उचित उत्पाद के बिना शारीरिक शिक्षा के दौरान माहवारी के साथ सौदा कैसे करें

विद्यालय में मासिक धर्म चक्र प्राप्त करना पहले से ही खराब है। लेकिन क्या होता है जब यह शारीरिक शिक्षा वर्ग के दौरान होता है? इस स्थिति को कैसे संभालना है इसके बारे में कुछ सलाह दी गई है