लो-कोलेस्ट्रॉल डेसर्ट कैसे खाएं

यदि आपको अच्छी तरह से सूचित किया जाता है और अच्छा विकल्प बनाते हैं तो कम-कोलेस्ट्रॉल डेसर्ट का स्वाद संभव है। घर पर तैयारी करते समय, पशु उत्पादों (अंडे का विकल्प, फल शुद्धियों, केले और सोया उत्पादों) के विकल्पों का उपयोग करके कोलेस्ट्रॉल को समाप्त करें। व्यंजनों की वसा सामग्री को कम करते समय खाना पकाने के समय और तापमान को कम करना सुनिश्चित करें। कोलेस्ट्रॉल के बिना एक मीठा स्वाद लेने के लिए शाकाहारी डेसर्ट चुनें व्यंजनों की तलाश करें, शाकाहारी बेकरी पर जाएं, या शाकाहारी ऐप्स डाउनलोड करें