प्राकृतिक प्रसव के लिए एक जन्म योजना कैसे तैयार करें

यह महत्वपूर्ण है कि श्रम से पहले गर्भवती महिलाओं को अच्छी तरह तैयार जन्म योजना है। यही कारण है कि, डिलीवरी काम को आपके लिए सबसे अच्छा बनाने के लिए, आपको जन्म योजना लिखना पड़ता है जो अगले जन्म के दौरान आपकी उम्मीदों का विवरण देगा। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप प्राकृतिक प्रसव करना चाहते हैं। तुम्हारी जन्म योजना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको यह देखने में मदद करता है कि बीरिंग प्रक्रिया के दौरान आपके लिए कौन से विकल्प उपलब्ध हैं और आपको उन विकल्पों पर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद मिलती है जो आपके और आपकी गर्भावस्था के लिए सही हैं। एक जन्म योजना आपको टीम के साथ जुड़ने में मदद करता है जो श्रम के दौरान आपके साथ होगी, जिससे आपको और उनके साथ अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी। ऐसे कुछ सरल कदम हैं जो आप एक प्राकृतिक जन्म योजना बनाने के लिए ले सकते हैं जो आपके लिए सही है।