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हेमेटोमा के आसपास खून का प्रवाह करें हेमेटोमा और आस-पास के क्षेत्र को धीरे से मालिश करें: इससे रक्त खुल जाएगा और इसके परिणामस्वरूप, हेमेटोमा कम हो जाएगा। स्वस्थ रक्त पदार्थ है जो आपके खरोंच को साफ करेगा, और इस तरह से रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए इसे से छुटकारा जल्दी से छुटकारा। कोमल रहें - आपको दर्द का कारण नहीं बनना है, रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए सिर्फ एक प्रोत्साहन
- खरोंच की मालिश करने के लिए टूथब्रश या कंघी का उपयोग करने की कोशिश करें एक अप्रयुक्त और कठोर टूथब्रश लें और सर्कल गति वाले साइट को धीरे से मालिश करें।
- आधा भरा चावल के साथ खरोंच को मालिश करें: कच्चे चावल के 3 से 4 कप के साथ एक साफ सोख भरें और माइक्रोवेव में एक से दो मिनट तक या फिर स्पर्श तक गर्म हो जाएं। अब खरोंच के खिलाफ मजबूती से दाग़ दबाएं, रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए गर्मी और कोमल आंदोलनों के साथ मालिश करें।
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एस्पिरिन, शराब, और रक्त से पतले पदार्थों को नुस्खे में बेचने से बचें। ये दवाएं आपके रक्त को पतला बना सकती हैं और रक्तस्राव और ऊतक क्षति की प्रवृत्ति को बढ़ा सकती हैं। हालांकि, पहले कभी भी चिकित्सक के साथ पहले जांच न करें तो आपको चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा लेने से रोकना चाहिए।
- ऐस्तिमिनोफेन या आईबुप्रोफेन को एस्पिरिन की बजाय दर्द से राहत के लिए ले लो सुझाई गई खुराक के लिए लेबल पढ़ें।
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एक हर्बल सेक का उपयोग करें अर्निका, डेज़ी (जैसा कि आप अपने पिछवाड़े में देखते हैं) या कॉमट्री और चुड़ैल हेज़ेल की एक आसव (जैसे चाय) में भिगोंत को दबाते हुए, तेजी से चोट लगने में मदद कर सकते हैं।
- पत्ते या ढीले फूलों पर उबलते पानी डालें और लगभग पांच से दस मिनट तक पानी डालें। संक्षेप (छोटे तौलिया, कपड़ा या कपास का टुकड़ा) डाईप में डालना और इसे धीरे से मोड़ो। कुछ चुड़ैल हेज़ेल जोड़ें आप संकुचन की परतों के बीच कुछ पत्ते या फूल भी डाल सकते हैं।
- इसे खरोंच में पकड़ो या इसे एक ढीली पट्टी, स्कार्फ, बांदा, इत्यादि के साथ संलग्न करें। इसे यथासंभव लंबे समय तक रखें, सोखें और धीरे से इसे कई बार आवश्यक रूप से मोड़ो।
- यदि आपके पास कोई अरनीका, डेज़ी या कॉम्प्रैबिल उपलब्ध नहीं है, तो चुड़ैल हेज़ेल का उपयोग करें, लेकिन इतनी तेज़ी से नहीं।
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आंखों के चारों ओर अंधेरे को कम करने के लिए किए गए ओवर-द-काउंटर क्रीम के लिए देखो। विटामिन कश्मीर को ऊपरी तौर पर लागू किया जाता है या जब पीटा जाता है, तो उसे कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। विटामिन के उचित रक्त के थक्के में सहायता के लिए जाना जाता है।
- मौखिक दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें सभी लोग विटामिन के अवशोषित नहीं कर सकते हैं, और अक्सर किसी प्रकार के लक्षणों को डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
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खरोंच के लिए विटामिन सी और सिरका लागू करें सिरका बैक्टीरिया को मारता है और त्वचा की सतह पर रक्त प्रवाह बढ़ता है। विटामिन सी की कई गोलियां क्रश करें और एक पतली पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त सफेद सिरका जोड़ें। हेमेटोमा पर मिश्रण लागू करें, जैसा कि आप सामान्य शरीर लोशन को लागू करेंगे।
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श्रृंगार का उपयोग करके एक खरोंच छिपाएं। इस विधि को चोट से छुटकारा नहीं मिलेगा, लेकिन त्वरित कवरेज प्रदान करता है। आपको एक पीले रंग की छिपकली (हेमेटोमा के बैंगनी भागों को सही करने के लिए), एक हरे रंग की छिपकली (लाल भागों को सही करने के लिए), नियमित रूप से छिपाने वाले (वैकल्पिक) और आधार की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, हीमेटोमा पर सीधे पीला सुधार लागू करें और हल्के और धीरे से टैप करें। अब, लाली को ठीक करने के लिए घास के किनारों के चारों ओर हरे रंग की छिपकली को पास करें आखिरकार, आप छिपाने या नींव को लागू कर सकते हैं ताकि त्वचा को प्राकृतिक दिखता हो।
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पता है कि डॉक्टर को कब देखें किसी भी खरोंच को आप समझा नहीं सकते हैं, किसी भी व्यक्ति को तरल पदार्थ के साथ, किसी भी बहुत बड़े या व्यापक झटके से डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए यह एक अधिक गंभीर बीमारी या जीवन-धमकी वाली बीमारी का संकेत हो सकता है।