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प्रेरणा की पहचान करें जिसके द्वारा आप एक सम्मोहक चिकित्सक को देखना चाहते हैं क्या आप अपना वजन कम करना, आदत बदलने या धूम्रपान जैसी एक लत बदलने के लिए, अतीत की आघात को ठीक करना चाहते हैं, जैसे बाल दुर्व्यवहार आदि? यदि संभव हो, तो किसी कारण से आपको पहचानने में सहायता करने के लिए किसी मित्र से बात करें।
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Hypnotherapists और सम्मोहन क्लीनिकों को देखने के लिए स्थानीय समाचार पत्र या पत्रिकाओं की जांच करें। आप टीवी पर या रेडियो पर भी देख सकते हैं यदि आपको कुछ सफल मीडिया अनुभव मिलता है, तो आपको यह अपेक्षा करना चाहिए कि यह अच्छे कारणों के लिए है। जब आप अन्य लोगों को सम्मोहन के उपयोग के सफल अनुभवों के साथ देखते हैं, तो आप भी अच्छे परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं।
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यदि आप अपने क्षेत्र में विज्ञापनों में hypnotherapists या स्थानीय क्लीनिक नहीं मिल सकते हैं, तो रेफरल के लिए लोगों को आप से पूछें (पेशेवरों सहित) पूछें "स्थानीय hypnotherapists" या "hypnotherapy" के लिए इंटरनेट और उस स्थान का नाम खोजें जहां आप रहते हैं। नाम और फोन प्राप्त करें
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अपॉइंटमेंट बनाने के लिए कॉल करें आमतौर पर, पहली बैठक एक प्रारंभिक परामर्श या एक परीक्षा होगी एक पेशेवर और भरोसेमंद hypnotherapist एक पेशेवर कार्यालय होगा, गहरे सम्मोहन अनुभव और अन्य ग्राहकों के साथ सफल अनुभव के सबूत
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नियुक्ति और परीक्षा रखें, फिर सावधानीपूर्वक ध्यान और सुनो। Hypnotherapist को आपकी स्थिति का आकलन करने और यह निर्धारित करने की आवश्यकता होगी कि क्या सम्मोहन वास्तव में आपकी सहायता करेगा ध्यान दें कि किस प्रकार का अनुभव है, उन्होंने लोगों को उसी समस्या से आपकी मदद की है। वे आपको यह भी समझेंगे कि उनके साथ काम कैसा दिखेगा। आपको प्रशिक्षण के बारे में पूछना चाहिए या यदि वे एक पेशेवर संगठन का हिस्सा हैं पहली यात्रा पर, सुनिश्चित करें कि आपके सभी प्रश्नों का उत्तर दिया गया है, और यह कि आप कितने विज़िट का स्पष्ट अनुमान है और आपके लक्ष्य तक पहुंचने के लिए कितना खर्च आएगा
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अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें यदि आप उत्तेजित हो जाते हैं और इसके बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो उस उम्मीद पर कार्य करें। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि उनका दृष्टिकोण कैसा है और यदि आप इसके साथ सहज हैं कीमतों के बारे में पूछें और आपकी समस्या से निपटने के लिए कितने विज़िट आवश्यक हैं