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अतालता का इलाज कैसे करें

अतालता दिल को प्रभावित करता है और तब होता है जब विद्युत आवेगों कि दिल की दर समन्वय ठीक से काम नहीं करते हैं, अनियमित दिल की धड़कन बना रही है कि तंत्रिका तंत्र की एक शर्त है। अतालता का इलाज करना हमेशा आवश्यक नहीं होता है: यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि यह स्वास्थ्य जोखिम कब प्रस्तुत करता है और जीवन शैली और चिकित्सा उपचार में परिवर्तन के माध्यम से इसका इलाज करता है। कोई इलाज चुनें

इससे आपको लंबी और स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिलेगी

चरणों

भाग 1
जीवन शैली में परिवर्तन करना

चित्रा तीर्थ अतालता चरण 1 बुलाया जाता है
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एक स्वस्थ आहार बनाए रखें बहुत सारे ताजे फल, सब्जियां, और दुबला प्रोटीन (जैसे चिकन, मछली और बीन्स) को शामिल करें। उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्रांस और संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
  • अपने आहार में बहुत सारे पोटेशियम शामिल करें पोटेशियम में समृद्ध पदार्थ में केला, नारंगी, मीठे आलू, बीट्स, कद्दू, एवोकादोस और खुबानी शामिल हैं।
  • हरे और पत्तेदार सब्जियां स्वस्थ आहार के लिए महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे विटामिन के समृद्ध हैं। अच्छे विकल्प में पालक, काली और अजमोद शामिल हैं।
  • उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए नमक का सेवन सीमित करें।
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    नियमित रूप से व्यायाम करें अतालता से पीड़ित अधिकांश लोग स्वस्थ जीवनशैली के भाग के रूप में व्यायाम में शामिल हो सकते हैं क्योंकि वे जोखिमों से अधिक लाभ देते हैं। आपके लिए एक सुरक्षित गतिविधि दिनचर्या स्थापित करने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें।
    • व्यायाम करने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया की जांच के लिए एक थकावट परीक्षण करें
    • अनियमित दिल की धड़कन का बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए आपका डॉक्टर कुछ दिनों के लिए दिल की निगरानी का सुझाव दे सकता है
    • यदि आप व्यायाम नहीं करते हैं, तो एक अनुसूची तैयार करें जो कोमल गतिविधियों से शुरू होती है और धीरे-धीरे बढ़ जाती है।
    • धीरज के खेल से बचें क्योंकि वे केवल उन्हीं वाले हैं जिनमें अतालता का नकारात्मक परिणाम हो सकता है।
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    धूम्रपान बंद करो निकोटीन और सिगरेट के धुएं में पाए जाने वाले उत्तेजक, जैसे कार्बन मोनोऑक्साइड और ऑक्सीडेटिव तनाव, अतालता को बढ़ा सकते हैं
    • अगर आप धूम्रपान बंद करना चाहते हैं तो सहायता के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें
    • तंबाकू वाले अन्य उत्पादों में अतालता का खतरा बढ़ जाता है।
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    स्वस्थ वजन बनाए रखें क्योंकि यह दिल मजबूर करता है और आप की संभावना वर्तमान उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर, अतालता का महत्वपूर्ण कारक बढ़ जाती है अतिरिक्त वजन, एक जोखिम कारक है।
    • बॉडी मास इंडेक्स का उपयोग करके आदर्श वजन निर्धारित किया जा सकता है। क्लिक यहां अपने बीएमआई की गणना करने का तरीका जानने के लिए
    • अचानक नुकसान की तुलना में हृदय के लिए वजन का क्रमिक नुकसान स्वस्थ होता है यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो निश्चित अवधि के लिए अधिकतम 3% वजन कम करने का प्रयास करें।
  • हकदार एराइटमिया चरण 5 का चित्र
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    अपने रक्तचाप को नियंत्रण में रखें एक स्वस्थ आहार से धूम्रपान रोकना, व्यायाम करना और बनाए रखना भी उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, तनाव से बचने में भी आपकी सहायता कर सकते हैं, क्योंकि पुरानी तनाव एक कारक है जो उच्च रक्तचाप का कारण बनता है।
    • विचाराधीन तनावपूर्ण परिस्थितियों को लें। कार्य, परिवार, वित्त या बीमारी तनाव के स्तर में योगदान कर सकते हैं।
    • तनाव क्षेत्रों को कम करने या समाप्त करने के लिए कुछ जीवन शैली में परिवर्तन करें विश्राम, रणनीतियों, जैसे योग, ध्यान, और पूर्ण जागरूकता और कृतज्ञता की प्रथा, जीवन का एक स्वस्थ तरीका है।
    • जानें कि कैसे रक्तचाप को घर पर जांचना है या इसे जांचने के लिए अक्सर एक स्वास्थ्य केंद्र पर जाएं।
    • उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए सहायता समूह सहायक हो सकता है। इस क्षेत्र के ऐसे समूहों के अस्तित्व के बारे में एक डॉक्टर से बात करें
  • चित्र अर्चिथमिया का हकदार कदम 6
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    शराब की खपत को सीमित करें पेय अतालता का कारण बन सकता है, या तो जीवन भर के लिए या अतिरिक्त के एक अवसर के लिए लंबे समय तक खपत के लिए। शराब तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है, जिसके कारण दिल बहुत जल्दी या अनियमित रूप से हरा सकता है। शराब से प्रेरित अल्टिरमिया के दो प्रकार हैं एथ्रल फ़िबिलीशन और वेंट्रिकुलर टैक्कार्डिआ।
    • कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि मध्यम मात्रा में शराब आपकी कुछ हृदय शर्तों के विरुद्ध आपकी रक्षा कर सकती है। मध्यम और स्वस्थ मात्रा में पुरुषों के लिए प्रति दिन 30 मिलीलीटर और पुरुषों के लिए प्रति दिन 60 मिलीलीटर की मात्रा होती है।
    • क्रोनिक शराब की खपत में जिस तरह से तंत्रिका तंत्र हृदय की दर को बदलता है, जिससे अतालता उत्पन्न होती है।
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    उत्तेजक और कैफीन की खपत कम करें यह एक बार सोचा गया था कि दिल की समस्याओं के साथ लोगों को कैफीन पूरी तरह से बचना चाहिए, लेकिन हाल के अध्ययनों का दावा है कि मध्यम खपत (दिन में एक या दो कप) समस्याओं का कारण नहीं है।
    • कोकेन और मेथैम्फेटामाइन निलय फैब्रिकेशन के कारण अतालता या अचानक मृत्यु का कारण हो सकता है।
    • चॉकलेट, चाय, शीतल पेय और ऊर्जा पेय में कैफीन की उपस्थिति मत भूलना।
    • उत्तेजक आमतौर पर ठंडे दवाओं और पोषण संबंधी खुराक में छिपा हुआ है। उन्हें लेने से पहले लेबल पढ़ें और एक चिकित्सक से पूछताछ करें कि आपके लिए कौन से दवाएं श्रेष्ठ हैं।
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    स्लीप एपनिया उपचार यह एक शर्त है जो सांस लेने में नींद के दौरान बंद हो जाता है, या तो एक अनजाने में तोड़ (केंद्रीय एपनिया के मामले में) द्वारा या ऊपरी वायु-मार्ग की रुकावट (प्रतिरोधी एपनिया के मामले में) है। एपनिया अक्सर हृदय की स्थिति जैसे अतालता के साथ जुड़ा हुआ है
    • ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया अधिक आम है और मोटापे से जुड़ा हुआ है, एक अन्य कारक जिससे अतालता उत्पन्न होती है
    • यदि आपको लगता है कि आप जोखिम समूह में हैं, तो परीक्षा लें। पेशेवर एक पूरी रात की नींद के लिए अपनी साँस लेने की दर का विश्लेषण करेंगे और उचित उपचार लिखेंगे।
    • स्लीप एपनिया पांच वयस्कों में से एक के द्वारा विभिन्न स्तरों पर एक आम समस्या है।
  • भाग 2
    चिकित्सा उपचार की तलाश में

