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पूर्व से कम से कम, पहले से बात करने से बचें हालांकि किसी प्रियजन के संपर्क को पूरी तरह से समाप्त करना असंभव लग सकता है, लेकिन लगातार बातचीत करने से चीजों को और भी मुश्किल हो जाएगा। यदि प्रलोभन बहुत महान है, तो अपने फोन पर दूसरे व्यक्ति की संख्या को अवरुद्ध करें। इसे सभी सामाजिक नेटवर्क पर भी अवरोधित करें यह आपको प्रलोभन का सामना करने में मदद करेगा
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दर्द में होने के बारे में दोषी महसूस न करें यहां तक कि अगर आप एक भागीदार रहे हैं जो रिश्ते को समाप्त करने का फैसला किया है, तो आप अभी भी चोट या त्याग कर सकते हैं। ये भावनाएं सामान्य हैं और आपको उन्हें बेहतर बनाने के लिए स्वीकार करना चाहिए।
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अपने लिए समय निकालें प्यार जटिल हो सकता है अलग होने के बाद, आपको लगता है कि आपने किसी को खो दिया है यह एक ऐसा संकेत है कि आपको अपने आप को जानने के लिए और एक नए रिश्ते में प्रवेश करने से पहले एक बार फिर से सीखने के लिए कुछ समय देना चाहिए।
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दोस्तों और परिवार के समर्थन की तलाश करें निकट मित्रों और परिवार जैसे प्रियजनों के भावनात्मक समर्थन की तलाश करने से डरो मत। वे समझते हैं कि आप क्या देख रहे हैं और समर्थन या अच्छी सलाह प्रदान करते हैं