पहले माहवारी के लिए तैयार कैसे किया जाए

मासिक धर्म एकत्र करने के लिए उत्पाद चुनें। कपड़ों पर गंदगी और रिसाव को रोकने के लिए आम अवशोषण और आंतरिक या मासिक धर्म कलेक्टरों का इस्तेमाल किया जा सकता है। कई लड़कियां आम शोषक के साथ शुरू होती हैं और अन्य उत्पादों को तब तक कोशिश करती हैं जब तक वे उस व्यक्ति को ढूंढ न लेते हैं जिसके साथ वे सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं। आम अवशोषक के विभिन्न आकार और उद्देश्यों हैं वहाँ "दैनिक संरक्षक" होते हैं जो प्रत्येक माहवारी की शुरुआत और समाप्ति के लिए, या जिन लोगों के लिए बहुत हल्का प्रवाह होता है, और रात में उपयोग करने के लिए और अधिक तीव्र प्रवाह वाले लोगों के लिए उपयोग किया जाता है।

• सभी उत्पाद निर्देशों के साथ आते हैं। उपयोग करने से पहले उन्हें ध्यान से पढ़ें
• ऐसी वस्तुओं का उपयोग करना सहज महसूस करने के लिए अभ्यास करना होता है। निराश मत हो, अगर इसमें समय लगता है तो इसका उपयोग करें
• सुगंधित उत्पादों का उपयोग न करें वे त्वचा और योनि को परेशान कर सकते हैं इत्र और स्प्रे से बचें