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आँखों के आसपास के क्षेत्र में बर्फ को लागू करें एक कपड़ा नैपकिन या जमे हुए सब्जियों के एक पैकेट में हर 10 मिनट में लिपटे बर्फ के साथ एक ठंडा संक्षिप्त बनाओ। पहले दो दिनों के लिए लगभग 20 मिनट हर घंटे का उपयोग करें।
- काली आँख पाने के तुरंत बाद उपचार शुरू करें और अगले 24 से 48 घंटों के भीतर इसे जारी रखें।
- आंखों के चारों ओर की त्वचा पर बर्फ दबाएं, आंखों की आंखें ही नहीं।
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एक दर्द निवारक ले लो यदि असुविधा और दर्द को सहन करना कठिन है, तो एक गैर-पारेषण दर्द निवारक ले लो। पेरासिटामोल (या टाइलेनॉल) को आम तौर पर सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है इबुप्रोफेन (या एडिविल) भी प्रभावी हो सकते हैं यदि आपके पास केवल एक ही स्थान है जो आपके निपटान में है। दोनों किसी भी फार्मेसी या दवा की दुकान पर ओवर-द-काउंटर पर बेचा जाता है।
- एस्पिरिन से बचा जाना चाहिए क्योंकि यह रक्त के थक्के कारक को कम करता है।
- दवा लेने के लिए लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। सबसे आम बात यह है कि आप हर गोलियाँ हर चार से छह घंटे लेते हैं।
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आँख खोलने के लिए मजबूर मत करो पूर्णता अक्सर पलकों की सूजन के साथ होती है - अगर यह आपके साथ हुआ और अगर सूजन ने आंख को पूरी तरह से खोलना मुश्किल बना दिया है, तो आपको कुछ भी बल देना नहीं है जब तक आप यह सुनिश्चित कर लें कि चोट में अधिक गंभीर चिकित्सा समस्याएं शामिल नहीं हैं, आंखों को आंशिक रूप से बंद करने के लिए ठीक है
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आँख को सुरक्षित रखें जब भी किसी भी जोखिम भरा गतिविधि को करना है जैसे-जैसे आंखें ठीक होती हैं (जो एक से दो सप्ताह लग सकती है), किसी भी स्थिति में चश्मा या अन्य सुरक्षा पहनती है जिससे इसे नुकसान हो सकता है यदि एक विशेष खेल का अभ्यास करते समय बैंगनी आंख प्राप्त की गई थी, तो इसे पूरी तरह से ठीक करने तक इसे अभ्यास करना रोकें।
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अतिरिक्त नुकसान की जांच करें अप्रिय हालांकि, एक काली आँख बिल्कुल भी बुरा नहीं है। लेकिन जब नेत्रगोलक के लिए चोट लग जाती है, तो जितनी जल्दी हो सके चिकित्सकीय ध्यान रखना आवश्यक है। आपको एक पेशेवर द्वारा मूल्यांकन किया जा सकता है ताकि पता लगा सके कि आपके पास अन्य आँख या सिर की चोटें हैं
- सफेद भाग और आईरिस पर ध्यान से देखें अगर इन क्षेत्रों में खून है, तो आपकी आंख की गेंद घायल हो सकती है। नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का तत्काल शेड्यूल करें। [
- किसी भी दृष्टि की समस्याएं हैं, जैसे कि धुंधला, दोहरी दृष्टि और हल्की संवेदनशीलता।
- आँखों में घूमते समय गंभीर दर्द, चेहरे पर झुनझुनी, आंख की सॉकेट, नाक के खून और चक्कर आना, गंभीर चोट के अन्य लक्षण होते हैं।