हार्ट सर्जरी के लिए तैयार कैसे करें

हार्ट सर्जरी एक महान आपरेशन है जो आपके शरीर को बहुत तनाव में डालती है इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप सर्जरी, मानसिक रूप से, शारीरिक रूप से और किसी भी तरह से पहले संभव के रूप में तैयार हैं। यह लेख आपको दिल की शल्य चिकित्सा की तैयारी की प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा। ऐसा करने के लिए, नीचे पहले चरण के साथ शुरू करें

सामग्री

चरणों

भाग 1जीवन शैली में परिवर्तन करना
भाग 2अपने आहार को बदलने
भाग 3अस्पताल प्रवेश के लिए तैयारी
भाग 4पश्चात प्रक्रियाओं को समझना

युक्तियाँ

चरणों

भाग 1
जीवन शैली में परिवर्तन करना

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धूम्रपान बंद करो हृदय रोग और सर्जरी की आवश्यकता में योगदान करने वाले मुख्य कारकों में क्रोनिक धूम्रपान होता है। सिगरेट के धुएं में बहुत सारे रसायनों होते हैं, जैसे निकोटीन और साइनाइड, जो आपके दिल पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

ये हानिकारक रसायनों दिल को धीमा कर देती हैं, इसकी पम्पिंग क्षमता कम करती है, इसे कम लोचदार बनाते हैं और पूरे शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के आंदोलन का समझौता करते हैं।
इसलिए, यह बेहद जरूरी है कि आप अपनी सर्जरी से पहले लंबे समय तक धूम्रपान छोड़ दें अन्यथा, आप सर्जरी की प्रभावशीलता से समझौता कर सकते हैं और उसके बाद अधिक हृदय की समस्याएं कर सकते हैं।

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नियमित अभ्यास कार्यक्रम बनाएं नियमित व्यायाम हृदय रोग की रोकथाम का एक अनिवार्य हिस्सा है। यह दिल के पम्पिंग को बढ़ाता है, इसे मजबूत करता है और ऑक्सीजन की मांग को कम करता है। इससे सीने में दर्द और दिल का दौरा पड़ने से रोकने में मदद मिलती है।

जाहिर है, व्यायाम आपके दिल को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है तो सर्जरी के पहले और बाद में व्यायाम योजना विकसित करने के लिए अपने डॉक्टर और / या फिटनेस प्रशिक्षक से बात करें।
एक अच्छा व्यायाम शासन हर हफ्ते कम से कम 3-4 बार हर दिन 30 मिनट के लिए अपने पसंदीदा खेल को बढ़ाने, सैर करना या अभ्यास करना होगा।

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सांस लेने के अभ्यास करो तनाव को दूर करने और अपने दिल पर दबाव को दूर करने के लिए एक अच्छी विधि गहन साँस लेने के अभ्यास का अभ्यास करना है। इस गतिविधि में आपको नाक के माध्यम से 4-5 सेकंड तक श्वास लेने की आवश्यकता होती है, जब तक आप यह महसूस नहीं कर सकते कि आपके फेफड़ों ने काफी विस्तार किया है। फिर धीरे-धीरे मुंह के माध्यम से 4-5 सेकंड तक श्वास लें।

श्वसन चक्र हर मिनट 6-10 गहरी साँस होना चाहिए। आपको यह हर दिन कम से कम 10 मिनट के लिए करना चाहिए। आप पूरे दिन में हर घंटे पांच मिनट गहरी साँस लेने की कोशिश कर सकते हैं।
गहरी और पेट की सांस में हृदय की दर और रक्तचाप कम होता है। इस के लिए 6-8 सप्ताह या उससे अधिक समय तक आपके समग्र हृदय स्वास्थ्य पर स्थायी प्रभाव पड़ेगा

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सर्जरी के लिए भावनात्मक रूप से, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक रूप से तैयार रहें प्रक्रिया के लिए शारीरिक रूप से तैयार होने के अलावा, यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक रूप से तैयार करें।

दिल की शल्यक्रिया करने से पहले, चिंता, निराश, नाराज और उदास महसूस करना सामान्य है। आप इन भावनाओं से छुटकारा पाने के तनाव और नकारात्मक भावनाओं अपने दिल की दर और भी बदतर दिल का दौरा पड़ने वृद्धि के रूप में कर सकते हैं और रक्त वाहिकाओं कसना, सीने में दर्द के कारण और, अपने सबसे अच्छे करना चाहिए।
यह एक मजबूत समर्थन प्रणाली है जिसके साथ आप अपनी भावनाओं को साझा कर सकते हैं जरूरी है। करीबी दोस्तों और परिवार के बहुत फायदेमंद होने के नाते, आप उन लोगों के लिए सहायता समूह में भी शामिल हो सकते हैं जो दिल की शल्य चिकित्सा के लिए तैयार हो रहे हैं या इससे ठीक हो रहे हैं। अपने पास एक समर्थन समूह की तलाश करें।

