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अपने बच्चे से उन शारीरिक बदलावों के बारे में बात करें जो उनके साथ हो जाएंगे। आपका बच्चा बढ़ रहा है इस चरण को किशोरावस्था के रूप में भी जाना जाता है और आम तौर पर 13 से 1 9 वर्ष की उम्र के बीच होता है। यह स्पष्ट हो जाता है जब आप अपने शरीर में शारीरिक परिवर्तनों को ध्यान देना शुरू करते हैं। यहाँ आप क्या हो रहा देखेंगे:
- लड़कियों में, अंडाशय एस्ट्रोजेन उत्पादन में वृद्धि करना शुरू करते हैं, जबकि लड़कों में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि होती है।
- लड़कों को तेजी से लम्बे मिलेगा, उनके पास व्यापक कंधे होंगे, उनकी आवाज बदल सकती है, वे जघन, चेहरे और बगल की वृद्धि कर सकते हैं, और वे लिंग, वृषण और अंडकोष में बढ़ेगी। रात में उन्हें भी उत्सुकता हो सकती है
- लड़कियां लम्बे भी मिलेंगी, उनके कूल्हों को बढ़ना शुरू हो जाएगा और वे जघन बाल, अंडरमर्स और पैरों को उगेंगे और उनके पास स्पष्ट या सफेद योनि स्राव होगा।
- ये हार्मोनल / शारीरिक परिवर्तन भी भावनात्मक व्यवहार और मानसिक विकास के साथ हैं।
- ये शारीरिक परिवर्तन उनके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण होते हैं। विभिन्न अंतःस्रावी ग्रंथियों में हार्मोन उत्पन्न होता है जो शरीर में परिवर्तन का कारण बनता है।
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भौतिक परिवर्तन शुरू होने पर प्रश्नों का उत्तर देने के लिए खुले रहें। माता-पिता के रूप में, आपको किशोरों के आने से पहले अपने बच्चों के साथ शारीरिक परिवर्तनों पर चर्चा करने की आवश्यकता है उन्हें बताएं कि ये बदलाव सामान्य हैं और वे अपने विकास का हिस्सा हैं। खुले और ईमानदार रहें और स्पष्ट रूप से सभी सवालों के जवाब दें
- अधिकांश विद्यालयों में विशेष कक्षाएं होती हैं जब बच्चे किशोरावस्था तक पहुंचते हैं। वे पेशेवरों को आमंत्रित करते हैं जो इन परिवर्तनों के बारे में बात करते हैं और चर्चा में भाग लेने के लिए किशोर को प्रोत्साहित करते हैं।
- यह संयुक्त शिक्षा उनके शरीर में होने वाले परिवर्तनों की एक स्पष्ट तस्वीर देती है और इन परिवर्तनों से निपटने में मदद करती है।
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अपने बच्चे के जीवन के इस चरण के भावनात्मक उतार और चढ़ाव के लिए तैयार हो जाओ हार्मोनल परिवर्तनों में आपका बच्चा सीधे अपने मस्तिष्क को प्रभावित कर रहा है। इसलिए आपकी रुचियां, मूड और ज़रूरतें बदलना शुरू हो जाएंगी। बच्चे अधिक भावुक हो जाते हैं और माता-पिता इस चरण के दौरान मूड और चिड़चिड़ापन में बदलाव देख सकते हैं। बस सुनो यही आपको करने की ज़रूरत है
- वे एक दिन स्वतंत्र हो सकते हैं और अपने दिन के बारे में बात करने से इनकार कर सकते हैं। अगले दिन, वे आपका ध्यान मांग सकते हैं और आग्रह कर सकते हैं कि आप अभी उन्हें सुनते हैं। बस सुनो वे आपको बताएंगे कि क्या उन्हें आपकी राय या सलाह चाहिए
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अपने बच्चे को दिखाएं कि आप उससे प्यार करते हैं और उसे समर्थन करते हैं यदि आपका बच्चा किसी काम में सफल होना चाहता है, तो उसे आपका समर्थन दें चाहे वह साइकिल चालक हो, स्कूल में सफलता या कुछ और इस तरह, अभिभावक के रूप में अपनी भूमिका पर जोर दें और अपने विकास में भाग लें।
- आपके भावनात्मक मूड के झूलों को आपकी नसों पर मिल सकता है, लेकिन याद रखें कि आपके बच्चे पर इसका भी असर पड़ रहा है। इन बदलावों से निपटने के दौरान वे अपने व्यक्तिगत व्यक्तित्व को विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं, और उस समय उनके सभी समर्थन की जरूरत है।
- इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि समस्या क्या है, अपने बच्चे को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें। उसे बताओ कि आप उससे प्यार करते हैं और वह हमेशा आपकी तरफ से आपकी सहायता करेगा। अपने दोस्तों को, अपने फैसले और अपने विकल्पों को स्वीकार करके उसके लिए अपने प्यार को व्यक्त करें
- यह आपको किसी संकट के दौरान जहां भी जाता है वहां आपको एक लंगर देगा। जितना संभव हो समझने की कोशिश करें, लेकिन अर्थहीन चीजों को भी सहन न करें।
- एक और महत्वपूर्ण कारक जिसे ध्यान में रखना चाहिए, वह यह है कि किसी व्यक्ति का मस्तिष्क पूरी तरह से विकसित नहीं हो जाता है, जब तक कि 20 वर्ष की आयु तक नहीं पहुंच जाता है। मस्तिष्क का यह अधूरा विकास उनके भावनात्मक अपरिपक्वता का कारण है, जो अक्सर माता-पिता को निराश करता है
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पता है कि आपका बच्चा आपको प्यार करता है, भले ही वह बहुत ज्यादा चाँद का काम करता है किशोर अधिक भावुक हो जाते हैं, और माता-पिता इस चरण के दौरान उनके मनोदशा के झूलों और चिड़चिड़ापन का पालन करने में सक्षम होंगे। शरीर में हार्मोन के स्तरों में अचानक अस्थिरता के कारण ये मिजाज होते हैं। लेकिन याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि आपका बच्चा उसके सिर को कम करने के लिए जिम्मेदार है, जितना संभव हो उतना उत्तेजना का मतलब यह नहीं है कि वह आपको प्यार नहीं करता है!
