कैसे विलंब के खिलाफ लड़ने के लिए

तुरंत काम करें देरी न करें स्कूल या काम से घर आने के साथ ही काम करना शुरू करें कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको क्या करना है, अब शुरू करें! आगे की योजना बनाएं, तत्काल गतिविधियों से शुरू करें, यह सुनिश्चित करें कि सभी कार्य व्यवस्थित हो जाएं और सबकुछ बाहर की जाँच करें। जैसे ही आपने जरूरी है, जल्द ही एक ब्रेक लें। एक नाश्ता करें और कुछ टेलीविजन देखें अगर कुछ भी अच्छा नहीं होता है, तो बिजली बंद करें और बस आराम करो। बस केवल 15 मिनट के लिए आराम करो पहले तो यह ऐसा करना कठिन होगा, यदि आप वास्तव में उस शो का आनंद लेते हैं जिसके माध्यम से आप जा रहे हैं, लेकिन आपको टीवी का विरोध करना और काम पर लौटने की आवश्यकता है। जब आप आदत में आते हैं तो टीवी को बंद करना आसान होगा।

उन गतिविधियों से प्रारंभ करें जिनसे आपने वादा किया था कि आप उस रात को करेंगे यदि आप उस दिन ऐसा नहीं करते हैं, तो आपको अफसोस होगा और अगले दिन ऐसा करने के लिए मजबूर किया जाएगा। आप हर दिन काम करेंगे, और यदि आप एक ही समय में उन्हें करने के लिए छोड़ देते हैं, तो आप थक गए होंगे और शायद कुछ भी ठीक से नहीं करेगा और समय पर पूरा नहीं होगा।

अपने खाली समय का उपयोग करते समय समझदार रहें क्या आपके पास कुछ समय बचा है? यदि काम का दिन समाप्त हो गया है और आपके पास अभी भी बहुत समय है, तो अगले दो सप्ताह में होने वाली परियोजनाओं का लाभ उठाएं। अपने आप को प्रेरित करने के लिए, सोचें कि जब आप आखिरी पल में आते हैं और हर कोई खत्म हो रहा है, तो आप आराम कर सकते हैं और टीवी देख सकते हैं, गली में खेल सकते हैं, धूप सेंकना कर सकते हैं, दुकान कर सकते हैं, फुटबाल खेल सकते हैं या नृत्य कर सकते हैं। आप इसे पछतावा नहीं होगा!