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शीघ्रपतन को नियंत्रण कैसे करें

शीघ्रपतन तब होती है जब कोई पुरुष संभोग के दौरान अपने साथी से पहले ओगाज़्म तक पहुंचता है। इस हालत के निदान के लिए मानदंड यह है कि आदमी प्रवेश के एक मिनट के भीतर एकजुट करता है या लगभग वीर्य के निष्कासन में देरी करने में सक्षम नहीं है। अधिकांश पुरुषों में, स्खलन के लिए औसत समय लगभग पांच मिनट है। इस स्थिति में कई लोग प्रभावित होते हैं, जिससे हताशा और शर्म की भावना पैदा होती है - कुछ लोग हालत के कारण यौन संपर्क से भी बचा सकते हैं। हालांकि, यह सलाह के माध्यम से इलाज किया जा सकता है, स्खलन में देरी करने के लिए यौन तकनीक और दवाओं के माध्यम से भी समस्या से लड़ने से, आदमी और उसके साथी सेक्स के सभी सुखों का आनंद ले सकते हैं।

चरणों

विधि 1
व्यवहार तकनीकों का उपयोग करना

पिक्चर नामक नियंत्रण प्रीमेट स्खलन चरण 1
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"रोक और निचोड़" विधि को आज़माएं यदि आप और आपका साथी तैयार हैं, तो स्खलन में देरी के लिए यह विधि बहुत उपयोगी है।
  • पार्टनर को मर्मज्ञ किए बिना लिंग को उत्तेजित करना उस पल के बारे में जागरूक रहें, जो आप के बारे में बोलना है
  • साथी से पूछो ताकि लिंग और अंग के बीच के जंक्शन पर लिंग को कसने के लिए मजबूर किया जाए। कमी को बोलने की इच्छा होने तक उसे कई सेकंड तक लिंग रखना चाहिए।
  • 30 सेकंड के बाद, प्रारंभिक आधार पर वापस जाएं और आवश्यकतानुसार दोहराएं। यह एक नई पैठ के दौरान स्खलन से बचकर आदमी को नियंत्रण में मदद करेगा।
  • इस पद्धति का एक भिन्नता है यह "रोक और निचोड़" के समान ही काम करता है, लेकिन साथी को लिंग निचोड़ नहीं करना चाहिए।
  • पिक्चर शीर्षक नियंत्रण प्रीमेट स्खलन चरण 2
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    स्वयं सहायता तकनीकों का उपयोग करें स्खलन में देरी करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
    • यौन संबंध रखने से पहले हस्तमैथुन यदि आप बाद में (शाम को, उदाहरण के लिए) यौन संबंध रखने की योजना बना रहे हैं, तो एक या दो घंटे पहले हस्तमैथुन करने का प्रयास करें
    • एक मोटी कंडोम का उपयोग करें जो उत्तेजना की मात्रा को कम करेगा। इससे मनुष्य को बोलने में अधिक समय लग सकता है - उत्तेजनाओं को बढ़ाने के लिए कंडोम का उपयोग न करें।
    • गहन साँस लेने से पहले ही बोलना यह आपको वीर्य निष्कासन पलटा को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, और जब तक पास गुजरता है तब तक मनुष्य को कम रोमांचक महसूस करने की अनुमति नहीं होगी।
  • पिक्चर शीर्षक नियंत्रण प्रीमेट स्खलन चरण 3
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    संभोग के दौरान स्थिति बदलें। यदि आप आमतौर पर शीर्ष पर हैं, तो अपने साथी के साथ आगे बढ़ें, जिससे वह आसानी से आगे बढ़ सकें, अगर वह आदमी स्खलन करने वाला है
    • जैसे ही स्खलन गुजरता है, जैसे ही इसे फिर से घुमाएं।
  • प्रीपेक्ट स्खलन चरण 4 नामक चित्र शीर्षक
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    परामर्श सत्र आयोजित करें ये अकेले या आपके साथी के साथ किया जा सकता है, इससे निपटने में मदद:
    • बिस्तर और अन्य चिंताओं में प्रदर्शन के लिए चिंता कभी-कभी, जो पुरुष भी एक निर्माण (या लिंग को खिसकना छोड़ने) में व्यस्त हैं, वे अंतःपूर्व स्खलन का "आदत" विकसित कर सकते हैं।
    • जब मैं छोटा था तब से एक दर्दनाक यौन अनुभव मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि यदि पहले संभोग में आदमी दोषी महसूस करता है या उसे खोजी जाने से डर लगता है, तो वह बहुत तेज़ी से बोलने के लिए "सीखा" हो सकता है
    • यदि आप और आपके साथी के संबंध समस्याएं हैं, तो यह आपके यौन संबंधों में हस्तक्षेप कर सकता है। कुछ मामलों में, यह बाधित होता है और समयपूर्व प्रसन्नता पैदा करता है अगर यह हाल ही में है और पिछले संबंधों में ऐसा नहीं हुआ है। जोड़ों के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करना एक अच्छा विचार हो सकता है।



