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बैठे बच्चे कैसे बनें (श्रोणि)

हालांकि ब्रीच स्थिति (किया जाता है जिसमें बेबी "बैठे" गर्भाशय में) गर्भावस्था के दौरान आम है, यह उम्मीद है कि वह इसे उल्टा जन्म से पहले "सुप्रीम" कुछ ही हफ्तों में मिलता है। फिर भी, उनमें से लगभग 3% के साथ नितंबों गर्भावस्था के अंत तक नीचे का सामना रहते हैं। ये nenéns "श्रोणि बच्चों को" कहा जाता है और इस तरह के हिप dysplasia और वितरण के दौरान मस्तिष्क को ऑक्सीजन की कमी के रूप में कुछ समस्याओं, पेश करने के लिए अधिक से अधिक खतरा होता है। अपने बच्चे को चालू नहीं किया गया, तो पता कई देखते हैं कि प्राकृतिक तरीकों कि बच्चे को मदद सही स्थिति में पाने के लिए। आप उन्हें चिकित्सा बेचान प्राप्त करने के बाद और गर्भावस्था का तीसवां सप्ताह से अभ्यास में डाल शुरू कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1
व्यायाम (30 से 37 सप्ताह तक)

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पेल्विक झुकाव या मुताबिक उलटा विधि की कोशिश करो यह सबसे अधिक गर्भ में बच्चों को चालू करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है यह भ्रूण को ठोड़ी को सीने में खींचने में मदद करता है, एक आंदोलन को बलपूर्वक कहा जाता है, जो सही स्थिति में आने के लिए पहला कदम है।
  • इस अभ्यास में, आपको अपने सिर की ऊंचाई से 30 से 45 सेंटीमीटर ऊपर कूल्हे छोड़ना चाहिए। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है फर्श पर झूठ बोलना और तकिए के नीचे तकिए रखकर जब तक यह आवश्यक ऊंचाई तक नहीं पहुंच जाता।
  • एक वैध विकल्प एक विस्तृत इस्त्री बोर्ड (एक इस्त्री बोर्ड भी हो सकता है) का उपयोग करना है, आपको बिस्तर या सोफे पर सामग्री रखने की आवश्यकता होगी। फिर अपने सिर को और अधिक आराम देने के लिए एक तकिया का उपयोग करके लकड़ी पर झूठ। पैर ऊपर रहना चाहिए।
  • इस अभ्यास को एक बार में 10 से 15 मिनट के लिए दिन में 3 बार करने की कोशिश करें। पेट खाली होना चाहिए और आदर्श रूप से अभ्यास तब होना चाहिए जब बच्चे सक्रिय हो। आंदोलन के दौरान आराम से और सांस लेना। यदि आप चाहें, तो आप गर्मी और बर्फ के उपयोग के साथ इस तरह की विधि को गठबंधन कर सकते हैं या बच्चे को उत्तेजित कर सकते हैं।
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    अपने घुटनों को अपनी सीने में लाने की कोशिश करो यह व्यायाम गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करता है जिससे कि बच्चे को एक सॉमरटल बनाने और जन्म के लिए सही स्थिति में रहने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।
    • मंजिल पर या बिस्तर पर घुटने और अपने कोहनी को चुने हुए सतह पर आराम दें। अपनी छाती के खिलाफ झुकाव में अपने नितंबों खड़ी और ठोड़ी रखें। स्थिति आपके गर्भाशय के निचले हिस्से को विस्तारित करने की अनुमति देती है, जिससे बच्चे के सिर के लिए जगह बनती है।
    • 5 से 15 मिनट के लिए इस स्थिति में रहें, दिन में दो बार। बाद में बीमार महसूस करने की संभावना कम करने के लिए इस अभ्यास को खाली पेट पर करने की कोशिश करें
    • यदि आप बच्चे की स्थिति महसूस कर सकते हैं, तो उसकी मदद करना संभव हो सकता है आप एक कोहनी पर leans, वहीं अपने नितंबों, जो अच्छी तरह से श्रोणि अस्थि ऊपर स्थित होना चाहिए पर एक ऊपर की ओर और कोमल दबाव बनाने के लिए दूसरे हाथ का उपयोग करें।
