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मासिक धर्म के अप्रत्याशित आगमन के साथ लेनदेन

कई महिलाएं और लड़कियां मासिक धर्म की सटीक तिथि निर्धारित नहीं कर सकती हैं। कुछ लोगों के पास एक घड़ी के रूप में नियमित चक्र होता है, लेकिन एक देरी या जल्दी आगमन बहुत आश्चर्यचकित लोगों को पकड़ सकता है माहवारी के अप्रत्याशित आगमन से निपटना बहुत मुश्किल हो सकता है, और इन दिनों शांत और केंद्रित रहने के लिए महत्वपूर्ण है। तुम्हें यह जानना चाहिए कि क्या करना है ऐसी स्थितियों में आगे बढ़ने के तरीके जानने के लिए इस लेख को पढ़ें जब आपका माहवारी अप्रत्याशित रूप से आती है, तो निम्न कदम आपकी मदद करेंगे

चरणों

अपनी अवधि के साथ डील शीर्षक चित्र 13
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यदि आप चक्र के लिए प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो हमेशा अपने साथ स्वच्छता उत्पादों को रखें। यदि आपका चक्र निकट है या आपको लगता है कि ठीक दैनिक उपयोग का शोषक प्रयोग करें मासिक धर्म किसी भी समय नीचे जा सकता है. यदि आपके पास प्रकाश माहवारी है, तो बेहतरीन शोषक आपके कपड़ों को थोड़ी देर के लिए सुरक्षित कर सकते हैं। एक आपातकालीन किट बनाएं, और याद रखें कि आपको जो कुछ भी करना है, वह अपने कपड़े गंदे होने से रक्त को रखने के लिए है। अन्यथा, चक्र एक समस्या नहीं है।
  • आपका पहला पीरियड बचने वाला शीर्षक स्टेप 12
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    सुरक्षा के रूप में शौचालय पेपर, नैपकिन या ऊतकों का उपयोग करें इन उत्पादों का उपयोग स्थिति से निपटने का एक शानदार तरीका है। कई पोंछे को मोड़कर उन्हें एक शोषक (बेहतर मोटा) की तरह दिखाना और उन्हें पैंटी में रखें जैसा कि आप अवशोषित होते हैं।
  • अपनी अवधि लाइटर चरण 13 के शीर्षक वाला चित्र
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    उत्पादों खरीदें अपने दोस्तों से पूछें कि क्या उनके पास तौलिया या शोषक है? अगर आवश्यक हो तो खरीदने के लिए पैसे उधार लें , एक औरत है, तो आप करेंगे - - आप स्कूल, अस्पताल, क्लिनिक, जिम, होटल, जेल, सामुदायिक केंद्र या अन्य सार्वजनिक या व्यावसायिक प्रतिष्ठान में कर रहे हैं, किसी को जगह के कर्मचारियों से पूछते हैं कि क्या वहाँ किसी भी तरह से एक शोषक प्राप्त करने के लिए है।
  • पिक्चर शीर्षक से अतीत हो जाओ क्या दूसरे आपके बारे में सोच सकते हैं चरण 10



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    आतंक मत करो जैसे ही आपको रक्त का टपका लग रहा है या आप अपने कपड़ों पर दाग देखते हैं, आतंक या समस्या पर ध्यान न दें। यदि आपके पास एक स्टेटशर्ट है, तो टुकड़े को कमर के चारों ओर टाई, जब तक कि आप झटका का निरीक्षण करने के लिए बाथरूम या निजी स्थान तक पहुंच सकें।
  • पिक्चर का शीर्षक कॉन्वेंस यू मोम टू टू लेट द टू द टू लेग्स (गर्ल) चरण 3
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    एक विश्वसनीय वयस्क से बात करें अगर वह चारों ओर से है, तो अपनी माँ को अधिमानतः बोलें, अपने सबसे अच्छे दोस्त या भाई के लिए नहीं। यदि आपकी मां अभी आपके साथ नहीं है, तब तक अपने दोस्तों को मत बताएं जब तक आपको इस मुद्दे को हल करने का कोई रास्ता मिल जाए। उस समय किसी व्यक्ति से बात करना आवश्यक हो सकता है, परिवार के निकटतम व्यक्ति, जैसे कि आपके पिता या चाचा
  • अपने माता-पिता को बताए हुए चित्र को आप अपनी अवधि के प्रारंभ चरण 8
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    शर्म मत हो जब कुछ हुआ उसमें एक वयस्क से बात करते हुए, अन्य लोगों को पता हो सकता है यह ऐसी स्थिति है जो उसके जीवन में कुछ बिंदु पर हर महिला को होती है। दृढ़ रहें और गर्व करें कि आपने स्थिति के साथ सर्वोत्तम संभव तरीके से कार्य किया है।
  • युक्तियाँ

