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टमाटर सूप कैसे करें

टमाटर सूप एक स्वस्थ, कम कैलोरी, आराम से भोजन है यह बरसात के दिन गर्म होने का एक शानदार तरीका है और ग्रील्ड पनीर सैंडविच के साथ पूरी तरह से मिश्रण करता है। यह नुस्खा पकाया हुआ टमाटर से बने सूप के लिए है, फिर पकाया जाता है और मसला हुआ होता है।

सामग्री

  • 2 किलो टमाटर
  • 4 लौंग लहसुन, खुली
  • 1 लाल मिर्च
  • 1 बड़ा प्याज
  • ताजा अजवायन के फूल का 3 sprigs
  • 2 tablespoons जैतून का तेल
  • 1 लीटर चिकन या वनस्पति स्टॉक
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

चरणों

विधि 1
टमाटर छीलें

1
एक उबाल के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन ले लो पैन आधे रास्ते को पानी के साथ भरें, फिर इसे उच्च गर्मी पर रख दें और इसे उबाल लें।
  • 2
    टमाटर में "एक्स" कट करें टमाटर के शीर्ष पर "एक्स" काटने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें यह बहुत गहराई से कटौती करने के लिए आवश्यक नहीं है - बस त्वचा काटना इससे टमाटर को सफेद होने के बाद त्वचा को छीलना आसान हो जाएगा।
  • 3
    टमाटर स्केल करें उबलते पानी में कुछ टमाटर डालें उन्हें लगभग 30 सेकंड के लिए ब्लीच दें। टमाटर निकालें और उन्हें ठंडा करने के लिए एक बोर्ड पर रखें। शेष टमाटर के साथ दोहराएं।
    • लंबे समय के लिए पानी में टमाटर न छोड़ें। ब्लीच टमाटर की खाल को ढंकता है, लेकिन उन्हें 30 से अधिक सेकंड के लिए पैन में छोड़कर, वास्तव में उन्हें खाना पकाने शुरू करने के लिए मिल जाएगा, जो उन्हें अपने स्वाद को खो देगा
    • उबलते पानी से टमाटर निकालने पर सावधान रहें उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा उपकरण चिमटी या बड़े स्किमर हैं
  • 4
    टमाटर छीलें एक ठंडा टमाटर लें और त्वचा के नीचे अपनी अंगुली डालें जहां आपने "एक्स" बना दिया। त्वचा पर खींचो और बड़े स्ट्रिप्स में इसे छीलें। सभी त्वचा को हटा दिया गया है जब तक जारी रखें। शेष टमाटर के साथ दोहराएं, और त्वचा को त्यागें।
  • विधि 2
    बेकिंग द सब्जियां

    1
    पहले से गरम ओवन 176 डिग्री सेल्सियस
  • 2
    बड़े टुकड़ों में सब्जियों को काटें। खुली टमाटर, घंटी मिर्च और प्याज काटें। स्लाइस को समान आकार बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बाद के चरण में वे प्यूरी होंगे।
  • 3
    तेल के साथ सब्जियां मिलाएं एक बड़े कटोरे में डूबा हुए सब्जियां डालें। लहसुन और थाइम sprigs जोड़ें सब्जियों के ऊपर तेल डालो और जब तक सभी सब्जियां तेल की एक पतली परत के साथ नहीं लेती हैं तब तक सामग्री को हल करने के लिए दो बड़े चम्मच का उपयोग करें।



  • 4
    एक पकवान पकवान में सब्जियां रखो। उन्हें समान रूप से फैलाएं ताकि प्रत्येक टुकड़े बेकिंग शीट को छू सकें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि प्रत्येक को थोड़ा सा कैरमेट करें। सब्जियों के आसपास समान रूप से थाइम sprigs व्यवस्थित करें
  • 5
    30 मिनट के लिए सब्जियों को सेंकना। पकाई पकवान को ओवन में रखो और सब्जियां पकाने दो। टमाटर बहुत रस जारी करेगा, जिसे आप पकाई पकवान के किनारे पर उबलते हुए सुन सकते हैं और ओवन में जलती हुई सुन सकते हैं। जब तक प्याज हल्के भूरे रंग के ऊपर नहीं हो जाते, तब तक सब्जियां खाना पकाने दें।
  • विधि 3
    सब्जी और ब्रोथ का संयोजन

    1
    भुना हुआ सब्जियां एक बड़े पैन में स्थानांतरण करें पैन में टमाटर, घंटी मिर्च, प्याज, लहसुन और अजवायन के फूल को लेने में मदद करने के लिए एक रंग का प्रयोग करें। सभी रस भी स्थानांतरण करें
  • 2
    शोरबा जोड़ें सब्जियों पर सब्जी शोरबा या चिकन का लीटर डालो। यदि आप एक मोटी टमाटर का सूप पसंद करते हैं, तो आप ब्रोथ को 1/2 कप कम कर सकते हैं। पतले सूप के लिए, 1/2 कप पानी शोरबा में जोड़ें।
  • 3
    सूप का मौसम और उबाल लें। शोरबा स्वाद और नमक और काली मिर्च की एक चुटकी जोड़ें। मध्यम गर्मी पर पैन रखें। आलू को 30 मिनट के लिए उबाल लें। सूप को फिर से स्वाद दें और मसाला समायोजित करें यदि आवश्यक हो।
  • विधि 4
    सूप को खत्म करना

    1
    सूप मारो छोटी मात्रा में काम करना, सूप को ब्लेंडर में स्थानांतरित करें। मारो जब तक यह एक नरम स्थिरता में नहीं है एक अलग कटोरे में शुद्ध सूप डालो, और फिर बाकी के साथ भी ऐसा ही करें। तब तक जारी रखें जब तक सभी सूप पैन प्यूरी की तरह न लगे। फिर इसे सूप पैन में वापस स्थानांतरित करें ताकि आप इसे गर्म रख सकें।
    • यदि आप अपने सूप में टमाटर के टुकड़े पसंद करते हैं, तो आधे सूप को आरक्षित करें और आराम करें। पैन में प्यूरी सूप के साथ, बिना दस्तक के सूप का मिश्रण करें
    • यदि आपके पास एक मिक्सर है, तो आप इसे सामान्य ब्लेंडर में स्थानांतरित करने के बजाय शुद्ध सूप को हरा सकते हैं।
  • 2
    सूप परोसें। कटोरे में सूप रखो एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ गार्निश, या बस सामान्य रूप से इसे खाने के बिना, संगत बिना।
  • युक्तियाँ

    • इस्तेमाल की जाने वाली टमाटर की आयु और विविधता के आधार पर, नमक की मात्रा में परिवर्तन हो सकता है।
    • बेहतर स्वाद के लिए `विरासत टमाटर` का उपयोग करें
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