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कैसे गर्मी स्ट्रोक इलाज के लिए

हीट स्ट्रोक एक गंभीर स्थिति है और इसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। ऐसा तब होता है जब शरीर लंबे समय तक उच्च तापमान से अवगत हो जाता है, जिससे व्यक्ति का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक तक पहुंच सकता है। अगर धूप के संकेत हैं या मदद की आवश्यकता है, तो कुछ सरल कदम उठाए जा सकते हैं। पहली चीज यह है कि शरीर के तापमान को धीरे-धीरे कम करना यदि आप सनस्क्रीन के पहले लक्षणों के बाद यह सही कर सकते हैं, तो शरीर स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाएगा। हालांकि, यदि कुछ समय के लिए लक्षण मौजूद हैं, तो प्रभाव और परिणाम गंभीर हो सकते हैं। यदि संभव हो तो, चिकित्सा उपचार की तलाश करें।

चरणों

विधि 1
सनस्क्रीन वाले व्यक्ति की सहायता करना

चित्रा का शीर्षक सनस्टोक चरण 1 से प्राप्त करें
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एक आपातकालीन सेवा कॉल करें व्यक्ति के लक्षण और स्थिति के आधार पर, 1 9 2 (एसएएमयू) कॉल करने का सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है हीट स्ट्रोक की अभिव्यक्ति पर ध्यान, क्योंकि लंबे समय तक इसे इलाज के लिए ले जाता है, अधिक गंभीर लक्षण इस तरह के मस्तिष्क है, जो चिंता, भ्रम, आक्षेप, सिर में दर्द, चक्कर आना, मतिभ्रम, समन्वय की समस्याओं, चेतना की हानि का कारण बनता है को नुकसान के रूप में, प्रदर्शित कर सकते हैं और सनबर्न। सनस्ट्रोक दिल, गुर्दे और मांसपेशियों को प्रभावित कर सकता है महत्वपूर्ण बात यह है कि उपाय करने की आवश्यकता से रोका जा रहा है यदि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपातकालीन सेवाएं कॉल करें:
  • सदमे के लक्षण (होंठ और नाखून नीले और भ्रम) -
  • चेतना का नुकसान-
  • तापमान ऊपर 39 डिग्री सेल्सियस-
  • तेज़ दिल की धड़कन और / या श्वास-
  • कमजोर दिल की धड़कन, सुस्ती, मतली, उल्टी, और गहरे मूत्र-
  • आक्षेप। यदि व्यक्ति को दौरा पड़ता है, तो इसे सुरक्षित रखने के लिए जब्ती के आसपास के क्षेत्र को साफ करें यदि संभव हो तो, व्यक्ति के सिर के नीचे एक तकिया रखें ताकि वह प्रकरण के दौरान फर्श पर उसके सिर को टक्कर न दें।
  • यदि हल्के लक्षण लंबे समय (एक घंटे से अधिक) के लिए जारी रहें, तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करें
  • छवि का शीर्षक सुईटस्ट्रोक चरण 2 से प्राप्त करें
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    दवाओं से बचें हमारी पहली प्रवृत्ति दवा लेने के लिए जब हम अच्छी तरह से महसूस नहीं करते हैं, लेकिन गर्मी स्ट्रोक से पीड़ित होने पर, कुछ दवाएं केवल चीजों को बदतर कर सकती हैं बुखार के उपचार का प्रयोग न करें, जैसे एस्पिरिन या एसिटामिनोफेन, क्योंकि वे हालत बढ़ सकते हैं, रक्तस्राव बढ़ाना, जो गंभीर है अगर छाले मौजूद हैं। बुखार के खिलाफ दवाएं संक्रमण वाले लोगों में अच्छी तरह से काम करती हैं, न कि सनस्ट्रोक से पीड़ित हैं।
    • अगर रोगी उल्टी कर रहा है या चेतना को खो देता है, तो उसके मुंह से उसे कुछ भी मत देना उस व्यक्ति के मुंह में जो कुछ भी हो जाता है वह गले में फंस सकता है, इसे घुट कर लेता है।
  • चित्र का शीर्षक सनस्टोक चरण 3 से मिलता है