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अपने बच्चे को अन्य लोगों में रोमांटिक दिलचस्पी दिखाने के लिए तैयार हो जाओ। जैसे-जैसे बच्चे अपने शरीर में बदलाव देख रहे हैं, वे सामाजिक अनुभवों का एक नया, अपरिचित सेट अनुभव करना शुरू करते हैं। अन्य लोगों और उनके दोस्तों के साथ उनके सामाजिक संबंधों के दौरान, वे पाते हैं कि लोग अचानक उनकी उपस्थिति पर अधिक ध्यान दे रहे हैं और इससे उन्हें अपने स्वरूप के बारे में अधिक चिंतित करने पड़ते हैं। वे विपरीत लिंग से अपील करते हैं क्योंकि वे अब यौन उत्तेजना का अनुभव कर सकते हैं।
- संचार लाइनें खुली रखें जब आप अपने बच्चे की पसंद और दोस्तों को स्वीकार कर रहे हैं, तो वह शायद आप से शर्मिंदा न हों और अपने जीवन में जो कुछ भी हो रहा है उसके बारे में खुला होने की अधिक संभावना होगी।
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अपने नए दोस्तों के नए समूह के साथ डेटिंग शुरू करने के लिए अपने बच्चे के लिए तैयार हो जाओ वे सुरक्षित महसूस करते हैं जब वे किसी समूह से संबंधित होते हैं। उनके पास दोस्तों के समूह का हिस्सा बनने की तीव्र इच्छा हो सकती है क्योंकि उन्होंने अभी तक उनकी अपनी पहचान नहीं विकसित की है
- जुड़े रहें और उनके साथ समय व्यतीत करें, उनके साथ भोजन करने और बात करने की कोशिश करें। हालांकि, आपको सीमाओं को भी सेट करना होगा, क्योंकि उस उम्र के बच्चों को जोखिम भरा व्यवहार में संलग्न होना पड़ता है। अच्छे और बुरे व्यवहार के बीच स्पष्ट सीमाएं स्थापित करें
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स्वीकार करें कि आपके बच्चे को जब वह छोटा था, तब तक आपको इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है यह वह समय है जब आपका बच्चा स्वतंत्र होने की बढ़ती इच्छा को प्रदर्शित करना शुरू करेगा। आपका बच्चा आपके दोस्तों की तुलना में अधिक समय व्यतीत करना शुरू करेगा।
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अपने बच्चे के लिए जगह बनाओ, लेकिन उसके पास खड़े रहें जब उसे आपकी ज़रूरत होती है अपने बच्चे के कमरे को सांस लेने और अपनी समस्याओं को हल करने के लिए दो। यदि आप सुपर सुरक्षात्मक हैं और अपनी सभी समस्याओं का समाधान कर रहे हैं, तो उन्हें नहीं पता होगा कि जीवन में महत्वपूर्ण समस्याओं से कैसे निपटें और बढ़ने के लिए तैयार नहीं होंगे।
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अपने बच्चे के भत्ता की चर्चा करें वे फिल्मों के लिए दोस्तों के साथ लटका करना पसंद कर सकते हैं और अधिक बार बाहर खाने के लिए बाहर जा सकते हैं, खासकर सप्ताहांत पर नतीजतन, उनका पैसा अब पर्याप्त नहीं हो सकता है
- एक परिपक्व फैशन में किशोर के साथ चर्चा इस समस्या का एक अच्छा सौदा हल करती है। जब वे यह मानते हैं कि माता-पिता को अन्य वित्तीय प्रतिबद्धताओं भी हैं (भाई-बहन बिल, किराने की खरीदारी, गैस, आदि, आदि), वे कम मांग और अधिक समझते हैं।
- अपने बच्चे को पूर्णकालिक नौकरी करने के लिए प्रोत्साहित करें और उसे खोजने में मदद करें। जब वे अपने स्वयं के काम से पैसे कमाने लगते हैं, तो वे अपने स्वयं के पैसे से जिन चीजों को खरीदते हैं, उनके मूल्यों का मूल्यांकन करेंगे। वे खुद के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे क्योंकि वे पैसे कमा रहे होंगे, जिससे उन्हें सुरक्षा और आत्मसम्मान की भावना मिलेगी।