमक देने और ब्लैकहैड्स और मुंह से मुकाबला करने के लिए उपयोग किया जाता है। 1 बड़ा चमचा हल्दी, 1/4 चम्मच नींबू का रस, 3/4 चम्मच शहद, 3/4 चम्मच दूध और 1/2 चम्मच गेहूं का आटा जोड़ें । एक कटोरे में सामग्री को मिला लें जब तक आप पेस्ट न लें और फिर ब्रश या कपास पैड का इस्तेमाल त्वचा पर लगाने के लिए करें। मुखौटा 20 मिनट के लिए काम करें या जब तक यह कठोर हो और फिर इसे गर्म पानी से हटा दें
- हल्दी त्वचा पर पीले अवशेष छोड़ सकते हैं। किसी भी शेष रंग को हटाने के लिए मेकअप रिमूवर, चेहरे टॉनिक या एक सफाई जेल का उपयोग करें
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टेंडे त्वचा पर मुसब्बर वेरा लागू करें मुसब्बर वेरा एक मूसलधारणीय गुणों वाला पौधा है और इसके आवेदन से सूरज को भारी मात्रा में सूजन और दर्द से लड़ने में मदद मिलती है। यह त्वचा को जल-युक्त और स्वस्थ रखता है, इस प्रकार तन को तेज़ी से मिटाने में मदद करता है। आप फार्मेसियों और प्राकृतिक उत्पादों के भंडार में इस संयंत्र का जेल पा सकते हैं।
- जेल को दो से तीन बार या सूर्य में खड़े होने के बाद लागू करें