बच्चे के जन्म में श्रम कैसे प्रेरित करें

आम तौर पर, गर्भावस्था लगभग 40 सप्ताह तक रहता है। यदि आप उस बिंदु से अतीत हैं, तो आप जल्द ही जन्म देना शुरू करने के लिए असहज और अधीर हैं हालांकि, इससे पहले कि आप मेडिकल हस्तक्षेप के लिए जाते हैं, इस लेख को पढ़ने के लिए खुद को घर पर श्रम को प्रेरित करने के प्राकृतिक तरीके जानने के लिए पढ़ें

सामग्री

चरणों

विधि 1खाना
विधि 2शरीर की स्थिति
विधि 3शारीरिक गतिविधि
विधि 4प्रसव के लिए शरीर की तैयारी
विधि 5हर्बल उपचार
विधि 6शरीर को आराम देना
विधि 7एक पेशेवर से क्या उम्मीद है

युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

विधि 1
खाना

पटकथा का शीर्षक प्रेरणा श्रम घर पर चरण 1

अनानास खाओ! इस फल में ब्रोमेलैन होता है, एक एंजाइम होता है जो गर्भाशय ग्रीवा को फैलाने और "परिपक्व" करने में मदद करता है। यह श्रम की शुरुआत के लिए रहस्य है।

फल के टुकड़े खाएं, रस का रस लें या अनानास विटामिन बनाओ

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मसालेदार भोजन खाएं यही है, मैक्सिकन या बहियान खाद्य पदार्थ श्रम को प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, सावधान रहें क्योंकि ये खाद्य पदार्थ अपचनीय हो सकते हैं।

हालांकि, कई शोधों से पता चला है कि कुछ मिर्च में मौजूद कैप्सैसिन वास्तव में डिलीवरी को स्थगित करते हैं। इसके अलावा, यह समाप्त होता है कि दर्द निवारित एंडोर्फिन को रद्द कर दिया जाता है

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लैटोरिस लें हालांकि, प्राकृतिक पसंद करते हैं क्योंकि इसमें कम चीनी होता है आजकल, यह भोजन कैप्सूल के रूप में पहले से मौजूद है। लीकोरिस आंतों में पेट में उत्तेजित करता है, क्योंकि इसमें एक रेचक प्रभाव होता है। इन अंगों के आंदोलन गर्भाशय के संकुचन उत्प्रेरण को खत्म कर देंगे।

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लहसुन खाओ यह भोजन आंतों को खाली करने के लिए कारण देगा, और इस प्रकार बच्चे को श्रोणि में फिट करने के लिए अधिक स्थान होगा। बच्चे के इस आंदोलन से बच्चे के जन्म के लिए शरीर तैयार करना शुरू हो जाता है।

भरपूर लहसुन के साथ कुक, जब तक यह आपको अपच नहीं देता!

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कब्ज से बचने के लिए बहुत सारे फाइबर खाएं अन्यथा, मलाशय पूरा हो जाएगा और बच्चे का एक छोटा सा स्थान ले जाएगा गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह में बहुत सारे फल और सब्जियां खाएं। खाने की खाल और अन्य निर्जलित फल भी मदद कर सकते हैं।

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रास्पबेरी पत्तियों से बना एक चाय पीने से गर्भाशय को मजबूत करने और संकुचन के शुरू होने में मदद मिलती है। चाय के थैले के साथ एक कप में 180 मिलीलीटर उबलते पानी डालो और इसे तीन मिनट तक पानी में डालें। फिर इसे थोड़ा शांत और पीना चाहिए।

गर्मियों में, आइस्ड चाय पीते हैं

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जीरा चाय पीने इस मसाले का उपयोग पाचन संबंधी समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जा सकता है, माहवारी नीचे जाने के लिए सहायता और सूजन को कम कर सकता है। जीरा का उपयोग करके थोड़ा सा चाय बनाइए।

यह पेय थोड़ा कड़वा है, इसलिए शक्कर या मधु को जोड़ने के लिए जोड़ें।

विधि 2
शरीर की स्थिति

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शिशु के सिर को गर्भाशय ग्रीवा को दबाए रखने में मदद करने के लिए, 10 मिनट के लिए चार दिन रहें, कई बार एक दिन रहें।

