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अक्सर खड़े रहें कार्य के दौरान या लंबे समय तक और श्रम की प्रत्याशा के दौरान महिलाओं के बीच संबंध हैं। यह आपके शरीर पर अतिरिक्त दबाव से जोड़ा जा सकता है, इसलिए उस पर ध्यान दें, जैसा कि आप गर्भावस्था के अंत तक पहुंचते हैं।
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एक्यूपंक्चर की कोशिश करो शायद अधिक पढ़ाई के साथ घर-आधारित विधि, यह बताते हुए कि 39 सप्ताह या उससे अधिक समय में एक्यूपंक्चर के 3 सत्र करने वाली महिलाओं को श्रम बिना किसी भी श्रम में जाने की संभावना है। यह पद्धति एक स्वस्थ सामान्य श्रम को बढ़ावा दे सकती है, क्योंकि एक अध्ययन ने एक्यूपंक्चर के बीच में सिजेरियन वर्गों में 50% की कमी का भी पता चलता है।
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सेक्स करो वीर्य प्रोस्टाग्लैंडीन विज्ञप्ति, जो एक ही पदार्थ है जो श्रम के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को उत्तेजित करता है। यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन को भी रिलीज करता है, जो श्रम के शुरू होने के बाद पैदा होने में मदद करता है।
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अरंडी के तेल की एक छोटी राशि निगल। कास्टर के तेल आंत को उत्तेजित करता है, जिससे जल्दी श्रम होता है। याद रखें कि बड़ी मात्रा में एरियल ऑयल के कारण दस्त होता है, जिससे थकावट हो सकती है।
- श्रम से पहले थकावट का कारण हो सकता है कि किसी भी तरीके से बचें। यदि आपके पास ताकत नहीं है या निर्जलित नहीं है, तो स्वस्थ श्रम में कमी की संभावनाएं