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मुस्कुराहट शुरू करें यदि आप किसी व्यक्ति (पुरुष या महिला) का नज़रिया लेते हैं, या यदि आप किसी को एक ही बार सामना करते हैं, तो मुस्कुराओ सिर्फ एक छोटा, मामूली मुस्कान वह जो कहते हैं, "उम, हम एक ही समय में मिले," जो नहीं कहता, "ओह आँख से संपर्क! अविश्वसनीय!" या "आप मुझे देख रहे हैं।" एक आधा मुस्कान इसकी देखभाल करेगा यद्यपि, अपने दांतों को न दिखाने का प्रयास करें यह ऐसा कुछ है जिसे संभावित इश्कबाज आंदोलन (यदि वह लड़का है) या एक अत्यधिक अनुकूल आंदोलन (यदि यह दूसरी लड़की है) के रूप में व्याख्या की जा सकती है। अगर कोई मजाक बनाता है, तो हंसो! नहीं हंसी मुस्कान मत करो चुटकुले हँसी को उत्तेजित करने के लिए होती हैं अगर यह एक कमजोर मजाक है, तो उसकी "अक्षमता" पर हंसते हैं। न केवल आपके मनोदशा में सुधार होगा और आत्मविश्वास को बढ़ाएगा, लेकिन यह आपके आसपास के लोगों द्वारा भी देखा जाएगा।
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कुछ ऐसे लोगों में शामिल हों जहां आपके कोई भी मित्र शामिल नहीं हैं यह थोड़ा साहस की आवश्यकता होगी, लेकिन इसके बारे में सोचें, अगर आपके कोई भी मित्र ऐसा नहीं करते, भले ही वे कुछ बेवकूफ करते हों, वे आप पर हंसने के लिए नहीं होंगे। आप क्लब या एक टीम में शामिल हो सकते हैं लेकिन सुनिश्चित करें कि आप क्या चुनना चाहते हैं। लाभ सिर्फ नए लोगों से मिलना ही नहीं है, लेकिन लोगों से मिलना, जिन्हें आप कभी भी नहीं जानते थे, और अधिक आत्मविश्वास का भी मौका। अगर आपके पास कोई भी व्यक्ति नहीं जानता है, तो आप थोड़ा आराम कर सकते हैं। थोड़ी अधिक संचार और जावक हो दूसरों को नहीं पता है कि आप सामान्य रूप से नहीं करते हैं। और अब भी आपको और अधिक मज़ा मिलेगा। हर किसी को कुछ समय में थोड़ा असामान्य होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप 180 डिग्री का व्यक्तित्व परिवर्तन नहीं कर रहे हैं!
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बातचीत शुरू करें यदि आप किसी के साथ अकेले हैं, तो उन पर टिप्पणी या मुस्कान करें और अपने आप को परिचय दें यदि आप दूसरे लोगों के लिए हमेशा पहले कदम उठाने की प्रतीक्षा करते हैं, तो आप पिछले साल तक अदृश्य हो सकते हैं। यदि आप लड़कों के आसपास परेशान हो जाते हैं, तो लड़कियों के साथ करो वे सनकी और भी कठोर हो सकते हैं, लेकिन याद रखें कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। आप अपने आप में सुधार कर रहे हैं, और आप एक नए सर्वश्रेष्ठ दोस्त की तलाश नहीं कर रहे हैं किसी भी नकारात्मक टिप्पणी को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना याद रखें इसके अलावा, वे वैसे भी क्या करने जा रहे हैं? इसे "हैलो" कहकर और उस पर मुस्कुरा कर प्रक्रिया करें? यह अच्छा है कि अगर वे आपकी अनदेखी करते हैं यह विचार बोलना पहल करना शुरू करना है और कुछ लोग आप के लिए अच्छा हो सकते हैं और एक नया दोस्त बना सकते हैं ... यह आपके सबसे अच्छे दोस्त को नहीं बदलेगा, लेकिन अभी भी अच्छा है कि किसी को दालान में तरंगों में झेलना पड़े। यदि आप पहल करते हैं तो आप कुछ भी नहीं याद कर रहे हैं यदि आप नहीं करते हैं तो आप कुछ खो सकते हैं एक बार जब आप आराम कर लेते हैं, तो लड़कियों के साथ बातचीत शुरू करें, और फिर आप लोगों को आगे बढ़ सकते हैं। किसी लड़के से बात करना शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि मुस्कुराएं और "हाय" कहें और उसके जवाब की प्रतीक्षा करें, और फिर, यदि आप उसे फिर से देखते हैं, तो आप उचित बातचीत शुरू कर सकते हैं।
