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अपने आप को परीक्षण के लिए रखें फ़ोकस करने का प्रयास करें, और विस्तार में कुछ सोचें। तस्वीरें और आरेखण इस चरण को अच्छी तरह से कम कर सकते हैं बैठ जाओ, एक गहरी सांस लें और अपनी आँखें बंद करें एक लड़की की स्टूल पर बैठे कल्पना कीजिए अभ्यास इस तरह अक्सर अभ्यास - अपने दृश्य स्पष्ट, जितना अधिक आप अपनी क्षमता का विकास होगा
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परिप्रेक्ष्य में चीजों को रखो आपके पास कितनी बार है अपना जीवन छोड़ दो? क्या आप आमतौर पर एक व्यक्ति की उपस्थिति महसूस करते हैं, अगर किसी तरह की चेतावनी? आपके सपने कैसे उज्ज्वल हैं? क्या आपको लगता है कि आप एक व्यक्ति को जानते हैं, भले ही आपने उसे कभी नहीं देखा? क्या आपकी भविष्यवाणियां लगभग हमेशा सच होती हैं? क्या आपकी प्रवृत्ति आपको लगभग हर चीज में मार्गदर्शन करती है? इन सवालों में से कितने उत्तर आपके उत्तर हैं?
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अपने भीतर शांति पाएं पार्क के माध्यम से टहलने, शहर के चारों ओर घूमो, कुछ भी जो आपको अपने साथ तालमेल में छोड़ देता है
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प्रशिक्षण और अपने कौशल में वृद्धि रखें। ऑनलाइन परीक्षण करें, मानसिक क्षमताओं पर पुस्तकों की खोज करें और विभिन्न माध्यमिक अभ्यासों की कोशिश करें।