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    आगे झुकने व्युत्क्रम पर शर्त। यह व्यायाम छाती के खिलाफ घुटनों के समान है, अंतर थोड़ा अधिक तीव्र होने के साथ
    • बिस्तर पर छाती के खिलाफ घुटनों की स्थिति में या एक कदम के ऊपर से शुरू करें। ध्यान से फर्श पर अपने हथेलियों को रखें (बिस्तर द्वारा समर्थित) या नीचे स्तर 2 या 3 चरणों अपनी ठोड़ी को रखने के लिए याद रखें, जैसा कि आप अपने पैल्विक मांसपेशियों को आराम करने में मदद करते हैं
    • आपको इसकी आवश्यकता है बहुत इस स्थिति का अभ्यास करते समय सावधान रहें, क्योंकि एक जोखिम है जो हाथ पर्ची जाएगा। अपने साथी या किसी व्यक्ति को अपने कंधों को पकड़ने और कसरत के दौरान सहायता देने पर विश्वास करें।
    • 30 सेकंड तक की स्थिति में रहें किसी भी समय इस मुद्रा को बनाए रखने की तुलना में व्यायाम को एक दिन (3 या 4 पुनरावृत्ति) में कई बार करना सर्वोत्तम है
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    पूल में प्रवेश करने का आनंद लें जब तैराकी, बैठने और पानी में गड़बड़ी, आप शिशु को शीर्ष स्थिति की ओर मुड़ने में मदद कर सकते हैं। निम्नलिखित अभ्यासों का प्रयास करें:
    • पूल के नीचे क्राउच करें और फिर एक धक्का दें जैसे कि कूद और अपनी बाहों को जगह दें जब तक कि आप पानी की सतह को तोड़कर नहीं करते।
    • पूल में तैराकी का सरल कार्य पहले से ही बच्चे को आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है (गर्भावस्था के आखिरी सप्ताह की असुविधा में राहत की भावना के अलावा) बच्चे को उत्तेजित करने के लिए क्रॉल और ब्रेस्टस्ट्रोक को अच्छे तरीके माना जाता है
    • पूल के निचले भाग में आगे और आगे साधा ये कार्यवाहक मांसपेशियों को आराम करेंगे और बच्चे के गर्भाशय में बदल रहे हैं। यदि आपके पास एक अच्छा संतुलन है, तो अपने हाथों में उल्टा रहने की कोशिश करें और जब तक आप अपना सांस पकड़े, तब तक स्थिति को पकड़ लें।
    • अपने लाभ के लिए गोता लगाने का उपयोग करें सोखें, और साथ ही, नरम आंदोलनों का उपयोग करके बच्चे के सिर को सही स्थिति में निर्देशित करने का प्रयास करें। लपट और जल के प्रवाह की अनुभूति बच्चे को मोड़ने में मदद कर सकती है।
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    अपनी मुद्रा से अवगत रहें बच्चे को उत्तेजित करने के लिए विशिष्ट अभ्यासों के अलावा, दिन-प्रतिदिन आपके शरीर की स्थिति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। इसका कारण यह है कि जिस तरह से आप शारीरिक रूप से व्यवहार करते हैं वह बच्चे के आंदोलनों को प्रभावित कर सकता है।
    • यह जानना ज़रूरी है कि कितनी अच्छी स्थिति में बच्चे को गर्भ में जितना संभव हो सके उतने स्थान को बदलने और सही स्थिति में रहने की अनुमति मिल सकती है। शरीर को सही तरीके से पेश करने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों को याद रखें:
    • सीधे अपनी रीढ़ की हड्डी के साथ खड़े रहें और फर्श पर आपके ठोड़ी समानांतर
    • अपने कंधे से आराम करो यदि आप अपनी रीढ़ की हड्डी के साथ खड़े हो और सही स्थिति में अपनी ठोड़ी खड़ी हो, तो आपके कंधों को स्वाभाविक रूप से आराम और गठबंधन किया जाएगा। उन्हें वापस फेंकने से बचें
    • पेट को अंदर लाने की कोशिश करें। पेट आगे नहीं फेंका जा सकता है
    • अपने कूल्हे गुरुत्वाकर्षण के केंद्र बनाने के लिए अपने नितंबों को संविदा करें
    • अपने पैरों को सही स्थिति में रखें उन्हें कंधे की चौड़ाई अलग होना चाहिए ताकि आप दोनों के बीच शरीर के वजन बराबर वितरित कर सकें।
