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कैसे Bulimia के साथ एक दोस्त की मदद करने के लिए

हो सकता है कि आपके मित्र विकारों को खा रहे हों, लेकिन आपको यह भी नहीं पता कि यह कैसे प्रतिक्रिया दें।

चरणों

चित्र शीर्षक से बुलीमिया के साथ एक दोस्त सहायता चरण 1
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कारण यह है कि आपका मित्र यह कर रहा है, और वहां से उसे रोकने के लिए कहने का प्रयास करें हालांकि, इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि वह तनावग्रस्त महसूस कर सकता है और अब आपकी प्रगति को आपके साथ साझा नहीं कर सकता है, इसलिए आप नहीं जानते कि वह कैसा है, आपको उसकी सहायता करने से रोकना आपका मित्र भी अपनी समस्याओं के बारे में बात नहीं कर सकता है और आप विमुख और दुखी महसूस करेंगे।
  • बिलीमेडिया चरण 2 के साथ एक मित्र को सहायता
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    यदि आपका मित्र अभी भी खा विकार को जारी रखता है, तो एक विश्वसनीय वयस्क, एक शिक्षक या उसके माता-पिता से बात करने की कोशिश करें
  • बुलिमिया के साथ एक दोस्त सहायता चरण 3
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    अगर आप इसके बारे में किसी और से बात करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आप अपने दोस्त की देखभाल करने और उसे देखभाल करने के लिए अपने मित्र के साथ अधिक बार सहायता कर सकते हैं।
  • बिलीमिया चरण 4 के साथ एक मित्र को मदद करने वाला शीर्षक चित्र
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    गड़बड़ी खाने के प्रभावों के बारे में बात करना बंद करने के लिए उसे सलाह दें सिखाना और आपकी मदद एक स्वस्थ जीवन शैली है
  • चित्र शीर्षक से बुलीमिया के साथ एक दोस्त सहायता चरण 5
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    साथ ही, यह एक शैक्षिक परामर्शदाता या मनोवैज्ञानिक को देखें यदि यह कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण जारी है जिसके साथ आप हस्तक्षेप करने में असमर्थ हैं, जैसे कि परिवार या रिश्ते संबंधी मुद्दों
  • युक्तियाँ

    • यदि आपका मित्र दूसरे व्यक्ति को इस समस्या के बारे में बता रहा है, तो यह करने से पहले दो बार सोचें।
    • यदि आपके मित्र के पास माता-पिता के साथ घनिष्ठ संबंध नहीं है, तो उन्हें बताएं कि आपके मित्र के खाने के विकार से अधिक होने पर समस्या पर प्रतिकूल असर पड़ सकता है।
    • या कम से कम आशावादी हों और इससे आपके मित्र को आसानी से मदद मिल सके।
    • हो सकता है कि अपने दोस्त को कुछ विकारों और पाठ्यक्रमों के खाने के लिए व्याख्यान दें, ताकि उसे इसके बारे में सोचना बंद कर सकें।
    • जब तक समस्या गंभीर नहीं होती है, तब तक अपने दोस्त को बहुत ज्यादा मत बुलाना

    चेतावनी

    • अपने मित्र को अधिक तनाव न करें क्योंकि इससे समस्या को बढ़ाना और बदतर हो सकता है।
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