कैसे जानिए अगर आप आंतरिक अवशोषक का उपयोग करने के लिए तैयार हैं

अपने सभी विकल्पों को जानें मासिक धर्म कप और सॉफ्ट कप जैसे विकल्प हैं, जो सुरक्षित होते हैं और आंतरिक शोषक के मुकाबले अधिक सुविधाजनक हो सकते हैं, जबकि अन्य लड़कियां मासिक धर्म के दौरान नियमित रूप से शोषक जैसे बाहरी उत्पादों को पसंद करती हैं। जब आप जवान होते हैं तो आप जो उपयोग करते हैं वह संभवतया है कि जब आप बड़े होते हैं तब आप क्या उपयोग करेंगे, तो पता करें कि आप जो प्रयोग कर रहे हैं वह आपके लिए सबसे अच्छा है।

अपने शरीर के बारे में जानें योनि खोलने कहाँ है और यह आपके शरीर के अंदर कैसे घटता है, यह जानना आसान बनाता है, लेकिन योनि के कार्यों को जानना भी आपको यह समझने में मदद करता है कि आंतरिक शोषक आपके योनि को कैसे प्रभावित करता है और यह आपके योनि स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है। यह आपको एक सुविज्ञ निर्णय लेने के लिए अनुमति देता है कि क्या आंतरिक पोंछ आपके लिए सबसे अच्छा है या नहीं। सभी आंतरिक शोषक पैकेजिंग एक पुस्तिका के साथ आता है जो यह बताती है, इसलिए समय निकालने के लिए उपयोग करने से पहले सब कुछ लें।

सुनिश्चित करें कि आप परिपक्व और पर्याप्त जिम्मेदार हैं जो कि आंतरिक शोषक का उपयोग करें। हालांकि आपके शरीर को आंतरिक शोषक के लिए तैयार किया जाता है, हो सकता है कि आप न हो। आप अपने शरीर को अंदर से पोंछने और निकालने के लिए पर्याप्त आराम से होना चाहिए, और सावधानी बरतने और सावधानियों का पालन करने के बारे में अवगत रहें (नीचे चेतावनियां देखें)। यदि आप सब कुछ पर घृणा करते हैं और भूल जाते हैं, तो आपको अंदरूनी शोषक से दूर रहना चाहिए।

जिस दिन आपका प्रवाह नियमित होता है, मासिक धर्म की शुरुआत या अंत में नहीं, उस दिन अपने पहले आंतरिक तंपन का उपयोग करें। जैसे आप टैंपॉन के साथ अधिक सहज हो जाते हैं, आप अपनी अवधि के पहले और अंतिम दिनों में उनका उपयोग करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन आपको उन्हें कभी भी उपयोग नहीं करना चाहिए से पहले या तो माहवारी का

उचित समय पर अंदरूनी शोषक निकालें जब आप टैंपन का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो आपको यह नहीं पता कि यह कब लेना चाहिए। कुछ ही घंटों में, आराम से मांसपेशियों के साथ रस्सी खींचकर हटा दें। संक्षेप में, आपको पता चलेगा कि एक के बीच का अंतर कैसे महसूस होता है जो पूर्ण और एक है जो नहीं है। हालांकि, आपको किसी पंक्ति में 8 घंटे से अधिक के लिए किसी भी आंतरिक पोंछ का उपयोग नहीं करना चाहिए।