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सुनिश्चित करें कि आप आर्थिक रूप से तैयार हैं हार्ट सर्जरी सस्ते कभी नहीं है प्रक्रिया की जटिलता के आधार पर, इसमें हजारों या लाखों खर्च होंगे। इसके अलावा, आपके पास दवाएं, अस्पताल के बिल और डॉक्टर की फीस जैसी चीजों की लागत भी है

यद्यपि यह स्पष्ट लगता है, सर्जरी से पहले अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करना और बड़ी रकम बचा जाना महत्वपूर्ण है अपने पैसे को बुद्धिमानी से निवेश करने और यदि आवश्यक हो तो दूसरे परिवार के सदस्यों से वित्तीय सहायता पर विचार करें।
यह भी ध्यान रखें कि पुनर्प्राप्ति अवधि आमतौर पर 1 से 3 महीने के बीच रहता है। आप उस समय के दौरान काम करने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप इस समय के लिए सावधानीपूर्वक योजना बना लेंगे।

भाग 2
अपने आहार को बदलने

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अपने नमक का सेवन कम करें अपने आहार में नमक की मात्रा को न्यूनतम करने से खून में शुद्ध प्रतिधारण कम हो सकती है। यह सामान्य स्तर पर रक्तचाप को बहुत कम करता है, जिससे आपको हृदय शल्य चिकित्सा के लिए तैयार किया जाता है।

कम नमक सेवन का अर्थ है आपके रक्त वाहिकाओं और हृदय में पट्टिका के कम जमा, अपने रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध होने की संभावना को कम करने आपका नमक का सेवन 2-3 ग्रा / दिन तक सीमित होना चाहिए।
नमक युक्त समृद्ध पदार्थ जिन्हें आप से बचना चाहिए, कैन्ड, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ (जैसे हैम और बेकन), सूखे मांस और कॉड।

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कम वसायुक्त भोजन करें संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल के आपके सेवन को प्रतिबंधित करने से आपके रक्तचाप काफी कम हो सकता है, जो बदले में, हृदय शल्यक्रिया से पहले, दौरान और बाद में जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है।

वसा एक संतुलित आहार में कैलोरी की मात्रा का 35-40% तक बनाने का एक सामान्य सेवन, काफी हृदय रोग और उच्च रक्तचाप का खतरा कम हो सकता है 15-20% करने के लिए कैलोरी वसा का सेवन कम करें। इसलिए, आप हृदय शल्य चिकित्सा से संबंधित जटिलताओं के जोखिम में कमी उच्च रक्तचाप के कारण होता है को प्राप्त करने के आधे हिस्से में अपने वसा का सेवन कटौती करनी चाहिए।
संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च खाद्य पदार्थ जिन्हें आप से बचना चाहिए, वे जड़ी-बूटियां, अंडा योर, मक्खन, चिकन त्वचा, व्हीप्ड क्रीम और चरबी हैं।

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स्वस्थ प्रोटीनों के अपने सेवन में वृद्धि अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने से आपके कुल शरीर में वसा कम हो सकता है। इस प्रकार के आहार में कोलेस्ट्रॉल और वसा की खपत भी कम हो जाती है, जब तक आप सही प्रकार की प्रोटीन का उपभोग करते हैं

दिल और रक्त वाहिकाओं में वसा जमा की अप्रत्यक्ष कमी के अतिरिक्त, उच्च प्रोटीन का सेवन हृदय शल्य चिकित्सा के बाद इसकी वसूली के लिए भी महत्वपूर्ण है। हृदय की सर्जरी के मामले में क्षतिग्रस्त ऊतकों और अंगों की मरम्मत के लिए प्रोटीन की मात्रा में वृद्धि आवश्यक है।
सामान्य व्यक्ति में प्रोटीन का सामान्य सेवन 0.7 ग्रा / किग्रा / दिन है। हालांकि, हृदय शल्य चिकित्सा से गुजरने वाले रोगियों को प्रोटीन की मात्रा को 1.5-2 ग्रा / किग्रा / दिन तक बढ़ाने की सलाह दी जाती है। यह आपके दैनिक प्रोटीन की मात्रा को दो या तीन बार बढ़ाकर बढ़ाता है।
प्रोटीन समृद्ध खाद्य पदार्थ सोया, टोफू, मूंगफली, बीफ, चिकन स्तन, सैल्मन पट्टिका, अंडे, सेम और दूध हैं।

