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कैसे हिप्नोसिस तकनीकों का उपयोग कर ट्रिक्स बनाने के लिए

सम्मोहन, नैदानिक ​​रूप से सम्मोहन या कृत्रिम निद्रावस्था का सुझाव के रूप में जाना जाता है, एक व्यक्ति को एक ट्रान्स राज्य में डाल देने का कार्य होता है - जिसके परिणामस्वरूप बढ़ता ध्यान और एकाग्रता होती है। सम्मोहन

रोगी को लाभ लाने के लिए किसी विशिष्ट उद्देश्य के बिना, या चिकित्सकीय रूप से, प्रयोगात्मक रूप से प्रयोग किया जा सकता है। जैसे-जैसे किसी इंसान और स्वास्थ्य के खतरे से जुड़े किसी भी स्थिति में, आगे बढ़ने से पहले डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।

चरणों

विधि 1
विश्लेषणात्मक तकनीकों का उपयोग करना

पिक्चर नामक प्ले ट्रिक्स सम्मोहन तकनीकों का उपयोग चरण 1
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छूट तकनीक का उपयोग करें एक विश्लेषणात्मक चिकित्सा सत्र (जिसे निर्देशित इमेजरी थेरेपी भी कहा जाता है) शुरू करने के कई तरीके हैं, लेकिन व्यक्ति को ग्रहणशील अवस्था में डालना आवश्यक है।
  • व्यक्ति को एक आरामदायक सोफे या सोफे पर रखो और उनकी आंखों को बंद करने के लिए कहें। उसे बिल्कुल सो नहीं होना चाहिए
  • जब उससे बात कर रहे हों, तो हर समय आवाज़ की कोमल, आरामदायक स्वर का उपयोग करें
  • आप उससे पूछ सकते हैं कि धीरे-धीरे 100 से नीचे गिरें
  • तनावग्रस्त मरीजों में ट्रान्स को प्रेरित करने के लिए, उन्हें एक और समय में शरीर के एक भाग को धीरे-धीरे जारी करने के लिए उन्हें हिदायत करना काफी है।
  • नियंत्रित श्वास भी काम कर सकता है रोगी अपनी छाती और पेट पर अपना हाथ रखता है - कुछ मामलों में, यह चिकित्सक है जो ऐसा करता है - धीरे-धीरे नाक के माध्यम से श्वास और मुंह के माध्यम से छिड़कते हुए।
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    देखो कि आप काम करेंगे एक बार जब रोगी ग्रहणशील अवस्था में होता है, तो उस छवियों के सेट को कम करना शुरू हो जाता है जिसमें उन्हें ध्यान देना चाहिए।
    • जब तक आप सावधान रहें तब तक आप कुछ रोचक प्रयोग कर सकते हैं। सकारात्मक छवियां चुनें - एक वर्षीय पार्टी, एक स्नातक समारोह, शादी, या कई चित्रों का संयोजन - और उन्हें एक अनुक्रम में डाल दिया ताकि रोगी सकारात्मक जवाब दे सकें
    • अगर किसी व्यक्ति को आराम करने की ज़रूरत होती है, तो उन चित्रों को "बिल्ड" बनाने में सहायता करें, जो वे सकारात्मक भावनाओं और यादों के साथ जोड़ते हैं।
    • जब आघात का मामला होता है, तो मरीज को भयानक छवियों को बदलने के लिए प्रेरित करना संभव होता है जो उन्हें परेशान करते हैं।
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    चुनें कि आप ऐसी छवियां कैसे व्यक्त करना चाहते हैं यहां कोई नियम नहीं है, इसलिए प्रत्येक रोगी की जरूरतों को समायोजित करने की आवश्यकता है और यदि संभव हो तो सत्र से पहले चर्चा की गई।
    • अपने निपटान में इतने सारे विकल्प के साथ, जिस तरह से आप खुद को व्यक्त करते हैं, वह भी इस अनुभव का हिस्सा बन सकता है: आप मरीज से यह सोच सकते हैं कि वह कार की सवारी में किसी के साथ है, जिसके साथ वह रहता है या एक फिल्म की कल्पना उसकी खुशी की यादों के साथ करता है। एक ऐसी साहसिक को बताने के लिए जो सभी छवियों को आप सम्पादित करना चाहते हैं, वे भी एक दिलचस्प अनुभव हो सकते हैं।
    • नकारात्मक छवियों को दूर करने और उन्हें सकारात्मक छवियों के साथ बदलने का एक रचनात्मक और प्रतीकात्मक तरीका खोजें।
    • उदाहरण के लिए, आप मरीज को पिछली बार बुरी यादों और विचारों को फेंकने या फिल्म स्क्रीन पर प्रदर्शित करने की कल्पना कर सकते हैं, और इस तरह सकारात्मक विचारों के लिए उनके मन में जगह बना सकते हैं।
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    प्रक्रिया के माध्यम से रोगी का नेतृत्व करें याद रखें कि वह एक ग्रहणशील अवस्था में है, लेकिन सो नहीं है। यह आप है जो उसे मार्गदर्शन करना चाहिए।
    • रोगी के दिमाग को सकारात्मक दिशा में निर्देशित करने की कोशिश करें, लेकिन यदि वह विरोध करता है तो उनकी प्रतिक्रियाओं के लिए बारीकी से देखें।
    • उस सत्र को पूरे सत्र में शांत और स्थिर रखें।
    • ऐसे चित्रों का सुझाव दें जो रोगी की प्रतिक्रियाओं से सकारात्मक रूप से संबंधित हैं।
    • किसी भी पीढ़ी अतिरंजित या आक्रामक प्रतिक्रिया की स्थिति में मरीज को ट्रान्स से वापस लाने के लिए तैयार रहें।
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    एकाधिक सत्र बनाएं अधिक प्रायोगिक स्थितियों में, यह समझने में कुछ समय लग सकता है कि कौन से छवियां रोगी के लिए सर्वश्रेष्ठ हैं। न तो वह और न ही चिकित्सक को तत्काल इलाज की उम्मीद करनी चाहिए, विशेषकर जब आघात या लंबे समय तक पीड़ित होने से निपटने।
    • इसे शुरू से ही स्पष्ट करें कि सम्मोहन की तकनीक कई सत्रों के बाद ही परिणाम लाती है
    • सत्रों के समय, समय और लंबाई को नियमित बनाने की कोशिश करें।
    • अगर चिकित्सा अपेक्षित प्रभाव प्रदान नहीं करती है, तो दोनों दलों को यह समझा जाना चाहिए कि उन्होंने सत्र में क्या समस्याएं देखी हैं
  • विधि 2
    सुझाव तकनीकों का परिचय