    • हमेशा तुम्हारे साथ कुछ पैसा है कई सार्वजनिक शौचालय इस तरह की आपात स्थिति के लिए शोषक बेचते हैं
    • अपने समय आने पर आने वाले समय में हल्के रंग के अंडरवियर पहनने से बचें।
    • अनजाने पकड़े जाने से बचने के लिए, उस माहौल के बारे में सोचने की कोशिश करें, जो मासिक धर्म के नीचे जाएंगे। आखिरी मासिक धर्म की अवधि के बाद 28 और 32 दिनों के बीच गणना करें। ज्यादातर महिलाएं 28 दिन का चक्र लेती हैं, लेकिन 32 दिन का चक्र भी आम है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके चक्र में देरी हो रही है, और अगर आप कुछ और दिन देरी करते हैं तो आपको निराशा में नहीं जाना पड़ता है यह सामान्य है, और चक्र को स्थिर करने के लिए लगभग एक वर्ष लगता है।
    • इसे हमेशा आपके साथ अवशोषित करने की आदत करें एक बैग में, एक बैकपैक में, आदि को रखो।
    • स्कूल में इस तरह की स्थिति की तैयारी के लिए, एक लिफाफे में एक शोषक रखें, इसे सील करें और स्कूल की आपूर्ति के बगल में लिफाफे रखें। यहां तक ​​कि अगर लिफाफे फर्श पर आती है, तो कोई भी नहीं जानता कि इसमें एक शोषक है।
    • अगर ऐसी कोई घटना स्कूल में पहले से ही हो गई है और आप उस अनुभव के माध्यम से फिर से नहीं बचना चाहते हैं, तो हमेशा एक अतिरिक्त अंडरवियर होना चाहिए, कम से कम दो शोषक और कपड़े बदलना।
    • यदि आप बिना अंडरवियर के होते हैं, और जब ऐसा होता है और अन्य उत्पादों तक पहुंच नहीं होती, तो टॉयलेट पेपर का उपयोग करें। लगभग एक कागज का मीटर लें, उसे आधे में गुना और कमर के चारों ओर से गुजारें। फिर टिप को नाभि की ऊंचाई पर से गुजारें और पीछे की ओर संलग्न करें। अंत में, मुड़ा हुआ टॉयलेट पेपर के साथ एक शोषक बनाओ यदि आप स्कर्ट में हैं या ढीला पैंट के साथ बहुत सावधानी बरतें हैं, तो शोषक प्रकट नहीं होता है या फिर भी, खराब होने पर,
    • अगर आपके पास स्मार्टफोन है, तो आपके मासिक धर्म के आने की तारीख की गणना के लिए आईपरेयड नामक एक आवेदन का उपयोग करें।
    • यदि आप घबराए हुए हैं, तो एक चबाने वाली गम चबाने या थोड़ा आराम करने के लिए रसीन करें।

    चेतावनी

    • याद रखें कि यह एक बड़ा बदलाव है, और आप शुरुआती दिनों में एक रोलर कोस्टर की भावनाओं के साथ-साथ अकेले होना चाहते हैं। ठीक है, लेकिन सावधान रहना न कि परिवार से लोगों को विमुख करना।
    • यदि कोई वयस्क आपके साथ बाथरूम में जाने की कोशिश करता है, और वह व्यक्ति आपके परिवार या आपके विश्वास वाले व्यक्ति नहीं है, तो छोड़ें शरीर तुम्हारा है और केवल तुम्हारा है
    • यदि पुरुष शिक्षक वर्ग के दौरान माहवारी आती है और आप इसे बताने के लिए शर्मिंदा हैं, तो बस कहें "मुझे किसी विशेष मुद्दे को संभालने के लिए वार्ड में जाना है।" शिक्षक समझ जाएगा और आपको उसकी सहायता की आवश्यकता के बिना जाने दें।
    • जो कुछ हुआ उसे बताने के लिए शर्मनाक हो सकता है अगर आपको किसी से बात करने की आवश्यकता है, तो अपनी मां से बात करें शायद यह भी उसके साथ हुआ है!
    • यदि यह आपकी सवारी खंडहर हो तो परेशान मत हो यह स्वाभाविक है!

    आवश्यक सामग्री

    • Absorventes-
    • अन्य उत्पादों femininos-
    • कपड़े बदलना (वैकल्पिक, लेकिन अत्यधिक अनुशंसित)
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