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सायबरबुलिंग को कैसे रोकें

साइबर धमकी तब होती है जब इलेक्ट्रॉनिक संचार तंत्र जैसे कि पाठ संदेश, ईमेल, त्वरित संदेश, और सामाजिक नेटवर्क पर अपडेट किसी को धमकी या अपमानित करने के लिए उपयोग किया जाता है इसका परिणाम व्यक्ति के रूप में तब होता है जब बदमाशी होती है। साइबर धमकी को पहचानने और उससे निपटने के बारे में जानें इससे पहले कि वह हाथ से बाहर निकल जाए।

चरणों

भाग 1
पता करें कि क्या देखना है

चित्रा बंद करो साइबर गलती चरण 1
1
दुरुपयोग के संकेतों के लिए देखो साइबरबुलिंग अक्सर ई-मेल, त्वरित संदेश सेवा या अन्य इलेक्ट्रॉनिक संचार के माध्यम से दुरुपयोग से दिखाता है। दुर्व्यवहार तब होता है जब अभियोजक सीधे किसी एक या अधिक निम्न प्रकार के संदेशों से संपर्क करता है:
  • नफरत संदेश या मौखिक धमकियों इस उपनाम में, कुछ शर्मनाक जानकारी या हिंसा से जुड़े खतरों को उजागर करने के खतरों के माध्यम से किसी के व्यवहार को नियंत्रित करने के प्रयास शामिल हैं
  • शर्मनाक या धमकी वाले वीडियो या छवियां
  • ई-मेल, तत्काल संदेश या एसएमएस का अंतहीन प्रवाह, चाहे वे खतरे में हों या नहीं।
  • व्यक्ति को अपमानित करने या उसे शर्मिंदा करने के बारे में झूठ।
  • पिक्चर स्टॉप साइबर बुलिंग चरण 2
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    सार्वजनिक अपमान के लक्षणों के लिए देखो साइबर धमकी का एक और आम तरीका तब होता है जब हमलावर सीधे संपर्क के बजाय सार्वजनिक रूप से उसे अपमानित करने के लिए लक्ष्य को परेशान करता है Cyberbullies इन रणनीति का उपयोग कर सकते हैं:
    • सामाजिक नेटवर्क, ब्लॉग या अन्य सार्वजनिक स्थान पर अपमानित संदेश पोस्ट करें
    • सामाजिक नेटवर्क, एसएमएस और अन्य टूल का उपयोग करके अफवाहें और गपशप फैलाएं।
    • शर्मनाक या स्पष्ट चित्र या वीडियो साझा करें, या अपमानित करने के इरादे, सामाजिक नेटवर्क में और एसएमएस द्वारा बदला गया।
    • लक्ष्य के बारे में अपमानजनक छवियों, अपमान और अफवाहों से भरा एक वेबसाइट बनाएं
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    अनुकरण के लक्षणों के लिए देखो एक कम स्पष्ट है, लेकिन समान रूप से खतरनाक, साइबर धमकी का तरीका तब होता है जब हमलावर व्यक्ति को उस तरीके से दिखाते हुए हमला करता है जिसे अपमानित या दंडित किया जाता है। इस मामले में, धमकाने की पहचान करना अधिक कठिन है।
    • कुछ मामलों में, हमलावर एक ऐसा आभासी नाम बना सकता है जो किसी अन्य व्यक्ति द्वारा उपयोग किए जाने वाले लगभग समान होता है, फिर उस नाम का उपयोग लक्ष्य के लिए शर्मनाक या धमकाने वाली स्थिति बनाने के लिए करता है।
    • हमलावर लक्ष्य के पासवर्ड को चोरी, उसके खातों को हँसने और दूसरों को शर्मिंदा संदेश भेजने या महंगा खरीदारी करने की कोशिश कर सकता है।