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    रोगी के दिमाग में सुझाव दें। यह तरीका निर्देशित इमेजरी थेरेपी से थोड़ा अधिक प्रत्यक्ष है
    • तकनीक में सुझाव शामिल हो सकते हैं हालांकि, यदि मरीज का दिमाग सुझावों का विरोध नहीं करता है, तो उनके पास बहुत अधिक प्रभाव होगा
    • इस पद्धति का परिणाम अन्य तकनीकों की तुलना में अधिक विशिष्ट व्यवहार और अवधारणात्मक परिवर्तन हो सकता है।
    • चिकित्सक के लिए रोगी को निर्देशों का सावधानीपूर्वक विवरण देना महत्वपूर्ण है।
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    सम्मोहन के लिए मरीज को प्रेरित करने के बाद बयान कहें एक बार जब व्यक्ति एक ट्रांस में होता है, तो वह सुझावों के प्रति अधिक ग्रहणशील होगा, और चिकित्सक निर्देशों या शर्तों को बता सकेगा।
    • निर्देश बहुत विशिष्ट है, लेकिन सरल होना चाहिए।
    • निर्देश की शुरुआत और अंत के लिए एक संकेत स्थापित करें (अपनी आँखें खोलें, घंटी बजना आदि)।
    • कंडीशनिंग रोगी को अपनी आवाज शांत और स्थिर न छोड़ें।
    • सुझाव अवधि से मरीज को वापस पाने के लिए, आपने जो सिग्नल की स्थापना की है उसका उपयोग करें।
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    एक ही व्यवहार या सनसनी पर ध्यान दें यदि आप एक प्रायोगिक सत्र कर रहे हैं, तो एक समय में एक सुझाव का प्रयास करना सबसे अच्छा है। यदि रोगी किसी विशेष व्यवहार से छुटकारा चाहता है, तो इस समस्या को हल करने के लिए सुझावों को मॉडल बनाएं।
    • जब प्रयोगात्मक रूप से किया जाता है, व्यावहारिक सुझावों का उपयोग करना संभव है - बशर्ते वे सावधानी से डिज़ाइन किए गए हों, वे रोगी को नुकसान नहीं पहुंचेगा। यह सुझाव सरल कार्रवाई का हो सकता है, जैसे पीने, खा या लिखना एक अन्य विकल्प मरीज को एक आदेश या उत्तेजना से पहले कुछ विशिष्ट कार्रवाई करने के लिए पूछना है - उदाहरण के लिए, किसी संगीत नोट को सुनना
    • इस तरह की तकनीक बहुत धूम्रपान और नाखून काटने जैसे व्यसनों को रोकने में कार्यरत है।
    • तकनीक का एक अन्य अनुप्रयोग इमेजिंग है - मरीज़ से मृत लोगों को निकालने या निकाले जाने वाले संघर्षों को हल करने के लिए, यादें ठीक करने और पुरानी दर्द को खत्म करने के लिए।