  • भाग 2
    वैकल्पिक तकनीक (30 से 37 सप्ताह तक)

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    गर्म और ठंडा संपीड़न का प्रयोग करें। तल पर कुछ पेट के शीर्ष और कुछ गर्म पर ठंड को लागू करके, यह ठंडा लग रहा से बचने और गर्मी की ओर ले जाने के लिए बच्चे को प्रोत्साहित कर सकते हैं। इस तरह, यह संभव है कि यह समाप्त हो जाएगा।
    • शिशु के सिर के पास पेट के ऊपर बर्फ ठंडा बैग या जमी हुई सब्जियों का एक पैकेट रखें। लक्ष्य उसे ठंड से बाहर निकलने और एक और आरामदायक स्थिति ढूंढने के लिए घूमने के लिए मिलना है।
    • वैकल्पिक रूप से बर्फीले तापीय बैग का उपयोग करना है, जब आप गर्म पानी के साथ एक बाथटब में कूल्हे के ऊपर स्तरित होते हैं इस तरह, बच्चा गर्मी की ओर बढ़ सकता है यदि बाथटब एक विकल्प नहीं है, तो आप पेट के नीचे एक गर्म बैग या एक गर्म पानी की बोतल रख सकते हैं।
    • यह तकनीक जो ठंड और गर्मी को वैकल्पिक करता है, पूरी तरह से सुरक्षित है और जितनी बार आप चाहते हैं उतनी बार इसका उपयोग किया जा सकता है। ऐसी महिलाएं हैं जो गर्म और ठंडे संकोचन के साथ पैल्विक झुकाव को जोड़ना पसंद करती हैं।
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    ध्वनि का उपयोग करने के लिए बच्चे को उत्तेजित करने के लिए बारी निम्न दोनों विधियों में, लक्ष्य बच्चे को ध्वनि पर जाने और सही स्थिति में रहने के लिए प्राप्त करना है।
    • आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली एक चाल, पेट के नीचे पर हेडफ़ोन डालती है। आप विशेष रूप से उन बच्चों के लिए किए गए गाने डाउनलोड कर सकते हैं जो अब तक पैदा नहीं हुए हैं या नए बच्चे हैं। नरम शास्त्रीय संगीत या अपने पसंदीदा लोरी के संस्करणों का प्रयास करें
    • एक विकल्प अपने साथी को पेट के निचले हिस्से में जाने और बच्चे से बात करने के लिए पूछना है। इस प्रकार, बच्चे को पिता की आवाज की ओर बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा। पिता और बेटे को एक भावात्मक बंधन बनाने के लिए यह एक बढ़िया अवसर है।
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    वेबस्टर की तकनीक का उपयोग करके अनुभव के साथ एक चाइकोप्रैक्टर पर जाएं। इस विधि को संतुलन और श्रोणि समारोह के पुनर्निर्माण के उद्देश्य के लिए विकसित किया गया था। ऐसा माना जाता है कि इस उपचार से बच्चे को अपने दम पर सही स्थिति में रोल करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
    • वेबस्टर तकनीक में 2 अंक होते हैं। पहले एक का लक्ष्य उनको संरेखित करने के अलावा, त्रिक और श्रोणि की हड्डियों को संतुलित करने का है। यदि वे स्तर नहीं हैं, तो बच्चे शीर्ष स्थिति में स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक आंदोलनों को करने में सक्षम नहीं होंगे।
    • दूसरा मुद्दा यह है कि गर्भाशय पर स्नायुबंधन का समर्थन करने पर तनाव और दबाव को कम किया जाए, इस क्षेत्र की छूट को बढ़ावा दिया जाए। नतीजतन, बच्चे को जन्म देने से पहले सही स्थिति में रहने के लिए और अधिक स्थानांतरित करने के लिए अधिक जगह मिलती है।
    • याद रखें कि यह विधि एक क्रमिक प्रक्रिया है और इस तरह आपको गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह के दौरान सप्ताह में कम से कम 3 बार अपॉइंटमेंट में भाग लेने की आवश्यकता होती है। जांच करें कि क्या आप में भाग लेने वाला पेशेवर गर्भवती महिलाओं के उपचार में ठीक तरह से योग्य और अनुभवी है, जिनके बच्चों ने नहीं किया है।