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ऊपर उल्लेखित "नया रूप" लागू करें अब जब आपके पास अपने सर्कल के बाहर कुछ मित्र होते हैं (या सिर्फ खुद को ज्ञात होता है, ठीक है) और अब आप थोड़ा और अधिक आत्मविश्वास और दिखाई देने से डरो नहीं। जब आपको लगता है कि आप अच्छे दिखते हैं, तो आपको अन्य लोगों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है जिस तरह से आप देखते हैं और अपने आप को एक पुराने, आत्मविश्वासपूर्ण औरत के रूप में चित्रित करें, उसके बारे में थोड़ा प्रयास करें। आम तौर पर अपने आप को पुरानी कल्पना करना आपको थोड़ा अधिक लाभ और एक उद्देश्य देगा। ड्रेस अप खेलने की तरह की तरह यह भी याद रखें कि सबसे लोकप्रिय लोगों में से एक ने टिप्पणी करने या खराब होने के अपने तरीके को बदल दिया है, इसका मतलब है कि उन्होंने इसे देखा है और आपको नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। और ज्यादातर समय, इसका मतलब है कि वे ईर्ष्या या धमकी महसूस कर रहे हैं। वे आपको अपमान भी कर सकते हैं (हालांकि, यह अच्छा है यदि वे नहीं करते हैं) क्योंकि आप उनके मुकाबले अधिक सुंदर दिखते हैं।
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अपने आप को मजाकिया बनाने के लिए डरो मत। अपने आस-पास लोगों को आरामदायक बनाने का एक तरीका वास्तव में अपने आप को थोड़ा मज़ेदार जोड़ना है उदाहरण के लिए, यदि आप एक कमरे में प्रवेश कर रहे हैं और ठोकर खा रहे हैं, तो हंसते हैं और कुछ कहें "वाह, आज मैं बहुत बेकार हूँ।" जब कोई हंसते हुए न केवल आपको कम बुरा महसूस करेगा, तो यह आपकी पहुंच में सुधार करेगा। कोई है जो खुद पर हंसते हैं (और कभी-कभी बुराई किए बिना), एक दुर्लभ और अविश्वसनीय व्यक्ति है। अरे, कोई भी सही नहीं है और किसी के लिए यह करने के बजाए अपने आप को मजाक बनाने के लिए बेहतर नहीं होगा?
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अत्यधिक सहायक न हों यदि आपके नए (या पुराने) मित्रों में से एक आपको कुछ नहीं करने को कहता है जो आप नहीं चाहते हैं, तो ऐसा मत करो। उन्हें "देखो" शिक्षक दें, जब आप कहते हैं कि "मेरा कुत्ता मेरे होमवर्क खा गया", एक गैर विश्वास और आधे मज़ा अभिव्यक्ति बस थोड़ा मुस्कुराएं, अपना सबसे अच्छा / अजीब और व्यंग्यात्मक अभिव्यक्ति दें और सिर्फ अपना सिर हिलाकर न कहें। अगर वह पूछता है "क्यों" उसकी आँखों में देखो और कहें "क्यों नहीं?" अगर वे आप पर दबाव डालते हैं, तो चिंता मत करो। चिल्लाओ मत कहो, "नहीं! तुम मुझे नहीं कर सकते! यहाँ से निकल जाओ!" अगर आप कर सकते हैं तो आंखों के संपर्क रखें और हंसते रहें। शर्मिंदगी इस तरह से एक मामले में बहुत उपयोगी होगी, और इसलिए शक्करता होगा उन्हें लगता है कि उन्होंने एक तरह का अपमान किया, और उन्हें दूर करने का समय दिया। यदि आपको लगता है कि आपको बहुत मुश्किल धक्का दे रहे हैं, तो छोड़ दें न केवल आप एक व्यक्ति के रूप में मजबूत बनाएंगे, लेकिन यह दूसरों को दिखाएगा कि आप भरोसेमंद हैं और जब आप चाहें तो नहीं कहने का साहस रखते हैं। ज्यादातर लोग नहीं करते हैं और यही वजह है कि कहने से हां कहने से ज्यादा आकर्षक और प्रेरणादायक नहीं है, भले ही लोगों को अभी भी इसका एहसास नहीं हो।
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अपने आप को प्यार करो अपना रास्ता और जिस तरह से आपने बदल दिया है उसे प्यार करें संतोष संक्रामक है