  • पिक्चर नामक प्ले ट्रिक्स सम्मोहन तकनीकों का प्रयोग करें चरण 9
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    नियमित सत्र की योजना बनाएं यद्यपि यह तकनीक निर्देशित छवि तकनीक की तुलना में तेजी से परिणामों का उत्पादन करती है, हालांकि कई सत्रों की योजना इसकी प्रभावशीलता का परीक्षण करने का एक अच्छा तरीका है। लंबे सत्र भी रोगी की प्रगति के साथ मदद कर सकते हैं
    • यह निर्धारित करने के लिए रोगी के संपर्क में रहें कि क्या चिकित्सा व्यवहार और जीवनशैली के बिना बेहतर हो।
    • यदि सत्रों में कोई लाभ नहीं मिलता है, तो रोगी को यह पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि वह अधिक गंभीर बीमारी से पीड़ित नहीं है या नहीं।
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    अन्य तकनीकों पर विचार करें यदि सुझाव चिकित्सा काम नहीं करता है, तो व्यक्ति को अन्य तरीकों की तलाश में प्रोत्साहित करें।
    • आकलन करें कि क्या अन्य सम्मोहन तकनीकों, जैसे इमेजिंग थेरेपी या संज्ञानात्मक थेरेपी, लाभ ला सकते हैं।
    • ऐसी तकनीकों के बारे में मरीज की राय से पूछें
    • अगर गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट के अधिक लक्षण दिखाई देते हैं, तो व्यक्ति को एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताएं
  • विधि 3
    संज्ञानात्मक तकनीकों की खोज