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भूमध्य आहार की कोशिश करो हृदय सर्जरी के लिए आपको तैयार करने के लिए एक हृदय-स्वस्थ और अच्छा भोजन भूमध्य आहार है, जिसमें फल, सब्जियां, मछली और साबुत अनाज शामिल हैं, साथ ही संतृप्त वसा की खपत को सीमित करना। अनुसंधान ने यह दिखाया है कि इस भोजन में 1.5 मिलियन वयस्कों के साथ एक परीक्षण में हृदय रोग के जोखिम में काफी कमी आई है।

भूमध्य आहार सब्जियों की प्राथमिक खपत पर जोर देती है, जैतून का तेल, मसाले और नमक के बजाय जड़ी बूटियों का प्रयोग के साथ मक्खन की जगह, अधिक से अधिक कुछ समय के लिए लाल मांस की खपत एक महीने मछलियों और पक्षियों दो का सेवन सीमित, कई हफ्तों के लिए समय और रेड वाइन मॉडरेशन में

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अपने डॉक्टरों की सिफारिश पर चार दिन का भोजन खाएं। डॉ। इयान के। स्मिथ द्वारा चार दिवसीय आहार तैयार किया गया था ताकि वे हृदय रोगों के लिए तैयारी कर रहे मोटापे से ग्रस्त मरीजों द्वारा उपयोग किया जा सके। आहार में सात अलग-अलग चरण होते हैं, प्रत्येक चिरकालिक चार दिन। ये चरणों निम्नानुसार हैं:

प्रेरण: यह चरण फल, सब्जियां, बीन्स और फलियां के मुख्य उपभोग के माध्यम से आपके शरीर में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने पर केंद्रित है।
संक्रमण: इस चरण में आपके आहार के लिए सामान्य रूप से खाद्य पदार्थों की धीमी गति से पुन: प्रजनन शामिल है - हालांकि, आपको अपने कैलोरी सेवन प्रति दिन 1500 कैलोरी तक सीमित करना चाहिए।
प्रोटीन: इस स्तर पर, आप दुबला मांस, मछली, सेम, अंडे और दूध जैसे प्रोटीन खाद्य पदार्थों के सेवन में वृद्धि करेंगे।
चिकना: इस स्तर पर, आप थोड़ा धोखा दे सकते हैं क्योंकि आपको अपने पसंदीदा व्यंजनों जैसे पास्ता, पिज्जा या हैम्बर्गर खाने की अनुमति है। हालांकि, यह अब भी महत्वपूर्ण है कि आप पेट भर खाएं नहीं।
पुश: यह सबसे कठिन दौर है। आप को प्रति दिन 1000 कैलोरी तक सीमित करना होगा। भोजन के उदाहरण में मीठे आलू, एक उबला हुआ अंडा या पटाखे का पैकेट शामिल है। आपको दैनिक कार्डियोवस्कुलर व्यायाम के कम से कम 1 घंटे भी करना चाहिए, जैसे चलना या मुक्केबाजी
ताल: इस चरण का लक्ष्य कम से कम 1 घंटे कार्डियोवस्कुलर व्यायाम की एक निरंतर शासन को बनाए रखना है, साथ ही प्रति दिन 1200 कैलोरी की सीमा के साथ एक संतुलित आहार।
जोरदार: यह चरण अधिकांश भागों के लिए सब्जियों को आहार पर प्रतिबंध लगाता है और प्रति दिन दो घंटे का हृदय व्यायाम करता है।

भाग 3
अस्पताल प्रवेश के लिए तैयारी

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सर्जरी के बारे में जितना संभव हो उतना जानकारी प्राप्त करें सर्जरी के बारे में आपके प्रश्न के बारे में अपने डॉक्टर से स्पष्ट रूप से बोलें वह अपने प्रश्नों को एक पूर्ण और यथार्थवादी तरीके से उत्तर देने के लिए पूरी कोशिश करेंगे।

वह आपके चिकित्सा के इतिहास की समीक्षा करेंगे और सर्जरी के लाभों और जोखिमों की व्याख्या करेंगे, साथ ही आपको किसी अन्य संभावित उपचार से अवगत कराएंगे।
दिल की सर्जरी के बारे में जानने से आपको शारीरिक रूप से, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से तैयार होने में मदद मिलेगी।

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अपने चिकित्सक को अपने चिकित्सा इतिहास के साथ प्रदान करें सर्जरी से पहले, आपका पूरा चिकित्सा इतिहास आवश्यक होगा

अपने स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी जानकारी का खुलासा करना सुनिश्चित करें, जिसमें पिछली बीमारियों, दवाएं या पूरक, जो आप वर्तमान में ले रहे हैं, और आपके पास हो सकते हैं उन सभी एलर्जी का इतिहास भी शामिल है। आपको अपने चिकित्सक को अपने पिछले टीकाकरण और अपने मौजूदा आहार और जीवनशैली के बारे में भी बताना चाहिए।
यह जानकारी डॉक्टर को यह आकलन करने में सहायता करेगी कि आप सर्जरी के लिए तैयार हैं या नहीं, और व्यक्तिगत उपचार योजना के विकास की अनुमति दें। इससे पश्चात की जटिलताओं, जैसे कि अतालता और खून बह रहा, के मौके को कम करने में मदद मिलेगी।