    • भाग 2
    तुरंत कार्रवाई करें

    साइबर बदमाशी चरण 4 बंद करें चित्र
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    कारण की पहचान करने की कोशिश करो कुछ दुर्व्यवहार दोस्तों के रूप में शुरू करते हैं, एक पूर्व या किसी और को आप अच्छी तरह से जानते हैं यदि व्यक्ति के साथ उचित वार्तालाप करना संभव है, तो उसे रोकने के लिए कहने पर विचार करें व्यक्ति में बोलें, ईमेल या एसएमएस द्वारा नहीं।
    • ध्यान रखें कि साइबर धमकी के लिए हमेशा एक कारण नहीं है या जो स्पष्ट है। कभी-कभी लोग दूसरों पर हमला करते हैं क्योंकि उन्हें असुरक्षित लगता है। वैसे भी, यह आपकी गलती नहीं है
    • यदि आप नहीं जानते कि कौन बुरी है या यदि आप लोगों के समूह से बदमाशी पीड़ित हैं, तो उनसे बात करने की कोशिश में काम नहीं करेगा। आपको अधिक प्रत्यक्ष दृष्टिकोण लेने की जरूरत है
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    दुर्व्यवहार के संदेश का जवाब देना बंद करें यदि बात करने का कोई फायदा नहीं है, तो सीधे एसएमएस, तत्काल मैसेजिंग, ई-मेल, या इससे कुछ भी आपको प्राप्त हुआ है। इस तरह के लोग लक्ष्य से प्रतिक्रिया प्राप्त करना चाहते हैं, इसलिए प्रतिशोध केवल चीजों को बदतर बना देगा।
    • आक्रमणकारी को वापस करने की धमकी न दें ऐसा करना आपको अधिक कारण देगा, जो आपके लिए परेशानी ला सकते हैं।
  • पिक्चर स्टॉप साइबर बुलिंग चरण 6
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    सबूत सहेजें हर ईमेल, एसएमएस, तत्काल संदेश, वेब पता या आप को हमलावर से प्राप्त कर सकते हैं और कुछ भी आरक्षित करें। भेजे गए प्रत्येक संदेश का समय और दिनांक रिकॉर्ड करें यह आपको इस व्यवहार को रोकने में मदद कर सकता है।
  • पिक्चर स्टॉप साइबर बुलिंग चरण 7
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    हमलावर को अवरोधित करें अपने साथ सभी संचार को काटने के द्वारा तुरंत अपने सबसे घुसपैठ की धमकियों को तुरंत समाप्त करें संदेशों को सहेजने के बाद, अपने आप को बचाने के लिए निम्नलिखित कदम उठाएं:
    • अपने ईमेल संपर्कों से व्यक्ति को हटाएं और त्वरित संदेश विकल्प को अवरोधित करें।
    • इसे अपने सामाजिक नेटवर्क से हटाएं और उसे फिर से संपर्क करने में सक्षम होने से रोकें।
    • इसे अपने फोन पर लॉक करें
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    अपनी खाता सेटिंग बदलें व्यक्ति को ऑनलाइन उपलब्ध कराए जाने वाली व्यक्तिगत जानकारी की मात्रा को सीमित करके आपको संपर्क करने का नया तरीका ढूंढने से रोकें इन चरणों का पालन करें:
    • अपना पता, अपना फोन नंबर या अपने ऑनलाइन स्थान को प्रकट न करें। सोशल नेटवर्किंग यह बहुत आसान बनाता है क्योंकि दूसरों को विभिन्न तरीकों से आपसे संपर्क करना है, लेकिन उनके पास सभी गोपनीयता सेटिंग्स हैं जिन्हें आप कुछ लोगों को परेशान करने के लिए आवेदन कर सकते हैं सेटिंग्स बदलें ताकि केवल आपके मित्र ही आपसे संपर्क कर सकें।
    • अपने आभासी नाम और अन्य आभासी आईडी बदलने पर विचार करें यदि आप कई वर्षों से एक ही नाम पहने हुए हैं, तो दुर्व्यवहार किसी और के होने का नाटक करके आप को परेशान करना जारी रख सकता है इसे बदलकर इस संभावना को समाप्त करें, साथ ही प्रोफ़ाइल छवि और दूसरी जानकारी बदलकर जो आपको ऑनलाइन खोजना आसान बनाता है
    • नए खाते बनाएं अगर आपको डर है कि कोई आपको होने का नाटक कर रहा है, तो आपको नए खाते बनाने की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह बंद हो जाए अपने दोस्तों और परिवार को बताएं कि आपके पास एक नया ईमेल है, सोशल नेटवर्क पर एक नया पृष्ठ आदि।