    पिक्चर का शीर्षक है प्ले ट्रिक्स का प्रयोग सम्मोहन तकनीकों का चरण 11
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    गहरी विश्राम के लिए रोगी को तैयार करें चूंकि संज्ञानात्मक चिकित्सा का लक्ष्य मन के बेहोश भाग में रखे यादों का पता लगाता है और कुछ भाग्य के साथ उन्हें निकालने के लिए, यह आवश्यक है कि रोगी भारी ट्रांस में है।
    • ट्रांस को प्रेरित करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकों के अलावा, शोर प्रदूषण के सभी संभावित स्रोतों को खत्म करने की कोशिश करें
    • अतिरिक्त सावधानी बरतें ताकि सत्र में कोई भी विवाद न हो।
  • पिक्चर नामक प्ले ट्रिक्स हिस्पनोसिस टेक्निक्स का प्रयोग 12 कदम
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    विस्तार से चिकित्सा के लक्ष्यों की चर्चा करें प्रायोगिक सत्रों के लिए, पता करें कि क्या मरीज को बेहोशी की खोज के विचार से सहमत होता है चिकित्सीय सत्रों के लिए, अग्रिम में स्पष्टीकरण करें कि मरीज को किस तरह की सोच या स्मृति से छुटकारा पाना चाहती है।
    • प्रयोगात्मक सत्रों में, यह चिकित्सक पर निर्भर है कि वह रोगी की पृष्ठभूमि को जानते हुए या इसके बारे में कुछ नहीं जानकर सम्मोहन करे - जो संभावनाओं को कम करता है जो चिकित्सक या रोगी के पूर्वकल्पित विचारों द्वारा निर्देशित होता है।
    • जब आघात या पछतावा से निपटते हैं, तो यथासंभव अधिक परिस्थितिजन्य जानकारी रखने से स्मृति की पहचान करने की प्रक्रिया की सुविधा मिलती है।
    • रोगी का विश्वास हासिल करने की कोशिश करें ताकि वह चिकित्सा से पहले ऐसी जानकारी प्रदान करने में सहज हो।
  • पिक्चर का शीर्षक है प्ले ट्रिक्स का प्रयोग सम्मोहन तकनीकों का चरण 13
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    यादों के बारे में रोगी से बात करें सत्र के दौरान, कृत्रिम निद्रावस्था में लाने वाले के पास मरीज के विचारों के बारे में चर्चा होगी।
    • चिकित्सक सीधे ग्राहक के बेहोश के साथ बात करेंगे, जिस पर ट्रान्स ने सतह पर लाया था।
    • इससे मरीज को उन चीजों के बारे में बात करने की सुविधा मिलती है जो वह आम तौर पर अन्य लोगों के साथ चर्चा नहीं करती।
    • एक बार सम्मोहन सत्र के दौरान व्यक्ति सचेत रहता है, वह वह सब कुछ याद रखेगी जो उसने चिकित्सक से चर्चा की थी।
    • एक प्रयोगात्मक सत्र में, सम्मोहक समुदाय की यादों तक पहुंचने के कई तरीके हैं। कुछ अस्पष्ट और व्यापक रूप से शुरू करना संभव है, जैसे कि बचपन की स्मृति, या कुछ और हाल ही में, शायद उनकी आखिरी नौकरी से संबंधित है, और इन अनुभवों के लिए ग्राहक की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करें।
    • एक प्रायोगिक सत्र के दौरान, चिकित्सक उस संयोजियों को सुन सकता है जो रोगी को स्मरणों से स्मरण करता है और स्मरण से स्मृति को स्थानांतरित करता है, उनके बेहोश का एक पैनोरामा चित्रित करता है।
    • अन्य प्रयोगात्मक तकनीकों में क्लाइंट को पुरानी यादें फिर से आना और उस स्थिति का पता चला जब उन्होंने उस स्थिति का अनुभव किया है, उस पर गौर नहीं किया।
    • पहले से ही चिकित्सकीय सत्र में, जो अधिक विशिष्ट उद्देश्य है, अनावश्यक स्मृति के स्रोत को अवश्य खोजना चाहिए, उन प्रश्नों से पूछें जो रोगी को इसके प्रति नेतृत्व करते हैं, और पता चलता है कि इस तरह की यादें आघात या दुःख क्यों करती हैं
    • कृत्रिम निद्रावस्था का चिकित्सा में, यह आशा की जाती है कि मरीज, ट्रांस से वापस लाया जा रहा है, जानबूझकर यादों कि जाने की अनुमति थी सामना करने के लिए सक्षम होने के लिए।
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    पता करें कि किस स्थिति में संज्ञानात्मक उपचार की आवश्यकता है अपने दिमाग में इतने गहरे गोता लगाने से कई फायदे आ सकते हैं, लेकिन इस तकनीक के साथ क्या अपेक्षा की जाती है, यह बहुत स्पष्ट होना चाहिए।
    • प्रयोगात्मक प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो यह तकनीक रोगी के बहुत अंतरंग विवरण प्रकट कर सकती है, जो कई जोखिमों और फायदे की पुष्टि करता है। सम्मोहक विषय, कृत्रिम निद्रावस्था में लानेवाला द्वारा निर्देशित, मन के अपरिचित क्षेत्रों का पता लगाएगा। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, दोनों पार्टियों को इस बारे में अवगत होना चाहिए।
    • स्थायी भय, चिंता, अनिद्रा, अवसाद, तनाव, दु: ख (शोक में उद्भव), बुरी आदतों, कुछ रोगों या त्वचा समस्याओं को दूर और वजन घटाने में मदद ऐसी चिकित्सा का उपयोग करता है में से कुछ हैं।
    • आप एक से अधिक प्रयोगों कर या एक भी मरीज के कई सदमे के साथ काम कर रहे हैं, तो यह अनुशंसित है कि केवल एक या इन मुद्दों में से दो प्रत्येक सत्र में संबोधित कर रहे हैं।
    • यदि सम्मोहित हो जाता है तो बदतर और बदतर हो जाता है या आत्म-चोट के लिए खतरनाक हो जाता है, तत्काल तत्काल आपातकालीन चिकित्सा की तलाश करें
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    नियमित सत्र की अनुसूची इस तकनीक कुछ हद तक कम अन्य की तुलना में सही रूप में, आप रोगी के स्मृति सफलतापूर्वक तक पहुँचने से पहले कई प्रयास करने और संघों के पैटर्न है कि यह इस तरह यादों के साथ स्थापित करता है समझ सकते हैं। यदि इसमें शामिल आघात हैं, तो समस्या को जन्म देने वाली यादों की पहचान और उनसे निपटने में कुछ समय लग सकता है।
    • प्रायोगिक सत्रों में, एक और खोजपूर्ण प्रकृति की, न तो चिकित्सक और न ही रोगी स्वयं को करीब या संबंधित यादों में रखने के लिए बाध्य हैं।
    • आघात के मामलों में, एक सत्र और दूसरे के बीच लंबे समय तक अंतरालों पर विचार करें यदि चिकित्सा ने कई अप्रिय यादों को बढ़ाया है।
    • सत्रों की लिखित डायरी रखने के लिए अनुमति के लिए रोगी से पूछें प्रयोगात्मक सत्रों में, यह आपको रिकॉर्ड करने में मदद करेगा कि कौन से तकनीकें और दृष्टिकोण रोगी सबसे अच्छा जवाब देते हैं चिकित्सा सत्र में, विशेष रूप से यदि रोगी कुछ आघात से ग्रस्त है, दैनिक में मदद करता है समस्या यादों से संबंधित नहीं के साथ समय की बचत (हालांकि, याद रखें कि किसी भी स्मृति आघात के साथ जुड़ा हो सकता है, फिर भी है कि बहुत मामूली तरह से)।
    • चूंकि इस तकनीक को गहन ट्रांस की आवश्यकता होती है, संभव है कि प्रत्येक सत्र से पहले लंबे समय तक मरीज को आराम दें।
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    तकनीक के परिणामों का मूल्यांकन करें यदि रोगी उपचार के लिए कोई प्रतिक्रिया नहीं दिखा रहा है, तो दृष्टिकोण को बदलने पर विचार करें।
    • संज्ञानात्मक चिकित्सा काम नहीं करता है, निर्देशित कल्पना या सुझाव उपचार अधिक सफल हो सकते हैं।
    • यदि रोगी की स्थिति उपरोक्त विधियों के लिए बहुत गंभीर लगती है, तो उन्हें डॉक्टर या मनोचिकित्सक के रूप में देखें।
  • युक्तियाँ

    • यदि आप एक कृत्रिम निद्रावस्था में लानेवाला हैं, तो सुनिश्चित करें कि व्यक्ति आरामदायक है और तकनीक से गुजरने से पहले अच्छी रात की नींद पाई है।
    • अपने अभ्यास को बेहतर बनाने के लिए कई सत्रों की अनुसूची करें और रोगी पर अधिक प्रभाव डालने के लिए चिकित्सा के लिए।
    • शोर स्रोतों को कम करें और सत्र के दौरान जितना संभव हो उतना रुकावटें से बचें। यह सुनिश्चित करने के लिए अपना समय जांचें कि चिकित्सा कुछ परेशान नहीं करती है

    चेतावनी

    • यदि ग्राहक को किसी भी स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं का सामना करना पड़ता है, तो तत्काल आपातकालीन चिकित्सा का ध्यान रखना
    • कभी ऐसा कोई सुझाव न दें जो ग्राहक और अन्य लोगों के कल्याण की धमकी दे।
    • कृत्रिम निद्रावस्था कभी सम्मोहन के दौरान चेतना, आत्म-नियंत्रण या स्पष्टता खो देता है।
    • यदि आपको सम्मोहित किया जा रहा है, तो पता लगाएँ कि क्या चिकित्सक चिकित्सा पद्धति से पहले एक विश्वसनीय संस्थान द्वारा प्रमाणित है या नहीं।
    • सिरदर्द, चक्कर आना, चिंता और भ्रामक स्मृति सम्मोहन के कुछ जोखिम हैं
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