हार्ट सर्जरी चरण 13 के लिए तैयार शीर्षक चित्र

सहमति फॉर्म पर हस्ताक्षर करें शल्यक्रिया से पहले, आपको एक सहमति फार्म पर हस्ताक्षर करना चाहिए, जो दर्शाता है कि आप अपनी खुद की स्वतंत्र इच्छा के लिए सहमत हुए हैं। सहमति फॉर्म पर हस्ताक्षर करने का अर्थ है कि आप प्रक्रिया को समझते हैं (इसके लाभों और संभावित जोखिमों सहित) और इसे सबमिट करने के लिए प्रतिबद्ध हैं

हार्ट सर्जरी के लिए तैयारी शीर्षक वाली तस्वीर 14 कदम

प्रीऑपरेटिव परीक्षाओं के माध्यम से जाओ सर्जरी से कुछ दिन पहले, आपको परीक्षण के अंतिम दौर के लिए बुलाया जाएगा। यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि आप ऑपरेशन के लिए शारीरिक रूप से तैयार हैं।

चिकित्सक नैदानिक परीक्षणों के लिए आपके खून के नमूने का आदेश देगा, आपके हृदय की विद्युत गतिविधि की जांच के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम होगा, और अपने दिल और फेफड़ों की जांच करने के लिए एक्स-रे की मांग करें।
एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा भी की जाएगी। आपका डॉक्टर आपके वजन को मापता है, आपके रक्त के प्रवाह को मापता है, और किसी भी त्वचा संक्रमण के लिए जांच करता है जो चिकित्सा प्रक्रिया से समझौता कर सकते हैं

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अंतिम तैयारी करें सर्जरी से पहले रात, आपको क्लोरहेक्सिडिन जैसे कीटाणुनाशक के साथ त्वचा को साफ करने के लिए स्नान करना चाहिए सर्जरी के 12 घंटों के लिए आपको कुछ भी न खाना भी निर्देश दिया जाएगा।

सर्जरी के दिन ही, एक रेजर या कैंची की सहायता से चीरा साइट पर शरीर से किसी भी बाल निकालने के लिए एक नर्स के लिए तैयार रहें।
एक चौथाई कैथेटर डाला जाएगा और कुछ प्रीऑपरेटिव दवाएं दी जाएगी (एंटीबायोटिक सहित)।
अंत में, आपका नाम, पहचान संख्या और सर्जिकल उपचार की पुष्टि आपरेशन कक्ष में स्थानांतरित करने से पहले की जाएगी।

भाग 4
पश्चात प्रक्रियाओं को समझना

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चीरा साइट का ख्याल रखना सर्जरी के बाद, प्रारंभिक देखभाल और ड्रेसिंग डॉक्टरों और नर्सों द्वारा की जाती है

लेकिन डिस्चार्ज से पहले, आपका डॉक्टर आपको सिखाना होगा कि घाव को साफ कैसे रखना है और कैसे खांसी के दौरान चीरा साइट पर पट्टी बांधना है या खोलने से टांके को रोकने के लिए छींकें।
घर पर एक बार, आपको चीरा को साफ और सूखा रखना चाहिए हाइपोलेलगेंक साबुन के साथ रोजाना साफ करें और फिर एक साफ तौलिया के साथ सूखी पोंछें।
अपने चिकित्सक को तुरंत बुलाएं यदि घाव पर कोई मवाद है, चीरा के साथ एक खुलने या टाँके के आसपास सूजन।

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किसी भी दर्द को दूर करने के लिए दवाएं लें दिल की सर्जरी के बाद दर्द महसूस करना काफी सामान्य है, लेकिन अगर यह दर्द बनी रहती है या खराब हो जाती है, तो अपने चिकित्सक से समस्या से निपटने में आपकी मदद करने के लिए कुछ दर्द निवारक लिखने के लिए कहें।

कुछ दर्द से राहत दिलाने वाली दवाएं जिन्हें सामान्यतः दिल की सर्जरी के बाद निर्धारित किया जाता है, में सेलेकॉक्सिब (एक 200 मिलीग्राम टैबलेट दो बार रोज ले जाती है), त्रैमाडोल (एक 50 मिलीग्राम टैबलेट, प्रत्येक 8 घंटे में लिया जाता है), और पेरासिटामोल (एक टैबलेट प्रत्येक 4 घंटे)
हालांकि, ये दवाएं आपके डॉक्टर के अनुसार ही ली जानी चाहिए और आपको कभी भी सिफारिश की गई खुराक से अधिक नहीं लेना चाहिए।