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चलो। चलना रचनात्मकता को बढ़ावा दे सकता है और आपको समस्याओं का समाधान करने में मदद कर सकता है। अपने आप को विचलित करने या समाधान के बारे में अधिक स्पष्ट रूप से सोचने के लिए एक मोड़ लें। यदि आपके पास कोई विचार है, तो चलने के दौरान इसे परिपक्व करें, हालांकि, यदि आप बहुत भ्रमित हैं, तब तक इस समस्या के बारे में मत सोचो, जब तक आप वापस नहीं लौटें।
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ब्रेक ले लो लगभग 20 या 30 मिनट के बाद बुद्धिशीलता बंद करो और पांच से दस मिनट के लिए किसी अन्य गतिविधि से विचलित हो जाएं। कुछ खाओ, एक अखबार पढ़ो, या किसी को फोन करो यह आपको मन को शुद्ध करने और रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा।
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अपने आप से बात करो बात करना नए विचारों को बनाने और परिपक्व करने में आपकी सहायता कर सकता है। लक्ष्य या समस्या के बारे में सोचो, जैसे कि आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ इस पर चर्चा कर रहे थे। अपने आप को यह समझाएं कि आपको उस लक्ष्य तक पहुंचने के लिए क्या करना होगा और आप जिस बाधाओं का सामना करेंगे समस्या का वर्णन करते समय आप समाधान तक पहुंच सकते हैं।
- बाद में आदर्शों को सुनने के लिए और शांति से उन्हें परिपक्व करने के लिए आप अपने भाषण को रिकॉर्ड भी कर सकते हैं।
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संगीत सुनें ब्रेनस्टॉर्मिंग सत्र शुरू करने या ब्रेक के दौरान, एक ताल की बात करें, जिससे आप रचनात्मकता को आसान बनाते हैं जब आप बुद्धिशीलता शुरू करने के लिए तैयार हों, तो ध्वनि बंद करें ताकि संगीत कार्य के दौरान आपको विचलित न करें।