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    मोक्सीबस्टन के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें यह एक पारंपरिक चीनी तकनीक है जिसमें जड़ी-बूटियों को जलाने के लिए कुछ एक्यूपंक्चर बिंदुओं को प्रोत्साहित किया जाता है।
    • एक बच्चे को बैठने के लिए, एक जड़ी बूटी को जलाने के रूप में जाना जाता है जो सागब्रश कहा जाता है। यह प्रक्रिया बीआर 67 नामक एक्यूप्रेशर बिंदु के पक्ष में की जाती है, जो मां के छोटे पैर की अंगूठी के बाहर स्थित होती है।
    • ऐसा माना जाता है कि इस तकनीक ने बच्चे को और अधिक सक्रिय बनाने के लिए प्रोत्साहित किया है, जिससे कि वह अपने दम पर शीर्षस्थ स्थिति में बदल सकें।
    • मोक्सीबस्टन आमतौर पर एक्यूपंक्चर चिकित्सक द्वारा किया जाता है (कभी-कभी पारंपरिक एक्यूपंक्चर के पूरक उपचार के रूप में) या चीनी दवा में एक योग्य व्यवसायी। लेकिन अगर आप घर पर विधि का प्रयोग करना चाहते हैं, तो इस प्रक्रिया में इस्तेमाल किए गए शेजब्रश की छड़ें काफी सस्ती कीमतों के लिए इंटरनेट पर खरीदी जा सकती हैं।
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    सम्मोहन की कोशिश करो माताओं के मामले हैं जो अपने बच्चों को पेशेवर रूप से लाइसेंस प्राप्त hypnotherapist की मदद के लिए धन्यवाद देना शुरू कर पाए हैं।
    • Hypnotherapy 2 चरणों के होते हैं पहले में, मां सम्मोहन के माध्यम से छूट की एक गहरी अवस्था में जाती है। पैल्विक मांसपेशियों के साथ अच्छी तरह से आराम कर रहे हैं और गर्भाशय के निचले हिस्से का विस्तार किया जाता है, बच्चे को अंतरिक्ष में लाभ मिलता है और उत्तेजना बढ़ जाती है।
    • दूसरे चरण में, बच्चे को कल्पना की जा रही है कि बच्चे को सही स्थिति में बदलने और प्राप्त करने के लिए कल्पना तकनीकों का उपयोग करें।
    • एक विश्वसनीय hypnotherapist के लिए अपने चिकित्सक से पूछें या आपकी मदद करने के लिए एक योग्य और सक्षम पेशेवर खोजने के लिए ब्राज़ीलियाई संस्थान Hypnotherapy की वेबसाइट पर जाएं।
  • भाग 3
    चिकित्सा देखभाल प्राप्त करना (37 सप्ताह बाद)

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    एक ईसीवी (बाह्य मस्तक संस्करण) की जाँच करें जैसे ही गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह के निशान से अधिक हो, यह बहुत ही संभावना नहीं है कि बच्चा अकेला हो सकेगा।
    • यदि यह मामला है, तो आदर्श आपके डॉक्टर के साथ नियुक्ति का समय निर्धारित करना है ताकि वह बाहरी माफिया संस्करण के माध्यम से बच्चे की स्थिति को सही करने का प्रयास कर सके। यह एक गैर-शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है जो एक अस्पताल में एक प्रसूति के द्वारा की जाती है।
    • प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर ने गर्भाशय को आराम देने के लिए दवाएं दीं। लक्ष्य शिशु को पेट के बाहर किए आंदोलनों के साथ शीर्ष स्थिति में धक्का देना है। कुछ माताओं इस तकनीक के आवेदन के दौरान काफी असहज महसूस करते हैं।
    • प्रक्रिया के दौरान, गर्भनिरोधक एक अल्ट्रासाउंड मॉनिटर का उपयोग बच्चे और नाल के साथ-साथ अम्निओटिक तरल पदार्थ की निगरानी के लिए करता है। शिशु के हृदय की दर भी निगरानी रखी जाती है - यदि बीट की दर बहुत धीमी है, तो आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन को प्रदान किया जाना चाहिए।
