1
पता लगाएँ कि किसने पहुंच का कारण बना दिया इस समस्या का कारण जानने से आपके बच्चे को उसे गुस्सा दिलाने से दूर रखने में मदद मिल सकती है। यह बच्चे को शांत करने के लिए महत्वपूर्ण है इसे देखें और कुछ व्यवहारों के लिए उत्प्रेरक का पता लगाने की कोशिश करें यदि आप (माता-पिता या अभिभावक के रूप में) इस उत्प्रेरक का ज्ञान रखते हैं, तो आप इसे से बचने में सक्षम हो सकते हैं।
- बच्चे के सामान्य उत्प्रेरक को रिकॉर्ड करने के लिए नोटपैड का उपयोग करें- इससे आप पहुंच से बचने में मदद करेंगे इस रिकॉर्ड को बनाने के लिए मोबाइल ऐप का उपयोग करने पर भी विचार करें।
- ऑटिस्टिक बच्चों में पहुंच के लिए कुछ सामान्य उत्प्रेरक में शामिल हैं: उनके सामान्य दिनचर्या, अधिक उत्तेजना, हताशा और संचार संबंधी कठिनाइयों में परिवर्तन या समस्याएं।
- भावनाएं हिट "नखरे से अलग" हैं। ये जानबूझकर हैं, एक उत्तेजना के रूप में, और जब वयस्क उन लोगों को देता है, तो बदले में, तब होता है जब एक ऑटिस्टिक इंसान इतना तनाव हो जाता है कि वह नियंत्रण खो देता है ऐसे समय में, वह असहाय महसूस करती है और तब तक नहीं जाती जब तक वह वह नहीं चाहती जो वह चाहती है
2
एक विशेष रूटीन के लिए चिपकाएं यदि आपके पास विशिष्ट नियुक्तियां और कार्य करने के लिए है, तो आपका बच्चा भविष्यवाणी कर सकता है कि आगे क्या होगा और इस प्रकार शांत रहें
- इलस्ट्रेटेड कैलेंडर आपके बच्चे को दिन या सप्ताह की नियमितता की कल्पना कर सकते हैं।
- यदि आप जानते हैं कि दिन में आपका दिनचर्या बदल जाएगा, तो समय निकालें अपने बच्चे को तैयार करें. उससे पहले से बात करें और स्पष्टता और धैर्य के साथ इस तरह के बदलावों की रिपोर्ट करें
- जब आपका बच्चा एक नए वातावरण में पेश करता है, तब कम से कम उत्तेजनाओं के साथ ऐसा करना सबसे अच्छा होता है - कुछ शोर या कम लोगों के साथ
3
अपने बच्चे के साथ स्पष्ट रूप से संवाद करें मौखिक संचार कई ऑटिस्टिक बच्चों के लिए निराशा का स्रोत है धैर्य और सम्मान के साथ बोलो और एक अच्छा निवेदन है।
- चिल्ला या आक्रामक टोन का उपयोग करने से बचें - यह संकट को बदतर बना सकता है
- यदि आपके बच्चे को शब्दों के साथ कठिनाई हो रही है, तो फ़ोटो, चित्र, और संवर्धित और वैकल्पिक संचार (एएसी) के अन्य रूपों का उपयोग करें।
- याद रखें कि संचार दो-तरफा सड़क है हमेशा अपने बच्चे को क्या कहने की बात सुनो और यह स्पष्ट कर दें कि आप अपने विचारों का आदर करते हैं और उनका महत्व मानते हैं। हताशा से संबंधित पहुंच से बचने के लिए स्पष्टीकरण की आवश्यकता होने पर प्रश्न पूछें
4
यह बच्चा distracts अगर उन्हें संदेह है कि समस्या का कारण भावनात्मक / मनोवैज्ञानिक है जब आपका बच्चा परेशान हो जाता है, तो आप शांत होने पर अपना ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर सकते हैं। बच्चे के पसंदीदा खिलौने को उत्साहपूर्वक उपयोग करें या एक वीडियो देखें और उस संगीत को सुनें जिसे वह पसंद करते हैं। यदि संभव हो तो, बच्चे की विशिष्ट रुचियां शामिल करें
