कैसे एक शर्मनाक क्षण काबू पाने के लिए

हँसो, हंसी और थोड़ा और हंसी। एक शर्मनाक पल को दूर करने का सबसे आसान तरीका अपने आप पर हंसना है इस तरह, दूसरों के लिए आपके साथ हँसना आसान नहीं है, आप पर नहीं। यदि आप हास्य के साथ इस शर्मनाक क्षण का सामना करते हैं, तो सब कुछ लंबे समय तक बेहतर होगा। बेशक, वह हंसते हुए हंसते हुए इस समय सुविधाजनक है।

इसे अजीब बनाओ यह हंसी फैल जाएगा यदि आप स्थिति को एक अच्छे मूड में देखते हैं, तो यह कम शर्मनाक हो जाएगा और मजाक की तरह अधिक होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी कुर्सी से निकलते हैं, तो कुछ कहें, "मैं अपना खुद का कलाबाजी करता हूं!"

स्वीकार किए जाते हैं। जब कोई शर्मनाक क्षण होता है, तो इसे स्वीकार करना सबसे अच्छा होगा जैसा कि आप जानते हैं कि क्या हुआ, यदि उपयुक्त हो आप समय-समय पर वापस नहीं जा सकते हैं, इसलिए पूरी आवश्यकता क्यों है? अपने आप को स्वीकार करें कि आपको एक शर्मनाक पल था, लेकिन यह ठीक है।

अपने आप को एक तमाशा नहीं बनाओ जब कोई शर्मनाक क्षण होता है तो सबसे खराब बात यह है कि इसके बारे में एक बड़ा दृश्य बनाना है। जब एक शर्मनाक पल आती है, तो कभी रक्षात्मक न हो, चीखना, आँसू के कगार पर चलना और सार्वजनिक रूप से रोना इस पल के बड़े दृश्य को आप जितना बनाते हैं, उतना अधिक दर्ज होगा कि यह लोगों के मन में होगा। यदि आपकी प्रतिक्रिया हल्की है, तो आप जो कुछ हुआ उसे भूलने की संभावना है।

अपने आप को विचलित करने के लिए कुछ करो अजीब क्षण के बाद, अपने मन को उसको छोड़ने के लिए कुछ करें, जैसे पढ़ना, अपना पसंदीदा खेल खेलना, टीवी देखना, संगीत सुनना आदि। इससे उन्हें दिन में 24 घंटों के बारे में सोचने से रोकता है और इसके बजाय उनके दिमाग को कुछ करना पड़ता है

सभी को शर्मिंदा क्षण हैं! इसलिए अपने आप के बारे में नकारात्मक न सोचें कि आप एक जोकर या नितंब हैं। खुश विचारों का आनंद लें (उस पर कभी ध्यान नहीं लाएं)

इसे से जानें! ठीक है, आप शर्मिंदा हैं, लेकिन इसे एक सबक बनाते हैं और इससे सीखते हैं। क्या आप ठोकर खाकर अपने जुनून के सामने गिर गए? उच्च ऊँची एड़ी के जूते से बचें भाषण देते समय क्या तुम बेहोश हो गए हो? एक प्रस्तुति से पहले अपने नसों को शांत करने के लिए अनुसंधान करें लगभग हमेशा एक सबक है जो आपके शर्मनाक पल से सीखा जा सकता है, तो अब सीखो, ताकि आप फिर से शर्मिंदा न हों!