ध्यान देना कैसे करें

ध्यान देना इतना आसान नहीं है जब आप किसी से बात कर रहे हों, एक व्याख्यान या कक्षा देख रहे हो तो विचलित हो जाना आसान होता है सौभाग्य से, देखना एक कौशल है जिसे सीखा जा सकता है। अगर आपको सामाजिक कारणों, काम या अध्ययन के लिए अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, तो सीखने के लिए अब से बेहतर कोई समय नहीं है।