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    व्यक्ति को ताजा छोड़ दें एम्बुलेंस के लिए इंतजार करते समय, इस विषय को एक छायादार स्थान में स्थान देने की कोशिश करें, जो शांत है और अधिमानतः वातानुकूलित है। उसे एक ठंडे स्नान (स्नान, शावर या तालाब) लेना चाहिए। बर्फीले स्थानों से बचें - वही बर्फ के लिए जाता है, जिसका उपयोग हृदय की गिरफ्तारी के लक्षणों को ढंकने के लिए किया जा सकता है और धीमी गति से धड़कन हो सकता है अगर ऐसा व्यक्ति बेहोश हो तो ऐसा मत करो यदि आप चाहें, तो गर्दन के पीछे, शांत और / या बगल के नीचे एक शांत, गीला कपड़े डालो। यदि आप कर सकते हैं, एक बहुत ही ताजा वाष्पीकरण को बढ़ावा देने के लिए व्यक्ति की दिशा में एक भाप प्रशंसक बारी ठंडे पानी वाष्प को व्यक्ति तक पहुंचने की अनुमति दें या प्रशंसक को निर्देशित करने से पहले अपने शरीर पर एक ठंड चादर लगा दें, इसे पंखे की सहायता से ठंडा करें, जो इसे गीला करने से आसान है।
    • रोगी को "रिफ्रेशमेंट" के साथ मदद करने के लिए किसी अतिरिक्त कपड़े (सामान, मोज़े, जूते) को हटाने में मदद करें
    • व्यक्ति के शरीर पर शराब न डालें यह काम नहीं करता है, यह एक मिथक है क्योंकि शराब शरीर को जल्दी से ठंडा करता है, जिसके परिणामस्वरूप एक खतरनाक तापमान में उतार-चढ़ाव होता है। हमेशा ठंडे पानी का उपयोग करें और कभी शराब नहीं।
  • चित्र का शीर्षक सनस्टोक चरण 4 से प्राप्त करें
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    तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलें पसीना के माध्यम से निर्जलीकरण और लवण दोनों से निपटने के लिए व्यक्ति को नमक पानी (नमक के साथ एक छोटा चम्मच) या गेटोरेड के छोटे घुटनों को लेने के लिए कहें व्यक्तिगत पेय को बहुत तेजी से न दें, क्योंकि यह सदमे पैदा कर सकता है। यदि आपके पास नमक या गेटोरेड नहीं है, तो सामान्य पानी ऐसा करेगा।
    • एक और विकल्प इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा को संतुलित करके नमक की गोलियां संचालित करना है। पैकेज डालने में दिए गए निर्देशों का पालन करें।
  • चित्रा शीर्षक से सनस्ट्रेक चरण 5 से छुटकारा मिलता है
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    आदमी शांत रहो वह खुद को मदद कर सकता है आंदोलन को गहराई से साँस लेने के लिए कहकर उसे कम करें। रोगी को धूप के अलावा अन्य चीजों पर ध्यान देने की ज़रूरत है, क्योंकि चिंता केवल रक्त को प्रसारित करती है और शरीर को तेजी से बढ़ने और शरीर के तापमान में तेजी लाने का कारण बनता है। पढ़ना इस अनुच्छेद आगे निर्देशों के लिए
    • रोगी की मांसपेशियों को मालिश करें इसे ध्यान से करें क्योंकि लक्ष्य को मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण में वृद्धि करना है मांसपेशियों की ऐंठन सनस्क्रीन के पहले लक्षणों में से एक है, आमतौर पर बछड़ा को प्रभावित करते हैं।
  • सिक्सस्ट्रोक चरण 6 से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    आदमी को नीचे लेटाओ धूप के सबसे प्रमुख प्रभावों में से एक बेहोशी है इसे इस पर फर्श पर बिछाकर इसे सुरक्षित रखें
    • यदि व्यक्ति बाहर निकलता है, तो उसे बायीं तरफ मोड़ो और उसके पास स्थिरता प्रदान करने के लिए बाएं पैर को मोड़ दें। यह तथाकथित वसूली स्थिति है मुंह में उल्टी की जांच करें ताकि यह गला घोंट न हो। दिल की स्थिति के कारण रक्त परिसंचरण के संबंध में इसे छोड़कर छोड़ दिया जाना सबसे अच्छा विकल्प है।