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बिस्तर पर या सोफे पर लेटाओ मत आप शायद गर्भावस्था के इस चरण में पहले से ही थक गए हैं, लेकिन आपके शरीर को मरोड़ने पर सभी उत्पादक नहीं होंगे। इसके बजाय, अपनी बाईं ओर झूठ बोलें और अपने शरीर को थोड़ा आगे बढ़ाएं अधिक आरामदायक रहने के लिए कुशन का उपयोग करें

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एक बड़ी गेंद में बैठो, उनमें से एक, जो Pilates में इस्तेमाल होता है, और अपने शरीर को ऊपर और नीचे झुकाते हैं। एक टिप बच्चे को फिट करने में मदद करने के लिए अपने पैरों को अच्छी तरह खोलना है

विधि 3
शारीरिक गतिविधि

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15 से 20 मिनट के लिए चलो इस अभ्यास में बच्चे को फिट होने में मदद मिलेगी, और जैसे ही उसका सिर गर्भाशय ग्रीवा में दबाकर शुरू हो जाएगा, डिलीवरी धीमी नहीं होगी। ताज़ा हवा श्वास भी मदद मिलेगी

टिप एक चढ़ाई पर चलने के लिए शरीर को 40 से 45 डिग्री आगे झुकाव के लिए मजबूर करना है यह कोण बच्चे को सही दिशा में ले जाने में मदद करता है

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सामने एक पैर के साथ चलना, और दूसरे के साथ, छलांग इससे बच्चे को फिट करने में मदद मिल सकती है हालांकि, सावधान रहना नहीं गिरने के लिए!

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शरीर को 40 से 45 डिग्री तक झुकने के लिए मजबूर करने के लिए कई कदम चढ़ो सुरक्षा के लिए, रेलिंग को याद रखना

चरणों पर अपने पैरों को मारने में भी मदद मिलेगी।

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घर को साफ करें, क्योंकि थकाऊ गतिविधि श्रम को प्रेरित कर सकती है। गराज को साफ करें, कालीनों पर वैक्यूम क्लीनर या मंजिल पर गीले कपड़े पोंछें! इस टिप के पास अभी भी घर का बोनस होता है जब बच्चा आता है।

विधि 4
प्रसव के लिए शरीर की तैयारी

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सेक्स करो! संभोग प्रोस्टाग्लैंडीन विज्ञप्ति, जो हार्मोन जैसी रासायनिक संकेत हैं और श्रम को प्रेरित कर सकते हैं। क्या अधिक है, शुक्राणु, जब यह योनि के संपर्क में आता है, गर्भाशय ग्रीवा को फैलाने में मदद करता है

यदि आप सेक्स करने की तरह महसूस नहीं करते हैं, तो अपने दम पर एक संभोग करें यह क्रिया प्रोस्टाग्लैंडीन को उत्तेजित करती है
यदि बैग पहले ही फट गया है, तो सेक्स नहीं है! इससे संक्रमण हो सकता है

गर्भाशय के संकुचन को प्रेरित करने के लिए निपल्स को उत्तेजित करना अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ, दो मिनट के लिए मौसमी मालिश करें। तीन मिनट का ब्रेक लें और दोहराएं। लगभग 20 मिनट के लिए यही प्रक्रिया करें यदि आपको कोई संकुचन नहीं लगता है, तो मालिश को दो से तीन मिनट में बढ़ाएं और अंतराल को दो से छोटा करें

स्तनों को परेशान करने से बचने के लिए, उंगलियों पर तेल उत्तीर्ण करें।

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एक्यूप्रेशर का उपयोग करें यह चिकित्सा एक्यूपंक्चर के समान है, एक चीनी तकनीक जो विश्राम और उपचार को बढ़ावा देती है। उनके अनुसार, मानव शरीर के अनुसार ऊर्जा प्रवाह होता है। इन दो बिंदुओं पर प्रत्यक्ष और दृढ़ दबाव लागू करने से श्रम को प्रेरित करने में मदद मिल सकती है। एक्यूप्रेशर का उपयोग करने के लिए:

दबाव अंक खोजें पहला हाथ हाथों में है, तर्जनी और अंगूठे के बीच - दूसरा पैर में स्थित है, टखन की हड्डी के ठीक ऊपर।
अपनी अनुक्रमणिका उंगलियों और अंगूठे के बीच की त्वचा को पकड़ो और 30 से 60 सेकंड के लिए परिपत्र गति के साथ रगड़ें।
एक या दो उंगलियों की नोक के साथ, दूसरे बिंदु को दबाएं और सर्कल में रगड़ें।
जब आप एक संकुचन महसूस करते हैं, फैलाने बंद करो। जब यह खत्म हो जाएगा, तब से शुरू करें

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रिफ्लेक्सोलॉजी का उपयोग करें इस तकनीक में, दबाव के अंक पैरों में पाए जाते हैं, और उनका प्रयोग 24 से 48 घंटों के भीतर श्रम पैदा कर सकता है। संबंधित अंक नीचे समझाए गए हैं एक सीधे और दृढ़ता से या गोल गति में रगड़ें।

hypophysis: यह बड़ी पैर की अंगुली पर रहता है और पीयूषिका ग्रंथि को सक्रिय करता है, जो ऑक्सीटोसिन की तरह हार्मोन जारी करता है।
मूत्र प्रणाली: यह मेहराब के पास पैरों के तलवों पर है - यह गर्भाशय के चारों ओर की मांसपेशियों को अनुबंध करने में मदद करेगा, जो संकुचन शुरू करेगा।
सौर जाल: यह पैरों के तलवों पर स्थित एक तंत्रिका पूल है - इससे महिला को आराम और भावनात्मक रूप से संतुलित हो जाता है।
अंडाशय और गर्भाशय: यह मंगलपालन (उस अतिरिक्त हड्डी) के ठीक नीचे, आंतरिक टखने पर है। वह गर्भवती महिलाओं में बहुत संवेदनशील हो सकती है इसका कार्य संकुचन शुरू करना है।
38 सप्ताह की उम्र तक पहुंचने से पहले आप रिफ्लेक्सोलॉजी करने की कोशिश न करें क्योंकि आप समय से पहले श्रम के जोखिम पर हैं। इसके अलावा, कभी नहीं गर्भावस्था के पहले तिमाही में ऐसा करने का प्रयास करें क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है

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थोड़ा अरंडी का तेल पी लें यह आंतों में ऐंठन का कारण होगा और इसके परिणामस्वरूप गर्भाशय के संकुचन शुरू हो जाएंगे। हालांकि, ध्यान रखें कि इससे दस्त का कारण हो सकता है

एक गिलास रस में 60 मिलीलीटर अरंडी के तेल मिलाकर इसे एक बार में पीना।
एक और विकल्प घर पर एक एनीमा है। हालांकि, इस पद्धति का केवल एक बार उपयोग करें और सावधान रहें! एनीमा आंतों को साफ़ कर देगी और गर्भवती निर्जलित और परेशान हो जाएगी।

विधि 5
हर्बल उपचार

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500 मिलीग्राम कैप्सूल में तीन बार एक दिन में गोबर का तेल निकालें। प्रोस्टाग्लैंडीन, एक हार्मोन जैसी पदार्थ होता है जो गर्भाशय ग्रीवा को फैलाने में मदद करता है।

एक और विकल्प सोने के पहले योनि में एक कैप्सूल डालने के लिए है - जगह की नमी इसे पिघल कर देगा, और तेल गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से फैल जाएगा।

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सेंट किट्स की जड़ी-बूटियों का प्रयोग करें, जिसे "काले कोहोश" भी कहा जाता है इस औषधीय पौधे का इस्तेमाल मासिक धर्म, रजोनिवृत्ति और ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों के साथ-साथ श्रम को प्रेरित करने के लिए भी किया जा सकता है। यह आम तौर पर मिलावट के रूप में उपलब्ध है। लेबलिंग सिफारिशों का पालन करें

पौधों के कुछ रूप दूसरों की तुलना में अधिक कुशल हैं।

होम्योपैथिक उपचार जैसे पल्साटिला और कोलॉफाइलम का उपयोग करें पल्साटिला का आमतौर पर मासिक धर्म के लक्षण, सिरदर्द और अनिद्रा के उपचार में प्रयोग किया जाता है। कौलफील्यूम गर्भाशय की मांसपेशियों को टोन में मदद कर सकता है

पैकेज के दिशा-निर्देशों का पालन करें

विधि 6
शरीर को आराम देना

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यदि आपके घर में बाथटब है, तो गर्म स्नान करें इससे शरीर की मांसपेशियों को आराम करने में मदद मिलेगी। मन को शांत करने के लिए, पानी में लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डाल दें।