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    अति-विरोधी दवाएं लें ये दवाएं हृदय के असामान्य पम्पिंग को दबाने देती हैं और बिजली के आवेगों का संचरण कम करती हैं। उन्हें किसी आपातकालीन इंजेक्शन के माध्यम से या एक निवारक उपाय के रूप में मौखिक रूप से लिया जा सकता है। डॉक्टर से बात करें कि आप के लिए सही दवा सेट करें।
    • दवाओं के दुष्प्रभाव काफी गंभीर हो सकते हैं विडंबना यह है कि संभावित प्रभावों में से एक में वृद्धि अतालता है।
    • अतिसारणकारी दवाओं के उदाहरणों में शामिल हैं: फ्लीकैनाइड, प्रोवेनामाइड, एमीएडायरोन, और सोटोलोल।
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    रक्त के थक्के को धीमा करने और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए एंटीकायगुलेंट दवाओं की कोशिश करें। चूंकि कुछ प्रकार के अतालता स्ट्रोक के विकास से जुड़े हैं, कई डॉक्टर मरीजों के लिए अन्य जोखिम वाले कारकों के लिए ऐसी दवाएं लिखते हैं।
    • अत्रिअल फेब्रिलेशन के साथ एक व्यक्ति, अतालता का एक प्रकार, दिल के बाएं आलिंद में खून के थक्के बनने की अधिक संभावना है। Anticoagulants की खपत इस का खतरा कम कर देता है
    • रक्त कोशिका गठन के खतरे को कम करने के लिए आमतौर पर कार्डियोविर्सन उपचार से पहले एंटीकोआगुलंट्स का निर्धारण किया जाता है।
    • एंटीकोआगुलंट्स के उदाहरणों में शामिल हैं: कूपडमिन, डाबिगट्रान, हेपरिन और एस्पिरिन
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    कार्डियोवर्सियन की कोशिश करो यह बिजली की झटके या दवाइयों के माध्यम से की जाने वाली एक प्रक्रिया है जो हृदय की स्थिति को सामान्य स्थिति में वापस लाती है। यह एक आपातकालीन उपाय या निरंतर उपचार के रूप में किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह एक प्रभावी हस्तक्षेप है।
    • कार्डियोवर्सन डीफिब्रिबिलेशन से अलग है क्योंकि यह हृदय को स्वीकार्य तालबद्ध पल्स में रखने के लिए अधिक शक्तिशाली झटके का उपयोग करता है।
    • यदि प्रक्रिया असफल है, तो आपका चिकित्सक शायद पेसमेकर स्थापित करने की सिफारिश करेगा।
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    डॉक्टर के साथ पृथक चर्चा। यह एक चिकित्सा प्रक्रिया है जिसमें कैथेटर एक रक्त वाहिका में डाला जाता है और दिल को निर्देशित करता है। ऊर्जा, चाहे बिजली या रेडियो फ्रीक्वेंसी, कैथेटर के माध्यम से ऊतक को नष्ट करने के लिए भेजा जाता है जिससे अतालता उत्पन्न होती है।
    • पृथक्करण की सफलता दर लगभग 90% है
    • प्रक्रिया आमतौर पर तब होती है जब दवा विकल्प काम नहीं करते हैं।
    • अवशोषण आमतौर पर हृदय गति के त्वरण से जुड़े अतालता के उपचार में उपयोग किया जाता है।
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    प्रत्यारोपण एक पेसमेकर अतालता आमतौर पर, शरीर काम करना बंद कर के प्राकृतिक पेसमेकर का कारण बनता है एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है शरीर है कि हृदय की दर को नियंत्रित की विद्युत आवेगों simulates की स्थापना की जरूरत पड़ेगी।
    • एक पेसमेकर अस्थायी और आपातकालीन या स्थायी हो सकता है
    • डिवाइस को कॉलरबोन के नीचे प्रत्यारोपित किया गया है और इसमें एक बैटरी है जो पांच से दस वर्षों के बीच रहता है।
    • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और सुरक्षा प्रणाली (जैसे कि हवाई अड्डों और न्यायालयों में पाए जाने वाले) पेसमेकर को प्रभावित कर सकते हैं। पेशेवरों को पता चलें कि खोज किए जाने के दौरान आपके पास डिवाइस इंस्टॉल है
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    एक इम्प्लाएटेबल कार्डियोवायर डीफिब्रिलेटर की कोशिश करें। हृदय की दर को मॉनिटर करने के लिए यह त्वचा के नीचे डाले गए एक बैटरी-संचालित डिवाइस है सिस्टम दिल से हृदय से जुड़ा हुआ है जो दिल की दर पर नजर रखता है और इसे नियंत्रित करने के लिए दिल को बिजली के झटके भेजता है।
    • नए मॉडल एक पेसमेकर के कार्य भी करते हैं।
    • इन उपकरणों को अतालता के कारण गंभीर जटिलताओं के जोखिम वाले लोगों के लिए निवारक उपाय के रूप में सिफारिश की जाती है।
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    शल्यचिकित्सा प्रक्रियाएं करें भूलभुलैया सर्जरी अलिथ्री फ़िबिलीशन के लिए विकसित की जाने वाली एक प्रक्रिया है, अतालता का एक रूप। सर्जरी के दौरान, पेशेवर असामान्य बिजली के आवेगों के रास्ते को हटाने के लिए दिल के अंदर निशान ऊतक बनाता है। जब उन्हें रोक दिया जाता है, हृदय की दर सामान्य होने पर होती है
    • कोरोनरी धमनी बाईपास सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है अगर अतालता कोरोनरी धमनी रोग के कारण होती है
    • यदि आपको एक अन्य हृदय की समस्या के लिए सर्जरी की जा रही है तो अतालता की सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।
  • भाग 3
    समस्या को समझना

