आपसे किसी को बताने के लिए, जिसने आपत्तिजनक बोलने के बिना उसने कुछ कहा

पूछें कि क्या बात करने के लिए एक अच्छा समय है। याद रखें कि दोनों में अपनी प्राथमिकताएं हैं: किसी के समय का सम्मान करने से चर्चा अधिक उत्पादक हो जाती है, क्योंकि दोनों इस विषय को जल्दबाजी या विकर्षण के बिना स्पष्ट करने के लिए तैयार होंगे।

धीरे से बोलो यदि आप गुस्से में महसूस करते हैं, तो आँसू में फट जाने या एक चरम स्थिति में, हिंसा के बिंदु से गुस्सा आना, बोलने की कोशिश करने से पहले कुछ पलों के लिए खुद को अलग करना।

प्रेयोक्तिज़ का प्रयोग न करें, न किसी के मुंह में शब्द डालें यदि आप अपने कॉलर द्वारा किसी चीज से गुस्सा आते हैं, तो दोहराएं वास्तव में अपने भाषण यदि बातचीत करने के लिए आपका कारण है, उदाहरण के लिए, आपका दोस्त या सहकर्मी बलात्कार के मामलों में गर्भपात के पक्ष में व्यक्त करते हैं, तो उसे एक बेबी खूनी होने का आरोप नहीं लगाएं आप घुसपैठ पर दिखाई देंगे और स्थिति को और भी शत्रुतापूर्ण बना लेंगे।

संक्षिप्त हो, लेकिन स्पष्ट। कोई भी मूर्खतापूर्ण या बिना विचारहीन टिप्पणी (और जिसके लेखक ने यह भी नहीं सोचा था कि उसने आपको नाराज़ किया है) की वजह से किसी धर्मोपदेश का आधा घंटे सुनना चाहता है कहो कि आपने क्या परेशान किया है, और यदि आप अपने कारणों का प्रदर्शन करना चाहते हैं, तो संक्षेप में इसे करें किसी को भी अपने परिवार के मुद्दों को जानने की जरूरत नहीं है या सवाल में समस्या आपके लिए क्यों मुश्किल है - वास्तव में, सिर्फ इसलिए कि आप स्पष्ट करते हैं कि आपके लिए यह मुश्किल है कि किसी के लिए आपकी स्थिति का सम्मान करना पर्याप्त है। और याद रखें कि ऐसा नहीं है क्योंकि आपको तेज़ होना चाहिए और सीधे उस बिंदु पर जाना चाहिए जिससे आपको कठोर होना चाहिए

विनम्र रहें मत कहो कि व्यक्ति बेवकूफ लग रहा था वास्तव में, अगर संभव हो तो किसी भी प्रकार के शपथ ग्रहण से बचने के लिए सबसे अच्छा होना चाहिए। इसके अलावा, व्यंग्यात्मक होने या आक्रामक शरीर भाषा (हथियारों को पार कर या कमर पर हाथ का उपयोग करके, उदाहरण के लिए) से बचें। दूसरी तरफ सुनने के लिए खुला रहो क्योंकि आप बातचीत कर रहे हैं, एक एकान्तक नहीं

"उंगलियों की ओर इशारा" से बचें जैसे आप "आप हैं ..." या "आप करते हैं ..." एक बहुत मजबूत आरोपित स्वर है, भले ही आपको लगता है कि आप क्या कह रहे हैं सत्य है। वार्तालाप शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका आपकी प्रतिक्रिया के बारे में बात कर रहा है: "अभी आपने जो कहा वह है, मैं इससे असहज हूं।" इसलिए यह स्पष्ट है कि विषय व्यक्ति के किसी विशिष्ट समस्या की तुलना में आप के बीच संबंध में अधिक है (हालांकि शर्मिंदगी इसके कारण हुई है)। खराबी का इस्तेमाल न करें और जो कहा गया है उसका महत्व कम करने की कोशिश करें, लेकिन उसे आपको चोट पहुंचाने का आरोप नहीं लगाएं - याद रखें कि शायद उसे यह पता ही नहीं चला। कोई बात नहीं कि लोग समय-समय पर असंवेदनशील चीजों को कैसे कहते हैं, वे शायद ही कभी बुरे व्यवहार से ऐसा करते हैं