बच्चे को तनाव न करने के लिए बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें

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ध्यान का प्रयोग करें एक शांत जगह पर बैठो और श्रम की शुरुआत की कल्पना करना शुरू करें। एक गहरी साँस लें और संकुचन की कल्पना करें ... फैलाने वाले गर्भाशय ग्रीवा के बारे में सोचो ... अंत में, बच्चे को श्रोणि में फिट करने की कल्पना करो।

श्रम को प्रेरित करने के लिए विशिष्ट ऑडियो के लिए इंटरनेट खोजें। "Hypnopathic" टाइपिंग मदद कर सकता है

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क्राई! रोना शरीर में तनाव को रिलीज करता है, और इससे आपको जन्म देने के लिए पर्याप्त आराम मिल सकता है। जीवन में यह क्षण बहुत तनावपूर्ण हो सकता है, इसलिए अपने आप को रोने का मौका दे।

यदि आवश्यक हो, तो एक बहुत भावनात्मक फिल्म देखें

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एक मालिश चिकित्सक से संपर्क करें और प्रीपेनेटल मालिश के लिए पूछें देखभाल के दौरान, बाईं तरफ झूठ बोलें और अपने घुटनों के बीच एक तकिया रखें।

विधि 7
एक पेशेवर से क्या उम्मीद है

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पता है कि जब एक डॉक्टर श्रम पैदा करेगा। यदि आप घर पर जन्म देने का इरादा रखते हैं, तो आपको अब भी डॉक्टर या मिडवाइफ़ मौजूद होना चाहिए। अधिकांश पेशेवर एक मजबूत कारण के बिना श्रम को प्रेरित नहीं करेंगे, जैसे:

आपका पर्स फट गया है, लेकिन कोई संकुचन नहीं है
आप दो सप्ताह के देर से कर रहे हैं
गर्भाशय संक्रमण
मधुमेह, उच्च रक्तचाप या अम्मोनियोटिक द्रव की कमी।
जब प्लेसेंटा या शिशु की स्थिति / विकास के साथ समस्या है

चिकित्सक की पहली कार्रवाई झिल्ली को खोलने के लिए होगी। अपने दस्ताने वाले हाथों का उपयोग करके, यह गर्भाशय ग्रीवा तक पहुंच जाएगा और झिल्ली को साफ़ कर देगा जब तक कि यह गर्भाशय की दीवार से अलग न हो। ऐसा करने से हार्मोन जारी होगा जो श्रम को प्रेरित करेगा।

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डॉक्टर बैग को मैन्युअल रूप से तोड़ देगा। एक पतली उपकरण का उपयोग करके, बैग पेशेवर द्वारा तोड़ा जाएगा। ऐसा करने से कुछ घंटों में श्रम पैदा हो जाएगा।

हालांकि यह लंबे समय तक नहीं रहता है, इस तरह की प्रक्रिया दर्दनाक और असहज हो सकती है।

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डॉक्टर प्रोस्टाल्लगेंडिन, एक प्राकृतिक हार्मोन लिखेंगे। एक समय पर इसे ले जाना संभव है या योनि में सीधे इसे लागू कर सकता है। यह प्रक्रिया अस्पताल में होगी क्योंकि यह बच्चे के जन्म के लिए गर्दन को तैयार करेगी।

इस प्रक्रिया में मजबूत ऐंठन और थोड़ा दर्द पैदा होगा।

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आपको अस्पताल में ऑक्सीटोसिन भी लेना होगा। यह आमतौर पर बहुत धीमी गति से प्रसव के लिए निर्धारित होता है, लेकिन यह श्रम को प्रेरित करने में भी सक्षम होता है।

दवा आप सामान्य से भी अधिक संकुचन कर देगा।

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अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि प्रेरित प्रेमी क्या हैं, ऐसा करने से ऐसा हमेशा काम नहीं करता (क्योंकि आपका शरीर इस प्रक्रिया के लिए अभी तक तैयार नहीं है) यदि आप इसे प्रेरित करने और असफल होने की कोशिश कर रहे हैं, तो तुरंत अस्पताल जाना जरूरी है निम्नलिखित जोखिमों को याद रखें: