1
स्पष्ट रूप से बताएं कि आप अपने डिलीवरी के लिए क्या चाहते हैं। आपको टीम को बता देना चाहिए कि वास्तव में क्या होना चाहिए, और पूछना नहीं है कि ऐसा क्यों हो सकता है। "मुझे वह पसंद है" के बजाय वाक्यों की शुरुआत करें, "मैं इसके बजाय"
2
आपकी इच्छाओं के बारे में पर्याप्त विशिष्ट नहीं हैं, उन वाक्यों से बचें आप जो कम से कम हस्तक्षेप करने की सोच रहे हैं वह हो सकता है कि मेडिकल स्टाफ क्या समझता है। इमारतों की तरह "न्यूनतम करें" पर्याप्त विशिष्ट नहीं हैं इसके बजाय, वाक्यांश चुनें जैसे "हर 20 मिनट पर्याप्त है।"
3
योजना को काफी व्यक्तिगत बनाएं दिशानिर्देश आपके हैं और आपकी व्यक्तिगत इच्छाओं को स्पष्ट रूप से संवाद करना चाहिए इस योजना को सोचें कि आप उम्मीद करते हैं कि ये सभी मिले हैं। यह संभव बनाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप जो कुछ भी पूछ रहे हैं उसे समझें।
4
लिखिए कि दर्द से निपटने के लिए आप क्या करना चाहते हैं। क्या आप शुरुआत से एनाल्जेसिक दवाओं को लेने के लिए सहमत हैं, या क्या आप इस अवधारणा पर विचार करने से बचने का प्रयास करेंगे, अगर यह वास्तव में आवश्यक है?
5
चिकित्सा परीक्षाओं और परीक्षणों के बारे में जानकारी शामिल करें क्या आप श्रम के दौरान योनि परीक्षा की संख्या को सीमित करना चाहते हैं? क्या आप इस बात से सहमत हैं कि भ्रूण लगातार निगरानी रखता है या कभी-कभी निगरानी करता है?
6
अपने साथी का नाम रिकॉर्ड करें, चाहे आप जन्म को फिल्माया जाना चाहते हों, विशिष्ट लोग जो कमरे में प्रवेश नहीं कर सकते या न हों और यहां तक कि उन संगीत के प्रकार जिन्हें आप खेलना पसंद करेंगे। सभी विवरणों के बारे में सोचो और एक योजना तैयार करें जिसमें आपकी सभी बुनियादी इच्छाएं शामिल हैं।
7
डिलीवरी के समय के लिए आगे बढ़ें।- एक बहुत मुश्किल डिलीवरी को संभालने के बारे में अपनी वरीयताओं को बताएं। यदि आवश्यक हो तो क्या आप एपीसीओटमी को स्वीकार करते हैं? यदि हां, तो क्या आप स्थानीय संज्ञाहरण प्राप्त करना चाहते हैं?
- सरल विवरणों पर अपनी इच्छाओं को शामिल करें क्या आप अपनी स्थिति का चयन करने में सक्षम होने की उम्मीद करते हैं जब आप अपने बच्चे को निष्कासित करने के लिए मजबूर करते हैं?
- यदि आप चाहते हैं कि पिता नाभि को काट लें और क्या गर्भनाल रक्त संग्रहीत या छोड़ा जाए। सत्तावादी होने के बिना यथासंभव पूरी तरह से प्रयास करें।
8
बताएं कि जन्म देने के बाद बच्चे को क्या करना है क्या आप जन्म के तुरंत बाद एक त्वचा से त्वचा संपर्क चाहते हैं? क्या आप चाहते हैं कि यह आपकी छाती पर रखा जाए? क्या आप तुरंत स्तनपान करने की कोशिश करना चाहेंगे?
9
आपातकालीन स्थितियों के बारे में अपनी इच्छाओं को शामिल करें जिनमें सिजेरियन अनुभाग की आवश्यकता हो सकती है चीरा और सीवन के प्रकार को आप पसंद करते हैं निर्दिष्ट करें अगर आप कमरे में डौला की उपस्थिति चाहते हैं, तो भी लिखें, अगर ऐसा मामला है। पता है कि अगर कोई आपातकालीन स्थिति उत्पन्न होती है, तो चिकित्सा कर्मचारी अपनी जन्म योजना का पालन करने और आपकी इच्छाओं में भाग लेने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेंगे, लेकिन सुरक्षा कारणों से, निर्देशों से हटना आवश्यक हो सकता है
10
जन्म के बाद अपने बच्चे की देखभाल करने के बारे में अपनी इच्छा बताएं। क्या आप चाहते हैं कि वह आपके साथ कमरे में हर समय रहें? क्या आप उसे बोतलों को प्राप्त करने के लिए अधिकृत करते हैं या सिर्फ स्तनपान करना चाहते हैं? क्या बच्चा शांत हो सकता है?
11
योजना के समापन पर सामग्री और सहमति की एक बयान जोड़ें। अंत में, स्वास्थ्य पेशेवरों और सहायकों के हस्ताक्षर के लिए लाइनें जोड़ें यह सुनिश्चित करता है कि वे आपकी सभी इच्छाओं से पूरी तरह अवगत हैं।
12
डिलीवरी के समय योजना को अपने साथ लेना याद रखें। यहां तक कि एक अच्छी तरह से तैयार की गई योजना बेकार होगी यदि आप इसे अपने साथ अस्पताल ले जाना भूल जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ कदम उठाएं कि इस समय आपको यह याद है।
- आपकी जन्म योजना की कुछ प्रतियां प्रिंट करने के लिए यह एक अच्छा विचार हो सकता है कार में एक, अपने बटुए में से एक और दूसरे को बच्चे के ट्रंक में रखें, जैसा कि योजनाएं हमेशा की तरह नहीं जातीं अप्रत्याशित परिस्थितियों में जन्म योजना उपलब्ध होने के कारण बहुत कुछ महत्वपूर्ण हो सकता है अगर अपेक्षित न हो।
- ध्यान रखें कि आपात स्थिति पैदा हो सकती है और जन्म योजना में उन लोगों की तुलना में अलग-अलग उपायों की आवश्यकता हो सकती है।