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पोर्न लैंगिकता के साथ डील कैसे करें

जैसा कि अश्लील को इंटरनेट से अधिक और अधिक सुलभ हो जाता है, कुछ लोग इसे आदी हो सकते हैं।

चरणों

पिक्चर शीर्षक से डेल विद पोर्न एडिक्शन चरण 1
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सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप आदी हैं। कुछ की लत कुछ ऐसी चीज के रूप में परिभाषित होती है जो आपके जीवन के अन्य पहलुओं में हस्तक्षेप करती है।
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    आपके पास किसी भी अश्लील साहित्य के लिए खेलते हैं इसमें अश्लील को याद करने में कुछ भी शामिल है यदि आपके पास आधे नग्न महिलाओं के साथ कुछ पत्रिका है, तो इससे छुटकारा पाएं अगर आपके पास कामुक कहानियों से कोई किताब है, तो इससे छुटकारा पाएं इसके अलावा कुछ भी छुटकारा पाएं जो आपको सेक्स के बारे में सोचता है।
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    अपने इंटरनेट कनेक्शन से छुटकारा पाएं इस प्रकार, आप केवल सार्वजनिक स्थानों से इंटरनेट एक्सेस कर सकते हैं, जहां अश्लील के लिए प्रलोभन कम अक्सर होता है यदि आपको घर से इंटरनेट का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो कुछ प्रोग्राम इंस्टॉल करें जो अश्लील वेबसाइटों को ब्लॉक कर रहा है।
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    अपने समय और मन पर कब्जा करने के लिए कुछ और ढूंढें, इसलिए आप पोर्नोग्राफी के बारे में नहीं सोचेंगे। निकल जाओ और अपने दोस्तों के साथ कुछ समय बिताना ..
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    प्रलोभन में मत आना धर्म को बाधा के साधन के रूप में इस्तेमाल करने की कोशिश करें, एक पुजारी या पादरी की मदद लें पोर्नोग्राफ़िक फिल्म के रूप में जीवन को देखना भी ऐसा कुछ है जो किया जाना चाहिए।
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    सहायता समूह खोजें ध्यान दें, हालांकि, कि अधिकांश समर्थन समूह प्रकृति में धार्मिक हैं और मानते हैं कि अश्लील किसी भी तरह से बस खराब हैं। यदि आप सहमत नहीं हैं तो समूह आपकी सहायता नहीं कर सकता है।
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    एक योग्य चिकित्सक के पास जाओ जो आपको मार्गदर्शन दे सकता है।
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    भावनाओं को विकसित न करें जो आपको अश्लील देखने के बाद दोषी महसूस करते हैं
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    यदि आप अपने आप को देखते हैं, तो यह लत ठीक है क्योंकि आप कौन हैं।
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    खोजें जो आपको अच्छा महसूस करता है (जो आपको खुश करता है)।
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    झूठे दिशानिर्देशों से गुमराह न करें
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    आपको जो चीजें पसंद हैं, उसके लिए रचनात्मक रहें आपको मिलने वाले परिणामों में खुशी महसूस करो
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    एक आत्मरक्षा तकनीक विकसित करें जहां आप केवल अपनी आवाज सुनेंगे, न कि आपके आस-पास की चीज़ों को।
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    अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए, प्रेरणादायक भाषण और गीतों को सुनें जो आपको सफलता के लिए जा रहे हैं (जो आपको अश्लील के बारे में सोचता है)।
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    आप क्या करते हैं और अपने काम के लिए अपने प्यार को साझा करते हैं।
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    अपनी रचनात्मकता को साझा करके अपने परिवेश में खुशी लाएं
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    और जीवन की खुशी महसूस करने के बाद, जो अश्लील अश्लीलता को दूर करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, और जब आप समझते हैं कि सेक्स जीवन का एक हिस्सा है, बेहतर बनाने के लिए बनाया गया है और अमानवीय उपकरण का इस्तेमाल नहीं किया जाता है और इसका दुरुपयोग किया जाता है।
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