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क्या उम्मीद है पता है व्यक्ति की माफी और अस्वीकार सुनने के लिए तैयार रहें। वह शायद पहले से ही मारिजुआना के लिए प्रयोग किया जाता है और यह एक समस्या के रूप में नहीं देखता है। आप चिंता के विशिष्ट व्यवहार को सूचीबद्ध करके या आपने जिस व्यक्ति से प्यार किया है, उसमें आपने बातचीत के लिए तैयार कर सकते हैं।
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अपना दिल खोलें आप, अन्य मित्रों और परिवार के सदस्यों की तरह, इस व्यक्ति से एक करुणामय, गैर-विघटनकारी तरीके से उनकी चिंता के बारे में बात करनी चाहिए। व्यक्ति को उसके जीवन में किए गए परिवर्तनों को देखने में मदद करें, उसे याद रखने में मदद करें कि यह पहले जैसा कैसा था।
- जीवन के साथ सामना करने के लिए मारिजुआना धूम्रपान शुरू करने पर आपके प्रियजनों ने उन गोलियों को छोड़ दिया हो सकता है। अपने पिछले लक्ष्यों में से आपको याद दिलाना आपको एक उज्ज्वल भविष्य देख सकते हैं।
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उसके सिर को छूने के बिना व्यक्ति का समर्थन करें शैली के व्यवहार - इसके लिए शॉपिंग या हाथ पर पैसा देने जैसी - केवल आपको लत के साथ जारी रखने में मदद करता है अपने प्रियजन के साथ स्वस्थ सीमाएं सेट करें सुनिश्चित करें कि व्यक्ति को पता है कि जब आप समस्या का समाधान करना चाहते हैं, तो आप उनका समर्थन करेंगे, लेकिन यह कि आप ऐसा करने के लिए योगदान जारी नहीं रखेंगे, ताकि वे ऐसा करते रहें। स्वस्थ सीमा के कुछ उदाहरण हैं:
- दिखाएं कि आप वहां मौजूद होंगे और आपको आराम और आराम करेंगे, लेकिन यह कि आपके घर में दवाओं के उपयोग को अब सहन नहीं किया जाएगा
- उस व्यक्ति को बताएं जिसे आप प्यार और देखभाल करते हैं, लेकिन आप पैसे नहीं दे सकते
- व्यक्ति को बताएं कि आप उसे नशीली दवाओं के उपयोग के संभावित परिणामों से बचाने की कोशिश करने के लिए और बहाने नहीं करेंगे।
- उसे सूचित करें कि, उसी समय आप परवाह करते हैं, आप उसे ड्रग के इस्तेमाल के कारण किसी भी परेशानी से बचाव के लिए उसे सब कुछ नहीं छोड़ सकते।
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उन दृष्टिकोणों से बचें, जिनके कारण संघर्ष हो सकता है किसी व्यक्ति को दंडित करने की कोशिश करते हुए, डांटने या इसे छेड़ने के लिए (अपराध के माध्यम से, उदाहरण के लिए) केवल अधिक संघर्ष उत्पन्न करेगा। वह यह भी तय कर सकती है कि आप उसके खिलाफ हैं और निश्चित तौर पर सहायता की मांग करना बंद करें आप से बचना चाहिए अन्य व्यवहार हैं:
- मारिजुआना के उपयोग के बारे में व्यक्ति के साथ चर्चा करें
- छिपाने या दवा को दूर करने की कोशिश करो
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पता लगाएँ कि क्या व्यक्ति उपचार से गुजरना चाहता है। जो लोग मारिजुआना निर्भरता (या संबंधित विकार) के लिए उपचार चाहते हैं, वे आम तौर पर वयस्क होते हैं जो 10 वर्ष से अधिक के लिए मारिजुआना धूम्रपान करते हैं और छह बार से ज्यादा धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा वह बंद करना चाहता है आप दिन में चौबीस घंटे किसी को नहीं देख सकते हैं, इसलिए आपको रोकने के लिए व्यक्ति की अपनी इच्छा पर निर्भर होना चाहिए।
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उस व्यक्ति को एक चिकित्सा ढूंढने में सहायता करें, जो उसने या उसकी प्रतिक्रिया दी है। उपयोगकर्ता व्यक्ति या ग्रुप थेरेपी सत्रों में मारिजुआना के उपयोग के विकार के लिए उपचार ले सकते हैं। यह प्रक्रिया त्रुटि और शुद्धता पर निर्भर करती है, जब तक कि उन्हें अपने प्रियजन के लिए काम करने वाले किसी प्रकार की चिकित्सा नहीं मिलती। इस तरह के विकार के उपचार के लिए इस्तेमाल किए गए उपचार इस प्रकार हैं:
- संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी- स्व-नियंत्रण में सुधार, दवाओं के उपयोग को रोकने के लिए, और उत्पन्न होने वाली अन्य समस्याओं से निपटने के लिए सोच और व्यवहार के पैटर्न को पहचानने और सही करने के लिए रणनीतियों को सिखाने के लिए उपयोग किया जाता है।
- आकस्मिक प्रबंधन चिकित्सा - यह दृष्टिकोण रोगी व्यवहार की निरंतर निगरानी का उपयोग करता है और इसे संशोधित करने में मदद करने के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करता है।