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    दिल की धड़कन को मापें. यदि आपको अतालता पर संदेह है या स्थिति का निदान किया गया है तो दिल की धड़कन पर नजर रखना सीखना महत्वपूर्ण है। कार्डियक मॉनिटर और अनुप्रयोगों के विभिन्न प्रकार हैं जिनका इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन उनकी मदद के बिना निगरानी की जा सकती है।
    • अपनी बायीं कलाई पर अपने सूचक उंगली और अपने दाहिने हाथ के मध्य रखें
    • यदि वांछित हो, तो अपनी उंगलियों को जबड़े के ठीक नीचे गर्दन के नरम ऊतक के खिलाफ रखें। रक्त वाहिकाओं के माध्यम से धड़कता महसूस करना संभव है: अपनी उंगलियों को ध्यान से तब तक ले जाएं जब तक कि आप इसे खोज न दें।
    • बीट्स की गणना करने की कोई जरूरत नहीं है यह विचार सिर्फ ताल की जाँच करने के लिए है, आवृत्ति का नहीं।
    • स्टेथोस्कोप एक कम खर्चीली डिवाइस है जो आपके दिल की दर को मॉनिटर करने में आपकी सहायता करता है। इसे फार्मेसियों और चिकित्सा उपकरण स्टोरों में देखें
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    नियंत्रण जोखिम कारक रेबीज के तनाव और प्रकोपों ​​के उच्च स्तर में अतालता के विकास में काफी योगदान होता है, साथ ही साथ पोटेशियम और कैल्शियम के निम्न स्तर भी होते हैं।
    • शारीरिक गतिविधि के नियमित अभ्यास तनाव के स्तर को कम करता है और मूड को नियंत्रित करता है।
    • स्वस्थ निकास वाल्व का उपयोग आपको तीव्र भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है-
    • वृद्धावस्था अतालता के विकास के जोखिम को बढ़ाती है
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    एक समय में एक दिन रहें अतालता अदृश्य होने के नाते, दूसरों को यह समझने में मुश्किल हो सकती है कि क्या हो रहा है। अतालता और क्रोनिक हार्ट समस्याओं वाले लोगों के लिए सहायता समूहों की तलाश करें। डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें और याद रखें कि उपचार जीवन के लिए है।
    • गहन अनुसंधान अभी भी अतालता पर किया जाता है अधिक अध्ययन किए जाने की स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए जारी रखें।
    • डॉक्टर के संपर्क में रहें और लक्षणों के बारे में सवाल पूछें।
    • यदि आपके उपचार के बारे में कोई प्रश्न है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें
  • युक्तियाँ