    • भाग 3
    सहायता प्राप्त करना

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    मदद के लिए पूछने के लिए बहुत लंबा इंतजार न करें। आपको किसी को समस्या दिखाने के बदले बदमाशी का विकास करने का मोह लग सकता है, लेकिन यदि आप करते हैं, तो धमकाने समझ जाएगा कि किसी और को खतरे में डालने के लिए कोई सजा नहीं है। यह मत मानो कि समस्या अकेले चली जाएगी - इसे तुरंत बंद करने के लिए किसी से बात करें
    • यदि आप एक बच्चे या किशोरी हैं, तो वयस्क से सहायता प्राप्त करें आपके माता-पिता, शिक्षकों, स्कूल मनोचिकित्सक (यदि कोई है) या प्रिंसिपल सभी इस स्थिति को रोकने से पहले किसी भी स्थिति में जाने की स्थिति में हैं।
    • यदि आप माता-पिता हैं, तो स्थिति को गंभीरता से लें और तुरंत उसका ध्यान रखें। साइबर धमकी में अक्सर दुखद परिणाम होते हैं
  • पिक्चर स्टॉप साइबर बुलिंग चरण 10
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    अपने स्कूल के प्रशासकों से बात करें हर संस्था को धमकाने से निपटने की नीति है, और अधिक से अधिक विद्यालय साइबर धमकी को रोकने के लिए एक विशिष्ट योजना तैयार कर रहे हैं। आपके स्कूल की नीति कोई फर्क नहीं पड़ता, यह समस्या को हल करने के लिए प्रशासक का काम है।
    • यदि आप एक बच्चे या किशोरी हैं, तो पता है कि स्कूल को विषय लेना सही काम है। अन्य बच्चे एक ही चीज़ से पीड़ित हो सकते हैं - स्कूल को यह जानने की जरूरत है कि क्या चल रहा है और इसे रोकने के लिए कार्रवाई कर रही है।
    • अगर आप एक माता-पिता हैं, तो सीधे समस्या से निपटने के लिए स्कूल के प्रिंसिपल के साथ बैठक करें।
  • पिक्चर स्टॉप साइबर गुनहगार चरण 11
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    अपने सेवा प्रदाताओं को अपराधी की रिपोर्ट करें साइबरबुलिंग आमतौर पर सामाजिक नेटवर्क, टेलीफोन कंपनियों द्वारा की जाने वाली सेवा नीतियों को दूसरों के बीच में दर्द पहुंचाता है इन नीतियों के बारे में पढ़ें और ऐसे हानिकारक व्यवहार की रिपोर्ट करने के लिए कार्रवाई करें।
    • आपको संदेश के रिकॉर्डिंग को सबूत के रूप में भेजने की आवश्यकता हो सकती है कि आप बदमाशी से पीड़ित हैं।
    • कंपनी शिकायत के परिणामस्वरूप व्यक्ति को दंडित करने का फैसला कर सकती है
  • पिक्चर स्टॉप साइबर बुलिंग चरण 12
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    न्याय की मदद के लिए पूछें कुछ मामलों में, साइबर धमकी को अपराध के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, जो इसे स्कूल और सेवा प्रदाताओं के अधिकार क्षेत्र के बाहर रखता है। यदि दुरुपयोग में निम्न में से कोई भी शामिल है, तो पुलिस को कॉल करें:
    • छेड़छाड़ और धमकी का इस्तेमाल
    • हिंसा या मृत्यु की धमकी
    • किसी नाबालिग के फोटो या यौन स्पष्ट रूप से चित्रण, जिसे बाल अश्लीलता माना जाता है
    • व्यक्ति के ज्ञान के बिना चुपके से किए फोटो या वीडियो
    • क्रियाएं या नफरत संदेश

    • भाग 4
    साइबरबुलिंग से बचना

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    कभी भी ऐसी जानकारी साझा न करें जो आपके विरुद्ध हो सकती है हमलावर अक्सर फ़ोटो, स्थिति और व्यक्तिगत जानकारी का उपयोग करते हैं, जो वे अपने लक्ष्य को परेशान करने के लिए ऑनलाइन पा सकते हैं। अपने आप को ऑनलाइन के बारे में थोड़ा सा साझा करना ठीक है, लेकिन ऐसा कुछ प्रकट न करें जो आप पूरी दुनिया को नहीं जानना चाहते।
    • स्वयं की किसी भी स्पष्ट तस्वीर न लें और उन्हें किसी और को भेजें, और न ही किसी को भी आप में से एक को छोड़ दें। आप इस समय किसी के साथ प्यार कर सकते हैं, लेकिन अगर आप समाप्त हो जाएंगे, तो इन तस्वीरों का क्या होगा इसका कोई नियंत्रण नहीं होगा। कई मामलों और साइबर धमकी में स्पष्ट रूप से फ़ोटो बांटते समय बदला लेने की कोशिश करने वाले पूर्व-प्रेमी शामिल होते हैं।
    • निजी ईमेल, एसएमएस और तत्काल संदेश द्वारा भेजी व्यक्तिगत जानकारी हमलावरों के हाथों में पड़ सकती है। बहुत व्यक्तिगत या शर्मनाक चीजों पर ऑनलाइन चर्चा करने की कोशिश न करें यहां तक ​​कि अगर आप किसी मित्र से बात कर रहे हैं, तो आपको कभी पता नहीं कि वहां क्या दिखाई दे सकता है। गंभीर मामलों पर चर्चा करना बेहतर होगा।
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    अपने संदेशों की टोन ऑनलाइन से सावधान रहें अक्सर, इस तरह के संचार को प्राप्तकर्ता द्वारा गलत तरीके से समझाया जा सकता है, जिससे एक संघर्ष हो सकता है जो बदमाशी में बदल सकता है। दुश्मन बनाने से बचने के लिए उन लोगों का सम्मान करें जिन पर आप ऑनलाइन बात करते हैं यदि कोई संघर्ष है, तो इसे व्यक्ति में हल करने का प्रयास करें
    • अनुसरण करने के लिए एक अच्छा नियम है कि आप ऑनलाइन रहें क्योंकि आप लाइव होंगे।
    • जब आप नाराज या भावुक हो तो संदेश न भेजें। रिसीवर उन्हें गलत समझने की संभावना है।
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    साइबरबुलिंग के किसी भी प्रकार का हिस्सा न बनें। यहां तक ​​कि अगर आपके सभी दोस्त ऐसा कर रहे हैं, तो यह गलत है। साइबर धमकी के मामले में अन्य लहर पर कौन है जो इन हमलों को इतनी प्रभावी और हानिकारक बना देता है आपका व्यवहार दूसरों के कार्यों को प्रभावित कर सकता है - यह स्पष्ट करता है कि आप अपने आप को एक उदाहरण बनाकर इस दृष्टिकोण का समर्थन नहीं करते हैं।
    • यदि आपके मित्र किसी को ऑनलाइन या एसएमएस द्वारा चिढ़ाते हैं, तो शामिल न हों। उन्हें रोकने के लिए कहें और उनको बताएं कि साइबर धमकी का एक ही खतरनाक परिणाम है जो व्यक्तिगत रूप से बदमाशी है।
    • उनकी अनुमति के बिना किसी अन्य व्यक्ति के चित्र या वीडियो न लें। यह कानून के खिलाफ है
    • यहां तक ​​कि अगर आप तस्वीरें लेते हैं या अनुमति के साथ किसी के वीडियो बनाते हैं, तो उन्हें वितरित नहीं करें, जब तक कि व्यक्ति इससे सहमत नहीं हो। कभी भी एक स्पष्ट प्रकृति के कुछ वितरित नहीं करें जो अपमानजनक है या किसी भी तरह से आपके खिलाफ इस्तेमाल किया जा सकता है।

    • युक्तियाँ

    • सावधान रहें कि आप अपना ई-मेल पता, आपकी व्यक्तिगत जानकारी और कभी आपके घर का पता, आपका फोन नंबर, आपकी जन्म तिथि, आपके स्कूल / कार्य / विश्वविद्यालय का नाम या आपके परिवार के व्यवसाय के बारे में कुछ भी है या जो गोपनीय / गुप्त है, या ऐसी जानकारी है जो किसी को आप या आपके परिवार को अपने माता-पिता / अभिभावक / शिक्षकों / मालिक / जो प्रभार में हैं की अनुमति के बिना।
    • आक्रमणकारियों के स्तर तक न गिरें। उनको अनदेखा कर बेहतर बनाओ (अपनी पोस्ट का जवाब न दें) और यह न दिखाएं कि वे आपको प्रभावित कर रहे हैं, क्योंकि इससे उन्हें और भी अधिक उत्तेजित होगा
    • यदि आप किसी आइएलर से कोई ईमेल, इंस्टेंट मैसेज, या चैट चैट प्राप्त करते हैं, तो उसे सहेज कर प्रिंट करें। अब उन्हें सबूत के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, और आप उन्हें अपने माता-पिता या पुलिस को दिखा सकते हैं। याद रखें कि इस तरह से बदमाशी और उत्पीड़न एक अपराध है!
    • किसी व्यक्ति या अपने दोस्तों के साथ खाता पासवर्ड साझा न करें
    • सावधान रहें कि आप अपनी तस्वीरों को किस स्थान पर रखते हैं, अपनी फाइलें, संदेश या अटैचमेंट्स भेजें। कोई भी उन्हें देख सकता है और आप कभी भी नहीं जानते कि यदि वे गलत हाथों में पड़ सकते हैं (काम पर, आपके बॉस और आईटी कर्मचारी सब कुछ देख सकते हैं और देख सकते हैं)
    • हमलावर से किसी भी संदेश / ईमेल का उत्तर न दें।
    • यदि आप साइबर धमकी का सामना कर रहे हैं, तो अपने माता-पिता या किसी वयस्क व्यक्ति को आपको सूचित करें।
    • आप धमकाने वाले संदेशों को Word फ़ाइल में कॉपी और पेस्ट कर सकते हैं।
    • यदि वे आपको समय-समय पर धमकी देते हैं, तो आपको पहले पुलिस को बता देना चाहिए।
    • साइट को छोड़ दें, अगर इसे संभालना मुश्किल है

    सूत्रों और कोटेशन



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