छुट्टियों के लिए स्वस्थ डेसर्ट कैसे बनाएं

स्मारक दिनांक परिवार और दोस्तों को इकट्ठा करने और उत्सवों का आनंद लेने के लिए शानदार अवसर हैं। इन तिथियों के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक, जैसे कि क्रिसमस, विभिन्न प्रकार के डेसर्ट हैं जो विभिन्न धर्मों और संस्कृतियों की पेशकश करते हैं। हालांकि ये प्रसन्नता, चीनी और वसा से भरा हो सकता है। सौभाग्य से, स्वस्थ और स्वादिष्ट डेसर्ट बनाने के तरीके हैं आटा या दूध जैसे सामग्रियों की जगह, और चीनी और वसा वाले अमीर घटकों को काटने से, आप अस्वास्थ्यकर डेसर्ट को पौष्टिक व्यंजनों में बदल सकते हैं।