एक मासिक धर्म कप का प्रयोग कैसे करें

मासिक धर्म के कप में एक छोटा सा कप सिलिकॉन होता है - अवशोषित करने के बजाय- मासिक धर्म के द्रव, सामान्य और आंतरिक अवशोषक को बदलने के लिए एक स्थायी और सस्ती विकल्प होने के कारण। स्कूल या काम पर, आपको आखिरी चीज की ज़रूरत होती है क्योंकि अवशोषित होने या भारी अवशोषक के कारण रिसाव होने पर असुविधा महसूस होती है। इसके अलावा, स्थिति परेशान हो सकती है क्योंकि आपको अपने दोपहर के भोजन के समय में पांच बार अवशोषित करने के लिए लेना होगा। कपास के संरक्षण के अलावा, मासिक धर्म के कप सामान्य मासिक धर्म के उत्पादों की तुलना में कम अक्सर बदल सकते हैं। यदि आप मासिक धर्म कप का उपयोग करने के बारे में अनिश्चित हैं, तो नीचे दिए गए चरणों को पढ़ें और निर्णय लेने से पहले थोड़ा अधिक शोध करें।