    • ईसीवी 58% मामलों में प्रभावी है। सफलता की संभावना तब बढ़ती है जब यह महिला की पहली गर्भावस्था नहीं होती है समस्या यह है कि इस पद्धति का उपयोग तब नहीं किया जा सकता जब जटिलताओं जैसे खून बह रहा हो या जब एमनियोटिक द्रव का स्तर सामान्य से नीचे हो। जुड़वाँ की अपेक्षा करते समय इस तकनीक का लाभ लेना भी संभव नहीं है
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    सिजेरियन सेक्शन के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें। यहां तक ​​कि अगर बच्चा बैठा न हो, तो इस तरह की डिलीवरी प्रक्रिया तीन चरणों की उम्मीद कर लेते समय की गई प्रक्रिया होती है, जिसमें पिछले नाल का सेवन होता है या इससे पहले सिजेरियन होता था।
    • लेकिन यदि गर्भावस्था के सभी पहलू बच्चे की स्थिति को छोड़कर सामान्य हैं, तो यह सामान्य जन्म या सिजेरियन डिलीवरी के बारे में फैसला करने के लिए आपके ऊपर है। ज्यादातर बैठे बच्चे शल्यचिकित्सा के विकल्प से पैदा होते हैं, क्योंकि डॉक्टरों का मानना ​​है कि यह विकल्प मां और बच्चे दोनों के लिए जोखिम कम कर देता है।
    • नियोजित सिजेरियन आमतौर पर केवल गर्भ के 39 वें सप्ताह से निर्धारित होते हैं। सर्जरी से पहले, एक और अल्ट्रासाउंड की पुष्टि के लिए किया जाता है कि क्या बच्चा आखिरी मिनट में बदल गया।
    • हालांकि, यदि आप नियत तारीख से पहले श्रम में जाते हैं और प्रक्रिया तेजी से बढ़ जाती है, तो आपकी योजनाओं के बावजूद सामान्य वितरण से जन्म देना आवश्यक हो सकता है।
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    बच्चा बैठे हुए भी सामान्य डिलीवरी पर विचार करें आज, इस विकल्प को अब जितना डर ​​नहीं था उतना डर ​​से नहीं देखा जा सकता है
    • ब्राजील में चिकित्सक सामान्यतया श्रोणि प्रस्तुति के साथ बच्चों के मामले में सिजेरियन सेक्शन की प्राथमिकता देते हैं। लेकिन सामान्य जन्म को ध्यान में रखा जा सकता है, जब तक माँ कुछ आवश्यक चीजों को पूरा करती है।
    • उदाहरण के लिए, मां की श्रोणि बहुत बड़ी होनी चाहिए - बच्चे को गर्भावस्था के हर हफ्ते पूरा करना होगा और श्रम सामान्य रूप से आगे बढ़ रहा है - अल्ट्रासाउंड ने दिखाया है कि बच्चा स्वस्थ है और इसमें कोई असामान्यता नहीं है ( पैल्विक स्थिति को छोड़कर) और प्रसूति-प्रत्यारोपण में बैठे बच्चों के साथ सामान्य प्रसव में अनुभव है। जिन महिलाओं ने योनि नहर के माध्यम से जन्म दिया है वे सामान्य जन्म से एक बच्चा प्राप्त करने की अधिक संभावना है। एक और आवश्यकता यह है कि बच्चा बहुत बड़ा नहीं है (अर्थात यह 2.5 से 3.5 किलोग्राम के बीच होना चाहिए) और गर्दन के चारों ओर नाभि के साथ नहीं है।
    • अगर आपको लगता है कि आप उस प्रोफाइल में फिट हैं और आप अपने बेटे या बेटी को योनि नहर के माध्यम से पैदा करना चाहते हैं, तो अपने विकल्पों की जांच के लिए अपने प्रसूति से बात करें और तय करें कि क्या आपके और आपके बच्चे के लिए सामान्य जन्म सबसे अच्छा है या नहीं।
  • चेतावनी

    • गर्भ में बच्चे को चालू करने के लिए किसी भी अभ्यास या विधि की कोशिश करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक या दाई से संपर्क करें इसमें शामिल कुछ जोखिमों में गंभीर कॉर्ड की चोट या नाल का नुकसान शामिल है।
    • इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ पेंडीयाट्रिक कायरोप्रैक्टिक के मुताबिक गर्भवती महिलाओं में वेबस्टर तकनीक के इस्तेमाल के लिए बैठी हुई बच्चे को बदलने के लिए आगे शोध की आवश्यकता है। अध्ययन चल रहे हैं

    सूत्रों और कोटेशन



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