    • कुछ जड़ी बूटियों का उपयोग साइनस लय अतालता (धीमी या धीमी, लेकिन नियमित, सिंक्रनाइज़ किए गए धड़कता) के इलाज के लिए किया जाता है। वंशावली, नागफनी और जीनस के पौधों के बारे में पूछताछ करें Scutellaria और Corydalis.
    • एक्यूपंक्चर की कोशिश करो इन चीनी विधियों में एथ्रियल फ़िबिलीशन के उपचार में आशाजनक परिणाम मौजूद हैं, लेकिन वर्तमान अध्ययन इसकी सिफारिश करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

    चेतावनी

    • वेंट्रिक्युलर फिब्रिबिलेशन, जब दिल जल्दी और अनियमित रूप से धड़कता है, मृत्यु का कारण बन सकता है, क्योंकि हृदय की निलय पूरे शरीर के माध्यम से रक्त पंप नहीं करेगा। इस प्रकार के अतालता का अनुभव करते समय, तुरंत आपातकालीन नंबर 190 को फोन करें
    • अंगूर के रस से बचें फल में नारेंदरिन होता है, जो एक रासायनिक पदार्थ होता है जो एमिडीरोन और डोफेटिलिड जैसे अतिसारणकारी दवाओं को अवशोषित करने के लिए शरीर की क्षमता में हस्तक्षेप करता है।

    सूत्रों और कोटेशन

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