1
अपने खरोंच में सिरका और पानी को रगड़ें गुनगुने पानी के साथ सिरका मिलाएं और घायल क्षेत्र पर रगड़ें। सिरका त्वचा की सतह पर रक्त का प्रवाह बढ़ता है, घायल क्षेत्र की तेजी से चिकित्सा करने के पक्ष में।
2
अनानास या पपीता खाएं अनानास और पपीता में एक पाचन एंजाइम होता है जिसे ब्रोमेलैन कहा जाता है जो आपके ऊतकों में रक्त और तरल पदार्थ को जाल कर सकते हैं। जितना अनानास खाएं उतना ही आप ब्रोमेलन को अवशोषित करना पसंद करते हैं और आपके शरीर को खरोंच को खत्म करने में मदद करते हैं।
3
विटामिन सी लागू करें और निगलना इन दोनों तरीकों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त विटामिन सी जल्दी से घाव को ठीक करने के लिए मिलता है।
- सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त विटामिन सी खा रहे हैं, नारंगी, आम, ब्रोकोली, मीठे मिर्च और मीठे आलू जैसे भोजन ले रहे हैं। आप यह सुनिश्चित करने के लिए भी आवश्यक हो सकते हैं कि आप रोजाना आवश्यक राशि प्राप्त करें।
- विटामिन सी गोलियां क्रश करें और एक पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा पानी के साथ मिश्रण करें। प्रभावित क्षेत्र पर सीधे रगड़ें और पानी से सावधानीपूर्वक हटाने से पहले सूखने की अनुमति दें।
4
यूरेशियन ब्लूबेरी निकालें खाएं इसमें एन्थॉकायनिन, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कि हेमेटोमा के रूप को कम कर सकते हैं, कोलेजन को स्थिर करने और केशिकाओं को मजबूत कर सकते हैं। आप सबसे स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में ब्लॉबेरी निकालने के लिए गोली के रूप में पा सकते हैं।
5
अजमोद क्रश करें और सीधे घाव पर रगड़ें। अजमोद में एंटी-भड़काऊ गुण हो सकते हैं जो तीव्रता से तेज़ी से फीका करने में मदद कर सकते हैं
6
ताजा अदरक खाओ अजमोद की तरह, अदरक में भंगुर गुण होते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक अच्छा समर्थन के रूप में कार्य करता है। अदरक को काट लें और पीने से पहले कुछ मिनट के लिए इसे गर्म पानी में छोड़ दें। आप अदरक कैप्सूल भी ले सकते हैं या अदरक तोड़ सकते हैं और खरोंच पर सीधे रगड़ सकते हैं।
7
लाल मिर्च और पेट्रोलियम का मिश्रण। चोट के क्षेत्र में मिश्रण को दबाएं और इसे कई घंटों तक लागू करें। जब आवश्यक हो तो बस एक ऊतक के साथ पोंछ लें एक दिन में एक बार लागू करें जब तक घाव गायब हो जाए।
8
एक कंफ़ेरी रूट पेस्ट बनाएं Confrei की Moa जड़ और एक पेस्ट बनाने के लिए कुछ पानी जोड़ें या एक कपास की गेंद सोखना कॉम्ब्रू की जड़ की चाय में। पेड़ या सूती बॉल को प्रभावित क्षेत्र में एक दिन में एक बार लागू करें जब तक कि क्रोध गायब हो जाए।
9
हीमेटोवा को चुड़ैल हेज़ेल में डुबाना चुड़ैल हेज़ेल उपचार प्रक्रिया को गति दे सकता है और सूजन को कम करने के लिए जाना जाता है। तेल लागू करें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर कई घंटे तक प्रभाव डालें। एक दिन में कम से कम एक बार दोहराएं जब तक कि क्रोध गायब हो जाए।
10
एक केला पील घाव पर त्वचा के अंदर रगड़ें केले खाएं (सिर्फ इसलिए कि यह स्वादिष्ट है)।
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