कैसे एक Graviola रस तैयार करने के लिए

Graviola कैरिबियन, मध्य अमेरिका, उत्तरी दक्षिण अमेरिका और उप सहारा अफ्रीका के लिए एक फल मूल है यह क्रीम और खट्टा खट्टे के स्पर्श के साथ, स्ट्रॉबेरी और अनानास के संयोजन की तरह स्वाद लेता है। Graviola का रस तैयार करने और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए मुश्किल नहीं है। विटामिन सी का उच्च स्तर मूत्र पथ को साफ रखता है, और फाइबर की बड़ी मात्रा में पाचन स्वास्थ्य में सुधार होता है। फलों के रस में पोटेशियम, मैग्नीशियम, थाइमिन, तांबे, नियासिन, फोलिक एसिड, लोहा और राइबोफ्लैविना सहित कई अन्य पोषक तत्व शामिल हैं।