  • विधि 2
    सनस्क्रीन से बचें

    पिक्चर का शीर्षक सुन्स्ट्रोक चरण 7 से मिलता है
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    पता है कि हालत के विषय में अधिक कौन है। बुजुर्ग, श्रमिक सूरज से उजागर होते हैं या गर्म, मोटापे, मधुमेह, शिशुओं और व्यक्तियों में गुर्दा, हृदय या रक्त परिसंचरण की समस्याएं होती हैं, जो गर्मी स्ट्रोक से अधिक प्रभावित होती हैं। निष्क्रिय या अप्रभावी पसीने वाले ग्रंथियों वाले लोग विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं। ऐसी गतिविधियों से बचें, जो शरीर को गर्मी बरकरार रखने के लिए मजबूर करता है, खासकर गर्म दिनों में जैसे शारीरिक गतिविधियों को निष्पादित करना, शिशु के बिना पीने या अधिक मात्रा में गर्मी के लिए लंबे समय तक गर्मी का सामना करना पड़ रहा है
    • कुछ दवाएं कुछ लोगों में सनस्क्रीन का जोखिम भी बढ़ाती हैं इनमें बीटा-ब्लॉकर्स, मूत्रवर्धक, और अवसाद, मनोविकृति या ध्यान-डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) के उपचार के लिए इस्तेमाल उपचार शामिल हैं।
  • चित्र का शीर्षक सनस्टोके चरण 8 से प्राप्त करें
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    मौसम पर ध्यान दें यदि गर्मी की सनसनी 32 डिग्री सेल्सियस (या उससे भी ज्यादा) से ऊपर है, सावधान रहें। शिशुओं और बुजुर्ग बाहर की गर्मी के साथ सीधे संपर्क में ले जाने से बचें
    • "गर्मी के द्वीप" प्रभाव से सावधान रहें ऐसा तब होता है जब ग्रामीण क्षेत्रों शहरी लोगों (जो "गर्मी के द्वीप" बन जाते हैं) से ठंडा हो जाते हैं। आम तौर पर, बड़े शहरों में रहने वाले व्यक्तियों का तापमान 4 से 6 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, रात भर 11 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है (ग्रामीण इलाकों के अधिक से अधिक ठंडा होने के कारण, कम डामर, ठोस और सामग्री के साथ गर्मी बनाए रखने) इस आशय समुदायों पानी और हवा की खराब गुणवत्ता, ग्रीन हाउस गैसों, एयर कंडीशनिंग और बड़े बिजली की खपत की उच्च लागत है में दिखाई देता है।
    • हल्के कपड़ों पहनें, ढीले मौसम के लिए उपयुक्त।
  • सिक्सस्ट्रोक चरण 9 से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    प्रत्यक्ष धूप में खड़े न हों यदि आप सड़क पर काम करते हैं, तो कई ब्रेक लेते हैं, छायादार क्षेत्रों में रहते हैं और बहुत सारे पानी पीने से सनस्क्रीन पहनें ताकि आप अपनी त्वचा को "जला" न दें और सूरज के साथ सीधे संपर्क में कैप या टोपी पहनें, खासकर अगर यह धूप के लिए अतिसंवेदनशील हो।
    • सनस्क्रीन का सबसे दुर्भाग्यपूर्ण कारणों में से एक गर्म और घबराए हुए कार में हो रहा है ऐसा करने से बचें और वाहन में अकेले बच्चों को मत छोड़ो, कुछ मिनटों के लिए भी।
    • यदि आप शारीरिक गतिविधियों करना चाहते हैं, तो पीक समय (11:00 बजे से 3:00 पूर्वाह्न तक) से बचें।
  • चित्र का शीर्षक सनस्टोके चरण 10 से प्राप्त करें
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    अपने आप को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी पीयें मूत्र का रंग ध्यान दें - यह पारदर्शी या हल्के पीले रंग में होना चाहिए।
    • कैफीन न खाएं यह शरीर को उत्तेजित करता है जब इसे शांत करना आवश्यक होता है। हालांकि, काली कॉफी में संविधान में 95% पानी है, इस परिसर का प्रभाव विरंजन की उपस्थिति के साथ हानिकारक है (दिल अधिक तीव्रता और गति से हरा देगा)।
  • पिक्चर शीर्षक से सनस्टोक चरण 11 प्राप्त करें
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    दिन गर्म होने पर शराब पीने से बचें रक्त वाहिकाओं के कसना के कारण शराब शरीर के तापमान में हस्तक्षेप कर सकता है, जिससे शरीर को गर्म रखने के लिए रक्तप्रवाह के लिए मुश्किल हो सकता है।
  • आवश्यक सामग्री

    • ताजा और छायादार स्थान
    • शीत पानी या बौछार
    • कोल्ड संपीड़ित
    • गीले पत्रक
    • प्रशंसक
    • गेटोरेड या नमक पानी

    सूत्रों और कोटेशन

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