  • पिक्चर शीर्षक नियंत्रण प्रीमेट स्खलन चरण 5
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    सामयिक सौंदर्यशास्त्र की कोशिश करो यह दवाएं, मुफ्त बिक्री के लिए उपलब्ध हैं, उत्तेजनाओं को कम करने, संभोग सुख करने के लिए संभोग से पहले लिंग पर उन्हें लागू करने, क्रीम या स्प्रे के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। कुछ पुरुष, और कभी-कभी साझेदार, रिपोर्ट करते हैं कि अस्थायी रूप से सनसनी और कम खुशी की कमी है इनमें से कुछ एनेस्थेटिक्स हैं:
    • lidocaine
    • prilocaine
  • विधि 2
    चिकित्सा सहायता प्राप्त करना

    पिक्चर शीर्षक नियंत्रण प्रीमेट स्खलन चरण 6
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    यदि उपरोक्त तकनीकों में से कोई भी काम नहीं करता है तो डॉक्टर पर जाएं। कभी-कभी, समय से पहले स्खलन एक छिपी हुई अवस्था का लक्षण है जिसे इलाज किया जाना चाहिए। कुछ संभावनाएं हैं:
    • मधुमेह।
    • उच्च रक्तचाप
    • शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग
    • मल्टीपल स्केलेरोसिस
    • प्रोस्टेट में रोग
    • अवसाद।
    • हार्मोनल असंतुलन
    • न्यूरोट्रांसमीटर के साथ समस्याएं न्यूरोट्रांसमीटर ऐसे रसायन होते हैं जो मस्तिष्क में संकेत लेते हैं।
    • एजेकुलेटरी सिस्टम के असामान्य सजगता
    • थायराइड समस्याएं
    • प्रोस्टेट या मूत्रमार्ग में संक्रमण
    • एक आघात या सर्जरी से नुकसान यह एक दुर्लभ कारण है
    • विरासत में मिली स्थिति
  • पिक्चर शीर्षक नियंत्रण प्रीमेट स्खलन चरण 7
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    डॉपरॉक्सेटिन (प्रिलिजी) के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें यह उपाय चयनात्मक सेरोटोनिन रीप्टेक इनिबिटर (एसएसआरआई) एंटीडिपेंटेंट्स की तरह बहुत काम करता है, लेकिन वे समयपूर्व उत्सर्जन का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह एक अपेक्षाकृत नई दवा है, जो संभोग से एक से तीन घंटे पहले लेनी चाहिए।
    • दिन में एक से अधिक बार प्रयोग न करें। इससे दुष्परिणाम हो सकते हैं, जैसे चक्कर आना, सिरदर्द और असुविधा की भावना।
    • दिल, गुर्दा और जिगर की बीमारी के साथ पुरुषों को इस दवा का उपभोग नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, डायपेक्सेटिन अन्य एंटीडिपेंटेंट्स के साथ बातचीत कर सकते हैं।
  • पिक्चर का शीर्षक प्रीतमपूर्व स्खलन चरण 8
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    एक डॉक्टर से उन दवाइयों से बात करें जो ओज गर्दन में देरी करते हैं। सावधान रहें, क्योंकि बहुत से एएनविसा द्वारा अनुमोदित नहीं हैं - केवल अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित उन का उपयोग करें जब आवश्यक हो या हर दिन उन्हें खाएं
    • एंटीडिप्रेसन्ट। अन्य एसएसआरआई, जैसे सर्ट्रालाइन (ज़ोलॉफ्ट), पेरोक्साटिने (पॉक्सिल), फ्लूओक्सेटीन (प्रोजैक, सरैफम) या क्लॉमिइपरामाइन (ट्राइसाइक्लिक - अनाफ्राणिल)। कुछ दुष्प्रभाव हैं: मतली, शुष्क मुंह, चक्कर आना और कम कामेच्छा।
    • Tramadol (Tramal) इस उपाय का उपयोग दर्द से निपटने के लिए किया जाता है - मस्तिष्क, सिरदर्द और चक्कर आना के अलावा साइड इफेक्ट्स में से एक स्खलन में देरी है
    • फॉस्फोडाइसेरेसेज -5 इनहिबिटरस ये उपचार आम तौर पर सीधा होने के लायक़ रोग के इलाज के लिए किया जाता है Sildenafil (वियाग्रा, Revatio), Tadalafil (Cialis, Adcirca) और vardenafil (Levitra) कुछ विकल्प हैं साइड इफेक्ट्स में सिरदर्द, दृष्टि में परिवर्तन, उत्तेजना जलन, और भरी हुई नाक शामिल हैं
  • सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (13)
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