- अव्यवस्था हमेशा काम नहीं करती उदाहरण के लिए, अपनी बहन को उन पत्थरों के संग्रह के बारे में पूछना, जो वह रखती हैं, उन्हें फ्लू शॉट लेने के डर से भी विचलित कर सकता है, लेकिन अगर कोई समस्या यह महसूस करती है कि वह जो पोशाक पहन रही है तो उसे अच्छा नहीं लगेगा आपके शरीर (जैसे कि चींटियों-फुटवापर आपकी त्वचा या कुछ इसी तरह चल रहे थे)।
- जब बच्चा फिर से शांत हो जाता है, तो उसके बारे में उससे बात करें, इससे पहले कि उसे गुस्सा या उत्साहित किया गया। फिर से होने से इस दुर्घटना को रोकने के तरीकों का पता लगाने के लिए, इसके साथ क्या हुआ और कोशिश करें, इसके साथ करें।
5
बच्चे के आसपास के वातावरण को संशोधित करें आपका बच्चा चिड़चिड़ा हो सकता है क्योंकि
अतिसंवेदनशील और अतिरंजित है. जब ऐसा होता है, तो इसे अलग-अलग स्थान पर ले जाएं या प्रभाव को कम करने के लिए अपने खुद के वातावरण में बदलाव लाएं (उदाहरण के लिए ज़ोर से आवाज़ बंद कर दें)
- उदाहरण के लिए: यदि आपका बच्चा फ्लोरोसेंट रोशनी पसंद नहीं करता है, तो आपको ऐसे वातावरण में ले जाना सबसे अच्छा होगा जहां वैकल्पिक प्रकाश स्रोत हैं जो आपको समस्या से निपटने के लिए मजबूर करते हैं।
- यदि आपका बच्चा एक ऐसे वातावरण में है जिसे बदला नहीं जा सकता है, तो एहतियाती उपाय करें उदाहरण के लिए: सार्वजनिक स्थानों पर धूप में चश्मा (प्रकाश को अतिसंवेदनशीलता से बचने के लिए) या हेडफोन (ध्वनि को ढंकना) दें। अपने बच्चे के साथ अन्य सावधानी के बारे में सोचें
6
अपने बच्चे को कुछ स्थान दें। कभी-कभी बच्चों को अपने सामाजिक संबंधों को फिर से शुरू करने के लिए खुद को तैयार करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। शांत करने के लिए थोड़ी देर के लिए बैठने की कोशिश करें (अधिमानतः सीमित संवेदी उत्तेजना वाले क्षेत्र में)
- सुरक्षा को प्राथमिकता दें कभी भी एक छोटा बच्चा अकेला न छोड़ें और घर में एक कमरे में बंद या बंद। इसे एक सुरक्षित जगह पर रखो, जिससे आप चाहें तो छोड़ सकते हैं
7
भावनाओं की पहुंच के बाद, अपने बच्चे के साथ इस पर चर्चा करें उसे एक संकल्प ढूंढने का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करें: बच्चे को दोष देने या दंड देने के बजाय, उस समस्या से फिर से होने और तनाव से निपटने के तरीके के बारे में उससे बात करें। इस बारे में बात करने की कोशिश करें:
- क्या बच्चा सोचता है कि पहुंच का कारण होता है (इसे धैर्य के साथ सुनो)
- भविष्य में ऐसी ही परिस्थितियों को कैसे टाला जा सकता है
- समस्या से निपटने के लिए अधिक प्रभावी रणनीतियां (थोड़ी देर तक चले जाएं, एक निश्चित संख्या में गिन लें, एक गहरी सांस लें, छोड़ने की इजाजत पूछिए) आदि।
- भावी पहुंच को समाप्त करने के लिए एक बच योजना