- प्रेरक सुधार चिकित्सा - इस प्रकार के चिकित्सा का उद्देश्य दवाओं का उपयोग करना बंद करने के लिए आश्रित की इच्छा से प्रेरित आंतरिक परिवर्तन का उत्पादन करना है।
- इस समय के दौरान उपचार लेने से व्यक्ति को उन मुद्दों का सामना करने में मदद मिल सकती है जो उन्हें मारिजुआना को पहली जगह में एक रक्षा तंत्र के रूप में इस्तेमाल करते थे।
- मारिजुआना निर्भरता के उपचार के लिए निर्धारित बाजार पर कोई दवाएं नहीं हैं। हालांकि, एक चिकित्सक उपशामक उपयोग के लिए उपचार सुझा सकता है, जिससे चिंता, अवसाद, या सो विकारों में मदद करता है जो किसी व्यक्ति को विषाक्तता प्रक्रिया में महसूस कर सकता है।
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अनुसंधान पुनर्वास क्लीनिक वर्तमान में, ड्रग पर निर्भर पुनर्वसन क्लिनिक ड्रग छोड़ने की कोशिश करने वाले व्यक्ति के लिए एक अधिक सुसंगत वातावरण प्रदान कर सकता है। इनमें से कई क्लीनिकों की निरंतर निगरानी और पर्यवेक्षण उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो बहुत अधिक रोकना चाहते हैं, लेकिन उनकी इच्छा शक्ति लत के खिलाफ विफल होती है।
- ब्राजील के पुनर्वास क्लिनिक में अस्पताल में भर्ती होने के मामले में मारिजुआना पर निर्भरता का आंकड़ा 6.9% है।
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समूह चिकित्सा विकल्पों के लिए देखो मारिजुआना लत सहायता समूहों का उद्देश्य प्रतिभागियों को प्रेरित रहने में मदद करना है, विचारों और भावनाओं से निपटने के लिए कौशल सीखना है, और स्वयं की देखभाल करने के लिए संतुलन है
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पुनरुत्थान के लक्षणों पर नजर रखें आपके द्वारा किए गए सभी प्रयासों के बावजूद और आपके प्रियजनों को ठीक करने में शामिल हर किसी के बावजूद, दुराग्रह हमेशा एक संभावना है अगर आपको लगता है कि यह हो सकता है, तो निम्न लक्षण देखें:
- भूख, नींद या वजन में परिवर्तन
- लाल और / या चमकदार आँखें
- उपस्थिति या निजी स्वच्छता में परिवर्तन
- व्यक्ति के शरीर, सांस या कपड़ों पर असामान्य गंध आती है
- परेशान विद्यालय या पेशेवर प्रदर्शन
- परिवार और दोस्तों से पैसे या चोरी के लिए अजीब अनुरोध
- असामान्य या संदिग्ध व्यवहार
- सामाजिक मंडल या गतिविधियों में बदलाव
- प्रेरणा या ऊर्जा में परिवर्तन
- व्यक्तिगत शैली या व्यवहार में परिवर्तन
- मूड के झूलों, अचानक या अक्सर चिड़चिड़ापन और
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धैर्य रखें यदि व्यक्ति को भारी बार-बार होने वाला और सिर्फ एक बार न हो, तो आप महसूस कर सकते हैं कि आपको फिर से शुरू करना होगा। इस मामले में व्यक्ति के लिए सबसे अच्छी बात है धैर्य रखना है। पहली बार दिखाए गए उसी प्रेम और समर्थन को दिखाने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करें अपने सिर पर एक हाथ चलाने से इनकार करते रहें और इलाज की तलाश में उसी मदद की पेशकश करें।
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खुद को दोष देने से बचें आप अपने प्रियजन को समर्थन, प्यार और प्रोत्साहन की पेशकश कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि आप उसे बदल नहीं सकते। आप अपने व्यवहार या निर्णयों को नियंत्रित नहीं कर सकते व्यक्ति को स्वीकार करने और जिम्मेदारी लेने के लिए, वसूली से संपर्क करेगा। इस प्रक्रिया में सक्रिय होने के नाते दर्द हो सकता है, लेकिन आपको कभी नहीं करना चाहिए:
- व्यक्ति से ज़िम्मेदारी लेने की कोशिश करें
- अपने विकल्पों और कार्यों पर अपराध की भावनाओं को दे दो
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अपना ख्याल रखना अपने प्रिय व्यक्ति की समस्या उस बिंदु पर अपनी समस्या बन न दें जहां आप अपने आप को उपेक्षा करते हैं सुनिश्चित करें कि आपके पास ऐसे लोग हैं जो इस नाजुक क्षण में आपकी सहायता करते हैं और जिनके साथ आप बातें कर सकते हैं, जब चीजें मुश्किल हो जाती हैं अपने आप को ख्याल रखना और अपने आप को आराम देने और तनाव को दूर करने के लिए समय दें।
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